أعراض النقرس، الأسباب، والمضاعفات، والعلاج، طرق الوقاية

يعد النقرس نوعاً من أنواع التهاب المفاصل، فما أعراض النقرس؟ وما مضاعفاته؟ وما هي طرق علاجه؟ وكيف يمكن الوقاية منه؟

ما هو مرض النقرس؟

النقرس هو عبارة عن اضطراب تترسب فيه بلورات حمض البول أو اليوريك وتتجمع فيه المفاصل بسبب ارتفاع مستوياته في الدم، هذا ويتظاهر عادة مع ألم شديد في القدم وفي أغلب الأحيان يكون في اصبع القدم الكبير، الجدير بالذكر أنه يوجد علاج لهذا المرض علاوة على وجود العديد من الطرق للحد من خطورته

أسباب وعوامل خطر مرض النقرس

يعد السبب الرئيسي للنقرس هو ارتفاع حمض اليوريك أسيد في الدم ويطلق عليه في هذه الحالة اسم فرط حمض اليوريك في الدم، كما أن هناك عدة عوامل من الممكن أن تؤدي إلى زيادة فرصة الإصابة ومن أبرزها

1- ارتفاع ضغط الدم

2- السمنة وزيادة الوزن

3- الجفاف وعدم شرب كمية كافية من الماء

4- الأنيميا وفقر الدم

5- الفشل الكلوي

6- العمليات الجراحية

7- الأورام السرطانية

8- مرض السكري

9- الوراثة ووجود تاريخ عائلي للإصابة

10- مدرات البول

11- الإفراط في تناول الطعام وخاصة اللحوم الحمراء

أعراض النقرس

هناك عدة أعراض لمرض النقرس تشمل أهمها ما يلي

1- عدم القدرة على المشي والحركة لفترات طويلة

2- قشور في الجلد مع احمرار وحكة

3- الصعوبة الشديدة في تحريك المنطقة المصابة

4- الشعور بالانزعاج المستمر في المفاصل وخصوصاً في الليل ويستمر لعدة أيام

أعراض النقرس في القدم

تحدث أعراض النقرس في القدم فجأة وغالباً تكون في الليل، تشمل أهمها ما يلي

1- ألم مفصل شديد

كما قلنا فإن النقرس عادة ما يؤثر في إصبع الكبير في القدم، كما أنه من الممكن أن يؤثر على أي مفصل وبالتالي تكون غالباً مفاصل الكاحلين والركبتين والقدمين والأصابع، كما يتم الشعور بهذا الألم غالباً خلال من 4 إلى 12 ساعة من الإصابة

2- عدم المشي لفترات طويلة

مع تقدم حالة الإصابة بداء النقرس فإنه في هذه الحالة قد لا تتمكن من تحريك مفاصلك بشكل طبيعي ولا تستطيع المشي لفترات طويلة نتيجة لشدة المرض

3- الانزعاج المستمر

بعدما تخف حدة الألم قد تشعر بالانزعاج لعدة أسابيع، كما أنها من الممكن أن تستمر حدة الألم فجأة على فترات متفاوتة

4- التهاب واحمرار

ينتفخ المفصل المصاب أو مجموعة المفاصل بحيث يصبح ذا لون أحمر وشديد الحساسية

اعراض النقرس في المفاصل

يعتقد البعض أن أعراض مرض النقرس تظهر على القدم وفقط، لكن هذا الاعتقاد جانبه الصواب حيث تظهر على الشخص المصاب بهذا المرض بعض الأعراض خاصة على المفاصل والعظام أيضاً، وتظهر هذه الأعراض في صورة نوبات شديدة وكما قلنا فإنها في الغالب ما تظهر ليلاً، كما أنه من شدة الألم الذي يحدث للشخص المصاب فإنه يوقظه من النوم، الجدير بالذكر أن الألم يتركز في مفصل واحد أو عدة مفاصل في آن واحد، كما تصاب مفاصل الأطراف مثل مفاصل اليدين والقدمين ومفاصل الحوض والكتف

هذا وتجدر الإشارة إلى أنه إذا تمكن الشخص المصاب من علاج النوبة مبكراً والالتزام بالعلاج المحدد من قبل الطبيب المعالج، فإنه في هذه الحالة سيتجنب حدوث أى مضاعفات قد تحدث على العظام والمفاصل جراء الإصابة بداء النقرس، وعلى الجانب الآخر إذا أهملت العلاج فغالباً ما تتدهور حالة العظام والمفاصل وقد يصل الأمر إلى حد التدخل الجراحي

الأشخاص الأكثر عرضة للتعرض لمرض النقرس

تشمل الأشخاص الأكثر عرضة لمرض النقرس ما يلي

1- الرجال أكثر من النساء خصوصاً في منتصف العمر

2- النساء في سن اليأس

3- شرب الكحول بشكل مبالغ فيه

4- وجود تاريخ مرضي لأفراد العائلة للإصابة بهذا المرض

5- السمنة المفرطة

6- تناول العديد من الأطعمة التي تحتوي على البيورينات مثل اللحوم الحمراء وبعض أنواع الأسماك

مضاعفات النقرس

هناك عدة مضاعفات لمرض النقرس تشمل أهمها ما يلي

1- حصى في الكلى

2- نوبات النقرس المتكررة

3- تصلب في المفاصل

4- مشكلات في الكلى قد تصل إلى الفشل الكلوي

5- إعتام عدسة العين

6- الإصابة بأمراض القلب المختلفة

7- تفاقم شدة الأعراض مع الوقت

اعراض النقرس وعلاجه

هناك بعض من الأدوية التي تستخدم لعلاج النقرس، لكن لابد من الرجوع إلى الطبيب المعالج أولاً، حيث يقوم الطبيب بتحديد العلاج المناسب وفقاً لحالة المصاب، ومن بين هذه الأدوية ما يلي

1- مضادات الالتهاب غير اللاستيرويدية

2- ستيرويدات

3- كولشيسن

نصائح للتخفيف من أعراض النقرس

هناك عدة نصائح من الممكن من خلالها التخفيف من أعراض داء النقرس، تشمل أبرزها ما يلي

1- شرب كمية كافية من الماء

2- شرب الشاي الأخضر

3- ممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي والسباحة

4- الحفاظ على الوزن وعدم السمنة

5- تجنب الأطعمة التي تحتوي على البيورينات مثل اللحوم الحمراء

6- ابتعد عن شرب الكحول

7- تناول الكرز حيث أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات

طرق الوقاية من مرض النقرس

هناك عدة طرق للوقاية من داء النقرس تشمل أهمها ما يلي

1- المحافظة على الوزن الصحي

2- الامتناع عن شرب الكحول

3- تجنب التوتر والقلق

4- شرب الكثير من الماء

5- تناول الأطعمة قليلة البيورين

6- عدم السمنة وزيادة الوزن

7- تناول الأدوية التي تقي من هجمات النقرس

8- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين سي حيث أنها تقلل من مخاطر زيادة حمض اليوريك

المصادر

Signs and symptoms of gout

Symptoms of Gout

What increases your chances for gout?

Risk Factors for Gout

What are the symptoms of gout?