التعايش مع حصوات المرارة ! هل يمكنكم ذلك؟

التعايش مع حصوات المرارة ! هل يمكنكم ذلك؟

هل يمكنك التعايش مع حصوات المرارة ؟

حصوات المرارة هي من المشاكل الشائعة للجهاز الهضمي وتشكل النساء نسبة قد تصل إلى 75 في المائة من حالات الإصابة.

ويجب العلم أن حصوات المرارة قد تكوم موجودة عند الأكثرين بلا أعراض واضحة، حيث تبقى حصوات المرارة في ثلثي الحالات ساكنة، لا تؤدي لظهور أعراض، ولا يشعر المريض بوجودها، ويمكنه أن يكتشف وجود حصوات بالمرارة أثناء إجراء تصوير روتيني للبطن بالموجات الصوتية أو الأشعة المقطعية لتشخيص أو متابعة أي مرض آخر، أو فقط يشعر المريض بالأعراض عند حدوث التهاب شديد بالمرارة، فهل يمكنك التعايش مع حصوات المرارة ؟

لذا إذا تم تشخيص حصوات المرارة عن طريق الصدفة ولم يكن هناك أي أعراض يشكو منها المريض فينصح بعدم التدخل، و لكن هناك بعض الأمور والتدابير التي علينا مراعاتها عند التعايش مع حصوات المرارة:

أولًا: الحركة وممارسة التمارين الرياضية.
ثانيًا: العمل على فقدان الوزن، ويجب أن يكون هذا الفقدان ببطيء.
ثالثًا: تجنب التدخين والكحول.
رابعًا: تجنب الأطعمة الجاهزة والدهون خاصة الدهون الحيوانية والتقليل من الأطعمة المقلية.
خامسًا: شرب ما يقارب 2 لتر من الماء يوميًا والإكثار من تناول السوائل المفيدة مثل البابونج واليانسون.
سادسًا: الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف والحبوب الكاملة (الشوفان وغيره).
سابعًا: اتباع جدول غذائي غني بالخضروات والفاكهة.
ثامنًا: مراجعة الطبيب إذا تفاقمت الأعراض.


أما عند وجود أعراض مزعجة وظهور آلام لا يمكن تحملها أو التعايش معها، مثل الآتي:

  1. آلام كوخز الإبر في الجسم.

  2. وجود ألم عند لمس أسفل البطن.

  3. الغثيان والقيء.

  4. انتشار الألم في الكتف والظهر.

  5. الآلام المزعجة بعد الوجبات الكبيرة.

  6. اصفرار الجلد.

  7. الحمى الشديدة.

  8. وجود إصابة بالتهاب في المرارة أو القناة الصفراوية أو البنكرياس.

فعند ذلك يجب اللجوء إلى العلاجات أو الجراحات لاستئصال المرارة، ويحدد الطبيب المعالج الطريقة اللازمة للعلاج.

أنظر أيضاً:


المراجع 
Mayo clinic

كلمات مفتاحية

استئصال المرارة التهاب المرارة الدهون الثلاثية المرارة حصوات المرارة فشل الكبد
إنّ محتوى موقع "دكتور تواصل" هو محتوى استرشادي فقط؛ لذا فإن المعلومات التي يقدمها لك ليست بديلًا عن استشارة الطبيب كما أنها على مسؤولية أصحابها من الأطباء والباحثين والمصادر المعتمدة.



يوتيوب دكتور تواصل

نصائح غذائية في العيد.. نصائح لتناول الكعك والبسكويت والفسيخ والرنجة والملوحة

نصائح غذائية في العيد.. نصائح لتناول الكعك والبسكويت والفسيخ والرنجة والملوحة}

تخوفات الطب النفسي من ليلة الوقفة أو ليلة العيد بعد انقضاء رمضان

تخوفات الطب النفسي من ليلة الوقفة أو ليلة العيد بعد انقضاء رمضان}

صحتك بعد رمضان.. نصائح في التغذية والحيوية والتخلص من الآلام

صحتك بعد رمضان.. نصائح في التغذية والحيوية والتخلص من الآلام}

تخلص من الكسل في الصيام.. روشته غذائية للنشاط والحيوية في شهر رمضان

تخلص من الكسل في الصيام.. روشته غذائية للنشاط والحيوية في شهر رمضان}