التهاب الجيوب الأنفية في الشتاء – أعراضها وأسبابها وطرق الوقاية منها

دكتور تواصل موسوعه من المقالات الطبية

محتويات المقال

سنتحدث في هذا المقال عن اسباب واعراض الاصابة ب التهاب الجيوب الأنفية في الشتاء …

يعتبر التهاب الجيوب الأنفية حالة شائعة تصبح فيها التجاويف حول ممرات الأنف (الجيوب الأنفية) ملتهبة ومتورمة وهذا يسبب تراكم المخاط ويكون التنفس عبر الأنف صعبًا ويشعر المريض بتورم وألمًا في المنطقة المحيطة بالعينين والوجه

يمكن لالتهاب الجيوب الأنفية أن يكون بسبب الإصابة بعدوى في الجيوب الأنفية أو عن انحراف الحاجز الأنفي. تؤثر الحالة الأكثر شيوعًا على الشباب والبالغين في منتصف العمر، ولكنها تؤثر أيضًا على الأطفال.

الأعراض

إفرازات شفافة سميكة من الأنف
انسداد الأنف أو الاحتقان، مما يسبب صعوبة في التنفس من خلال أنفك
الشعور بألم ووجع وتورم في المنطقة الحيطة بالعين والأنف والجبهة
ضعف حاستي الشم والتذوق
ألم الأذن
الم في الفك العلوي والأسنان
السعال الذي قد يزداد سوءًا بالليل
التهاب الحلق
رائحة الفم الكريهة

يُرجى زيارة الطبيب إذا كنتتعاني من الأعراض التالية، التي تشير إلى الإصابة بالتهاب خطير:

حمى مرتفعة الحرارة
تورمًا أو احمرارًا حول العينين
صداع شديد
التشوش
الرؤية المزدوجة أو تغييرات أخرى في الرؤية
تيبس الرقبة

الأسباب

تشمل الأسباب الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية ما يلي:

السلائل الأنفية.نمو هذه الأنسجة يمكن أن يؤدي إلى انسداد الممرات الأنفية أو الجيوب الأنفية.
انحراف الحاجز الأنفي.يمكن أن يعوق أو يسد الحاجز الأنفي المتقوس — الحاجز بين فتحتي الأنف — ممرات الجيوب الأنفية.
الحالات الطبية الأخرى.يمكن أن يؤدي الارتجاع المعدي أو فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض الأخرى المرتبطة بالجهاز المناعي إلى انسداد الأنف.
عدوى المجرى التنفسي.يمكن أن تؤدي الالتهابات في جهازك التنفسي — نزلات البرد الأكثر شيوعًا — إلى التهاب وسمك أغشية الجيوب الأنفية وحجز صرف المخاط. ويمكن أن تكون هذه العدوى فيروسية أو بكتيرية أو فطرية.
الحساسية مثل حمى القش.الالتهابات التي تحدث مع الحساسية يمكن أن تسد الجيوب الأنفية

الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية في الشتاء

اتبع هذه الخطوات للحد من خطر إصابتك بالتهاب الجيوب الأنفية:

تجنّب عدوى الجهاز التنفسي: قلل من الاختلاط بالمصابين بنزلات البرد. واغسل يديك باستمرار بالصابون والماء، وخاصةً قبل تناول الوجبات.
عالج داء الحساسية لديك: بزيارة الطبيب المختص والالتزام بالدواء للحد من المضاعفات.
تجنب دخان السجائر والهواء الملوثالتدخين واستنشاق الهواء الملوث يهيج الرئتين والممرات الأنفية وتجعلها تلتهب.

الجيوب الأنفية من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص وقد يزداد الأمر سوءًا في درجات الحرارة المرتفعة.

نصائح لمرضى التهاب الجيوب الأنفية في الشتاء

مرضى حساسية الأنف يعانون بشدة خلال فصل الشتاء إما بسبب برودة الطقس، أو بسبب الموجات الترابية التى تأتى ما بين فترة وأخرىفيوجد بعض النصائح تفيد مرضى حساسية الأنف وتساعد على تأقلمهم مع تغيرات الطقس منها:

التوقف عن تناول الأطعمة المثيرة للحساسية الأنفية التى تختلف من مريض لآخر ولكن أبرزها البيض والموز.
التركيز على ترطيب الجسم لمقاومة إفرازات الأنف بالمياه والسوائل المشروبات الساخنة أو مشروبات الفاكهة الطازجة.
البعد عن الطعام الغنى بالتوابل الحارة.
حساسية الأنف يثيرها ضعف تجفيف الأنف، لذا فتنظيف الأنف دوما بالمناديل القطنية أمر هام.
تنظيف مكان المعيشة بشكل دائم وتخليصه من الأوساخ والأتربة من أهم طرق وقاية حساسية الأنف
اسأل طبيبك عن مضادات الهيستامين خلال فترات الشتاء والتقلبات الجوية.
غسيل الوجه واليدين دوما يقى من تهيج الأنف.
اسأل طبيبك عن إمكانية تعاطى جلسة بخار.
الاهتمام بتعزيز المناعة بمشروبات وأكلات غنية بفيتامين سى والعناصر التى يحتاجها الجسم للوقاية التامة من نزلات البرد المتكررة التى تضر بمريض حساسية الأنف.

اسباب الصداع المستمر

ما هي اسباب الصداع المستمر ؟

يُعد من أكثر الأشياء المزعجة للشخص أن يُعاني من صداع لا يخف مع مرور الوقت، فـ ما هي اسباب الصداع المستمر وطرق العلاج الصداع المستمر الصداع المستمر أو الصداع المزمن هو الصداع الذي يستمر لحوالي 15 يوم في الشهر ولثلاثة أشهر على التوالي، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن أن يعاني كل من البالغين والأطفال من

إقراء المزيد »
سيتالوبرام

سيتالوبرام لعلاج الاكتئاب – الجرعة المناسبة والآثار الجانبية

يُعتبر دواء سيتالوبرام من الأدوية الفعالة للغاية في علاج حالات الاكتئاب واضطرابات القلق، فما هو دواء سيتالوبرام لعلاج الاكتئاب – الجرعة المناسبة والآثار الجانبية ما هو دواء سيتالوبرام يُعد دواء سيتالوبرام واحدًا من أشهر الأدوية التي يتم استخدامها في حالات الاكتئاب واضطرابات القلق المختلفة، حيث تبدأ فائدة الدواء في خلال أسبوع أو أسبوعين من بدء

إقراء المزيد »
صداع العين

ما هي أسباب صداع العين ؟

يُعد صداع العين من الأمور المزعجة التي تُصيب كل الناس في مختلف الأعمار،علاوة على ذلك فهو يسبب العديد من المضاعفات في حال لم يتم علاجه بشكل فوري، لذا هيا بنا نتعرف على ما هي أسباب صداع العين ؟ صداع العين يتم تعريف الصداع على أنه ألم في أي منطقة من رأسك. يمكن لعدد من أنواع

إقراء المزيد »
تعرف علينا