أسباب ارتفاع ضغط الدم

أسباب ارتفاع ضغط الدم - ما هي؟وكيف نتجنب الخطأ في قياس الضغط ؟

أسباب ارتفاع ضغط الدم - يعد ارتفاع ضغط الدم مرض شائع يمكن الكشف عنه بسهولة، لكن بالرغم من سهولة الكشف عنه إلا أن له العديد من المضاعفات الخطيرة التي يتسبب بها إذا لم يتم علاجه.

ولعل سبب تسمية مرض ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت هو عدم إظهاره الأعراض في أغلب الحالات

فمن الممكن أن يصاب به المريض لسنوات عديدة ولا يصحو إلا على آثاره المدمرة على الجسم .

تابع هذا المقال لتتعرف معنا على اسباب ارتفاع ضغط الدم والإرشادات الواجب اتباعها حتى تحصل على قراءة صحيحة لضغط الدم .

فى البداية يمكننا القول أن المتحكم فى ضغط الدم هما عاملان أساسيان :

1- القوة التي يضخ بها القلب الدم .

2- المقاومة التى تتولد من الشرايين اثناء جريان الدم بها .

ويتضح لنا هنا انه عند تضيق الاوعية الدموية وزيادة مقاومتها، أو عند زيادة كمية الدم التي يضخها القلب، فإن المريض سوف يشهد ارتفاعا فى ضغط الدم .

أعراض ارتفاع ضغط الدم

ذكرنا سابقا أن معظم مصابي ارتفاع ضغط الدم لا تظهر عليهم أية أعراض ولكن هناك بعض الحالات التي تظهر اعراضا وتتمثل هذه الأعراض فى

الاحساس بالصداع ووجود صعوبات فى التنفس ونزيف من الأنف .

أسباب ارتفاع ضغط الدم

يمكننا تقسيم ارتفاع ضغط الدم حسب السبب إلى نوعين وهما :

1- ارتفاع ضغط الدم الأولي: بشكل عام لا يمكن تحديد السبب في 90 ٪ إلى 95 ٪ من حالات ارتفاع ضغط الدم لدى البالغين

ويتطور هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم ببطء على مدى عدة سنوات.

2- ارتفاع ضغط الدم الثانوي: يحدث هذا النوع في 5-10 ٪ من الحالات المتبقية ، ويحدث عادة بشكل فجائي

ويكون هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم ناتجا عن الاصابة بمرض اخر او ناتجا عن تعاطي بعض الأدوية أو العقاقير .

ويمكننا تفصيل أسباب ارتفاع ضغط الدم الثانوي إلى

اعتلال أو مرض الكلي .
أورام الغدة الكظرية .
بعض العيوب الخلقية للقلب .
البعض من الأدوية ، مثل حبوب منع الحمل وأدوية البرد ومزيلات الاحتقان .
بعض ادوية تسكين الألم (المسكنات ) .
تعاطي أنواع من المخدرات مثل الكوكايين و المنبهات العصبية مثل الأمفيتامين .

كيف تتجنب الخطأ في قياس الضغط ؟

● اجلس بشكل صحيح : وذلك لأن الجلسة الغير صحيحة يمكنها أن تزيد معدل قياس ضغط الدم من 6 إلى 10 نقاط.

لهذا السبب يجب أن تجلس بشكل صحيح ، وتثبت قدميك على الأرض وتراعى فى جلستك أن تكون مستقيم الظهر .

وضع الذراع : يجب أن تسند ذراعك على كتف المقعد بحيث يكون مستوى ضغط الدم على نفس مستوى القلب
لأن الوضع غير الصحيح للذراع يمكن أن يزيد من القراءة بمقدار 10 نقاط عن القراءة الفعلية .
الضغط العصبى والتوتر: يجب تجنب الانفعال أو الغضب بجميع أشكاله قبل قياس ضغط الدم

لأن هذا لا يوفر قراءة دقيقة ويمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم.

ذراع عارية: تأكد من وضع الجهاز على ذراع عارية ، لأن قياس ضغط الدم من فوق الملابس سوف يؤدي إلى ارتفاع قراءة ضغط الدم بمقدار 5 إلى 50 نقاط.
درجة حرارة الجسم : يمكن أن يؤدي انخفاض درجة حرارة الجسم إلى زيادة قراءة ضغط الدم. عند قياس ضغط الدم

يجب أن تكون حريصًا على تنظيم درجة حرارة جسمك وان تجلس في غرفة معتدلة الحرارة .

مثانة ممتلئة: حيث يؤثر امتلاء المثانة على قياس ضغط الدم ، بحيث يمكنه إضافة 10 إلى 15 نقطة للقراءة الفعلية.
الحديث: قد يؤدي التحدث أثناء القياس إلى إجراء قياسات غير صحيحة لضغط الدم. لذلك ، يوصي الأطباء بالكثير من الراحة والصمت أثناء القياس

يمكن للتحدث أثناء قياس ضغط الدم أن يضيف العديد من النقاط الوهمية لقياس الضغط