الجيوب الأنفية والصداع _ العلاج والاسباب .

الجيوب الأنفية والصداع _ العلاج والاسباب .

أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع

الجيوب الأنفية عبارة عن أربع أزواج من التجاويف تلتقي في تجويف الأنف عبر  قنوات أهم وظائفها في التنفس حيث تعمل علي زيادة درجة حرارة هواء الشهيق و الإفرازات المخاطية التي تعمل على ترطيب الأنف و تخفيف وزن الرأس وبالتالي تقليل الضرر عند الصدمات .

التهاب الجيوب الأنفية :-

التهاب يحدث للأغشية المخاطية المبطنة للجيوب الأنفية نتيجة التلوث أو  مواد أخري تعمل علي تهيج الأغشية المخاطية ويوجد بعض العوامل التي تزيد من حدة الالتهاب مثل إنسداد فتحات الجيوب الأنفية و إصابة الشعيرات و تغير طبيعة الإفرازات المخاطية .

هل الجيوب الأنفية تسبب الصداع ؟

الصداع واحد من أول و أهم أعراض التهاب  الجيوب الأنفية و يصاحبه الم في عظام الوجه والجبهة  .

يمكن معرفة أن الصداع الذي تعاني منه ناتج عن الجيوب الأنفية أو أسباب أخرى :

حيث الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية يصاحبه و الآم شديدة في أماكن الجيوب الأنفية بجوار الأنف و الجبين والصدغ والآلام في الأذنين و ارتفاع درجة حرارة الجسم وتهيج أغشية الأنف والرشح وصعوبة التنفس  .

أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع :-

علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية يتم بعلاج السبب وهو التهاب الجيوب الأنفية .

ويوجد بعض العوامل المساعدة والتي تخفف من حدة الألم مثل :- 

  • مساج الوجه مع الضغط التدليك لأماكن الجيوب الأنفية مثل جسر الأنف وبين العينين .
  • شرب الكثير من السوائل لترطيب الجسم .
  • استنشاق البخار  .
  • عمل كمادات دافئة على منطقة الجيوب الأنفية ويمكن تكرار ذلك لعدة مرات يومياً أول كلما شعرت بالألم .

أدوية علاج صداع الجيوب الأنفية :-

عادة يتم علاج صداع الجيوب الأنفية بإستخدام أدوية مضادة للهيستامين و أدوية لطرد المخاط و علاج الرشح وقد تكون على شكل حبوب أو  قطرة لاحتقان الأنف أو في صورة رذاذ  .

لا ينصح بإستخدام أدوية احتقان الأنف لأكثر من ثلاث أيام كما لا يجب أخذ أدوية الجيوب الأنف دون استشارة الطبيب و التشخيص الجيد لسبب الصداع .

نصائح لمرضى الجيوب الأنفية :-

  • تقوية المناعة بتناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات طبيعية للألتهابات مثل الخضار والفاكهة وبعض المشروبات الساخنة مثل الزنجبيل والقرفة .
  • البعد عن مصادر التلوث والتدخين قدر المستطاع .
  • تجنب مسببات الحساسية مثل الغبار ودخان السجائر .
  • الاهتمام بغسل اليدين لمنع العدوى .
  • تجنب حدوث نزلات البرد .

المصادر  :-

https://www.webmd.com/migraines-headaches/sinus-headaches

https://www.healthline.com/health/sinus-headache

كلمات مفتاحية

أدوية أنف وأذن وجنجرة الجيوب الأنفية الصداع
إنّ محتوى موقع "دكتور تواصل" هو محتوى استرشادي فقط؛ لذا فإن المعلومات التي يقدمها لك ليست بديلًا عن استشارة الطبيب كما أنها على مسؤولية أصحابها من الأطباء والباحثين والمصادر المعتمدة.



يوتيوب دكتور تواصل

نصائح غذائية في العيد.. نصائح لتناول الكعك والبسكويت والفسيخ والرنجة والملوحة

نصائح غذائية في العيد.. نصائح لتناول الكعك والبسكويت والفسيخ والرنجة والملوحة}

تخوفات الطب النفسي من ليلة الوقفة أو ليلة العيد بعد انقضاء رمضان

تخوفات الطب النفسي من ليلة الوقفة أو ليلة العيد بعد انقضاء رمضان}

صحتك بعد رمضان.. نصائح في التغذية والحيوية والتخلص من الآلام

صحتك بعد رمضان.. نصائح في التغذية والحيوية والتخلص من الآلام}

تخلص من الكسل في الصيام.. روشته غذائية للنشاط والحيوية في شهر رمضان

تخلص من الكسل في الصيام.. روشته غذائية للنشاط والحيوية في شهر رمضان}