انتبه.. إهمال تنظيف الأسنان قد يهدد حياتك!

إهمال تنظيف الأسنان قد يُسبب أضرارًا صحية جسيمة تتعدى مجرد الإصابة بالتسوس والعدوى الموضعية، حيث قد تصل أحياناً إلى حد الوفاة!
وللأسف عادةً ما يظن أغلب الناس أن نظافة الأسنان رفاهية يُمكن الاستغناء عنها، وأن العناية بصحة بقية أعضاء وأجهزة الجسم يفوق نظافة الأسنان أولويةً

ويرتبط عدم تنظيف الأسنان بالعديد من المخاطر الصحية منها

1 . التهابات الجهاز الهضمي

حيثُ إن عدم العناية بالأسنان يتسبب في تكاثر البكتيريا والميكروبات، وابتلاع هذه الميكروبات يؤدي إلى التهابات متكررة في القناة الهضمية

2 . أمراض العين والمخ

إذ إن هناك أوعية دموية متصلة بين الأسنان والمخ والعين، وبالتالي يمكن أن تصل الميكروبات إلى تلك الأماكن، خاصة في حالة ضعف المناعة، الأمر الذي قد يسبب مشاكل ومضاعفات كثيرة.

3 . السكر

نشرت “جمعية طب الأسنان الأمريكية” دراسةً حول علاقة مرض السكري بإهمال العناية بالأسنان، وأظهرت نتائج تلك الدراسة أن الإصابة بالتهابات اللثة بسبب إهمال العناية بالأسنان تزيد من احتمالية الإصابة بالسكري خصوصاً لدى الأطفال.

4 . الضغط

حيث أشارت دراسة أجريت بإحدى الجامعات الأمريكية على أكثر من 36 ألف امرأة مسنة، إلى أن النساء اللواتي فقدن أسنانهن أكثر عرضة بنسبة 20% لارتفاع ضغط الدم.

5 . السكتة الدماغية

إن تواجد البكتيريا الضارة في الفم وحول الأسنان يتيح لها فرصةً كبيرة للتسلل إلى مجرى الدم ومنه إلى الدماغ لتقلل أو تمنع وصول الدماء المحملة بالأكسجين إلى المخ، وهو ما يتسبب بالسكتة الدماغية.

6 . الولادة المبكرة

يجب على النساء الحوامل العناية بنظافة أسنانهن بشكل منتظم لأن البكتيريا والميكروبات قد تؤدي أحيانا إلى التسبب بحالات الولادة المبكرة وهو الأمر الذي قد يتسبب بفقدان الجنين.

7 . أمراض القلب

كما هي الحال بالنسبة للسكتة الدماغية فدخول الميكروبات من الفم إلى مجرى الدم قد يؤثر على القلب ويؤثر على كفاءة القيام بوظائفه.

أهم النصائح

وعليه يوصي الأطباء بغسل الأسنان بشكل دوري منتظم، متبعين في ذلك النصائح التالية: –

غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يومياً على الأقل.
وضع الفرشاة على الأسنان بزاوية 45 درجةً مع خطّ اللثة.
تحريك الفرشاة حركة دائريّة صغيرة ومتواصلة فوق كل سن.
استخدام فرشاة أسنان ناعمة الشعيرات، مع مراعاة أن يكون شكلها وحجمها مناسبين لحجم الفم.
يفضل الانتظار 30 دقيقة بعد الأكل وليس بعد الأكل مباشرةً، خاصة إذا كان الطعام يحتوي على الأحماض أو الفواكه.
تغيير فرشاة الأسنان كل ثلاثة أو أربعة أشهر، أو عندما تتلف شعراتها.
زيارة طبيب الفم والاسنان بشكل منتظم “كل ستة أشهر