إلى كبار السن: احذروا هذه الأمراض السبعة - الوقاية خير من العلاج

إلى كبار السن: احذروا هذه الأمراض السبعة - الوقاية خير من العلاج

 كثير منا يعلم أن متوسط أعمار الرجال كبار السن أقل من متوسط أعمار النساء نحو 10 سنوات.

ولعل ذلك لسبب!

إن غالبية الأمراض التي تصيب الرجال يمكن الوقاية منها.

ولكن لكي تتغلب على عدوك، عليك أن تعرفه أولًا و تدرسه جيدًا.

لذا، فيما يلي أهم 7 أمراض قاتلة تصيب كبار السن من الرجال، يجب أن يحذروا منها قبل فوات الأوان:

 

 أمراض القلب في الرجال كبار السن:

تعد أمراض القلب من أكثر الأمراض شيوعًا و انتشارًا في كبار السن.

وبالنظر إلى عدة استبيانات ودراسات، كانت أكثر أسباب الوفيات في الرجال كبار السن تكون إما بأمراض في القلب أو بفشل عام في عضلة القلب. منها على سبيل المقال الذبحة الصدرية، والجلطات، وضيق وتصلب الشرايين وغيرها الكثير.

ويعتبر من أهم أسباب أمراض القلب هو التدخين وزيادة نسبة الكوليسترول في الدم ومرض السكري، وزيادة ضغط الدم، والتاريخ الوراثي للعائلة، وغيرها الكثير من الأعراض.

ويمكن علاجه عن طريق بعض العادات التي يمكن التخلص منها مبكرًا بطرق عديدة، مثل الإقلاع الفوري عن التدخين، وممارسة الرياضة بانتظام، وتناول الوجبات الغذائية المتزنة.

السرطانات في الرجال كبار السن:

يعتبر الرجال أكثر عرضة للإصابة بالسرطان في غالبية أنواعه، عدا الأنواع الخاصة بالنساء حصرًا تقريبًا.

سرطان الرئة:

ويعد سرطان الرئة هو القاتل الأكثر انتشارًا من عائلة السرطانات.

والتدخين وحده مسئول عن حوالي 90% من وفيات هذا المرض اللعين، والذي يمكن الوقاية منه بالإقلاع الفوري عن التدخين.

سرطان البروستاتا:

كذلك فإن سرطانات البروستاتا ضمن أشهر أنواع السرطانات وأكثرها انتشارًا بالرجال .

و يتم إغفاله؛ لأنه لا يظهر أعراضًا واضحة، ولكن يمكن الوقاية منه عن طريق الكشف الدوري لعلاجه في بداياته.

سرطانات القولون والشرج:

تليهما في نسبة الوفيات في كبار السن سرطانات القولون والشرج، والتي يمكن الكشف عنها بتحاليل البراز العادية، والدم في البراز، ومنظار القولون.

 السكتات الدماغية في الرجال كبار السن:

تعتبر السكتات الدماغية من أشهر الأمراض المميتة في كبار السن، ليس فقط بسبب أضرارها ولكن كذلك بسبب مضاعفاتها المختلفة. ويعتبر من أهم أسبابها ارتفاع ضغط الدم والسكر والتدخين وزيادة الوزن.

كما تنتج عنها الجلطات وتصلب وضيق الشرايين مما يجعل هؤلاء الأشخاص عرضة لها في أي وقت.

ويمكن الوقاية منها عن طريق تنظيم الأسباب المؤدية لها فقط.

السدة الرئوية:

والتي تعرقل دون وصول الأكسجين الكافي من الرئتين للدم.

كما تجعل صاحبها أكثر عرضة للالتهاب الرئوي، واتهاب الشعب الهوائية. بالطبع أشهر أسبابها هو التدخين والذي يجب الإقلاع عنه، سواء للوقاية منها أو للبدء في علاجها.

مرض السكري:

يعد ذلك المرض قاتل بطيء، وفي كبار السن تحديدًا النوع الثاني.

حيث إن زيادة نسبة السكر في الدم لفترات طويلة دون علاجها وتنظيمها يؤثر على الشرايين الصغيرة في كامل الجسم، مما يؤدي للإصابة بتلف متعدد الأعضاء، سواء في العينين أو الكليتين أو الأعصاب .

كما من الممكن أن يؤدي إلى بتر القدم لا قدر الله. لذا فتناول الغذاء الصحي مهم جدًا والالتزام بالرياضة والتحكم في السكر عوامل هامة جدًا في الوقاية منه ومن أضراره.

 

الفشل الكلوي:

إن لفشل الكلوي مرض مزمن، وعلاجه قد يكون طويل المدي مثل الغسيل الكلوي المتكرر، وقد يكون على فترات متباعدة مثل نقل الأعضاء .

لذا فالوقاية منه في غاية الأهمية، فالكليتان تنقي الدم من الشوائب، ويمكن الوقاية منه عن طريق التحكم في ضغط الدم والوقاية من السكر كما ذكرنا سابقًا.

 

  1. الألزهايمر:

يعتبر مرض الألزهايمر من أشهر الأمراض التي تصيب كبار السن وخاصة الرجال.

وعلى الرغم من تعدد الأسباب المؤدية له إلا أنه في حد ذاته ليس مسببًا للوفاة.

 لكن له عوامل كثيرة في صعوبة تلقي العناية الصحية له، أو تذكر تناول الأدوية بشكل منتظم مما يعجل بتدهور الحالة الصحية بسرعة، ويمكن الوقاية منه عن طريق ممارسة الرياضات البدنية والذهنية بشكل منتظم.


المصادر:

  1. The Continuum of Aging and Age-Related Diseases: Common Mechanisms but Different Rates
  2. Top 10 diseases that kill men
أمراض القلب السكري ضغط الدم فوق الستين كبار السن
إنّ محتوى موقع "دكتور تواصل" هو محتوى استرشادي فقط؛ لذا فإن المعلومات التي يقدمها لك ليست بديلًا عن استشارة الطبيب كما أنها على مسؤولية أصحابها من الأطباء والباحثين والمصادر المعتمدة.

تعليقات

0 تعليق
لإضافة تعليق اضغط هنا لتسجيل مستخدم جديد

جميع الحقوق محفوظة دكتور تواصل © 2019 Copyright