اختبارات نفسية عن الاكتئاب
هناك عدة اختبارات نفسية عن الاكتئاب, من أشهرها سلم الاكتئاب لهاميلتون, وهو طريقة بسيطة لتقييم خطورة الاكتئاب
كيفية إجراء الاختبار
يقوم المرشد بتعبئة الاستبيان في بضع دقائق بعد إجراء حوار مع الطالب
1- المزاج الاكتئابي:
حزن وشعور بانعدام الأمل, مع شعور بعدم الاقتدار والجدوى
لا شيء (الدرجة = صفر)
شعور طفيف (الدرجة = 1)
2 = الشعور المتوسط (الدرجة )
شعور خطير (الدرجة = 3)
شعور عميق (الدرجة = 4)
2- مشكلة الانتحار
لا يوجد رغبة أو فكرة
يشعر بأن الحياة لا تستحق أن تعاش
يتمنى أن يكون ميتا
يفكر في الانتحار
يحاول الانتحار
3- الشعور بالذنب
لا يشعر بشيء
يعاتب نفسه كأنه تسبب في ضرر لغيره
أفكار ذاتية حول أخطاء سابقة
يشعر بأن المشكلة الحالية تمثل عقوبة أفكار
يسمع أصوات تتهمه بالذنب
4- العمل والأنشطة
لا يجد أي صعوبة
أفكار ومشاعر بعدم القدرة
يشعر بأنه مضطر لكي يجهد نفسه للقيام بالعمل
لا يقضي 3 ساعات على أقل تقدير في الأنشطة
لا يقوم بأي نشاط غير الأنشطة الرتيبة
5- بطء الأفكار وبطء التعبير
أفكاره وتعبير سويان
بطء طفيف
بطء واضح
صعوبة تخاطب
استحالة التخاطب
6- القلق النفسي
لا يوجد أي خلل
توتر داخلي
يقلق من مشاكل بسيطة
حيرة واضحة في ملامح وجهه
يعبر عن مخاوفه دون توجيه أي سؤال إليه
7- القلق الجسدي
لا توجد أي علامة
العلامات الطفيفة
العلامات المتوسطة
علامات خطيرة
العلامات العميقة
8- الوسوسة
لا توجد أي علامة
تركيز الاهتمام على الجسد
حيرة وانشغال بالصحة الذاتية
طلب المساعدات بكثافة
أفكار هذيانية
9- الشعور بأن العالم المحيط خيالي
لا توجد أي علامة
علامات طفيفة
العلامات المتوسطة
علامات خطيرة
العلامات العميقة
10- الهيجان أو الهياج
لا وجود للهياج
تشنج وهزات في عضلاته
يلعب بيديه أو بشعره
يتحرك دائما
يعض شفتيه ويلوي يديه
11- أرق أوائل الليل
لا يوجد (الدرجة = صفر)
يقضي أكثر من نصف ساعة قبل أن ينام (الدرجة = 1)
يشتكي من صعوبات في النوم كل ليلة (الدرجة = 2)
12- أرق منتصف الليل
لا يوجد أي أرق
يشتكي من الاضطراب أثناء الليل
يستيقظ ليلا مرات كثيرة
13- الأرق في الفجر
لا يوجد أي صعوبة
يستيقظ مبكرا, لكنه ينام مجددا
لا يتمكن من النوم مجددا عندما يستيقظ
14- علامات جسدية بالمعدة والأمعاء
لا يوجد أي علامة
تقلص شهية الأكل
يأكل بصعوبة ويحتاج إلى المسهلات
15- علامات جسدية عامة
لا وجود لأي علامة
ثقل بالذراعين وبالرجلين وبالرأس وبالظهر, وآلام العضلات وسهولة الشعور بالتعب
وجود أحد العلامات السابقة بوضوح
16- وجود اضطراب الحيئض لدى الطالبات
لا وجود لأي اضطراب
اضطراب طفيف
اضطراب خطير
17- ظهور وسواسية قهرية
لا شيء
طفيفة
خطيرة
18- علامات اضطهادية وكيدية
مجرد شكوك
أفكار مرجعية
أفكار اضطهادية وكيدية
19- وعي المسترشد بحالته واكتئابه
يعي بحالته واكتئابه
يقر بمرضه, ولكن يرجعه لشيء آخر غير الاكتئاب
ينفي احتمال المشكلة
20- تدني الوزن حسب تصريحات المسترشد
لا وجود لأي تدني
محتمل
واضح
21- تقلبات الحالة أثناء النهار
لا شيء
تفاقم صباحي
تفاقم مسائي
حساب النتائج
(أقل من 7) لا يوجد اكتئاب
(من 8 إلى 15) اكتئاب طفيف
(من 16 فما فوق) اكتئاب خطير
المراجع
1- دليل المقاييس والاختبارات النفسية والتربوية الجزء الأول د/ أحمد عبداللطيف أبو سعد
2- الاختبارات النفسية د/ فيصل عباس
