السمنة المفرطة – ماهي أسبابها؟ وكيف يتم علاجها؟

السمنة المفرطة

السمنة المفرطة هي زيادة في وزن الإنسان ، وهي حالة مرضية تنتج عن ارتفاع كميات الدهون في الجسم وتؤدي إلى اعتلال في الصحة

ويمكن الكشف عن حجم ارتفاع الدهون باستخدام مؤشر كتلة الجسم الذي يقارن بين الوزن والطول

وبناء على تصنيفات محددة نتأكد إذا كان الجسم في وزنه المثالي أو بحالة ضعف أو بحالة سمنة

تصنيفات السمنة المفرطة

نستخدم مؤشر كتلة الجسم بالاعتماد على المعادلة الرياضية التالية:

مؤشر كتلة الجسم= الوزن/الطول2

ثم نقارن النتيجة بالجدول التالي:

18.5 = أقل من الوزن الطبيعي

(18.5 – 24.9) = الوزن الطبيعي

(25 – 29.9) = يعاني من البدانة

(30 – 34.9) = يعاني من السمنة من الدرجة الأولى

(35 – 39.9) = يعاني من السمنة من الدرجة الثانية

أكبر من أو يساوي 40 يعاني من السمنة من الدرجة الثالثة

أسباب السمنة المفرطة

التغذية

حيث أن الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون يزيد من وزن الإنسان بشكل كبير
حيث أن كل جسم يحتاج مقدارا محددا من السعرات الحرارية التي إذا تجاوزها يزيد الوزن تلقائيا ويصاب بالسمنة

قلة ممارسة النشاط البدني

إن قلة ممارسة النشاط البدني تلعب دورا رئيسيا في الإصابة بالسمنة إلى جانب الإفراط في تناول الأطعمة
وتشير الدراسات إلى أن 60% من الأفراد حول العالم لا يمارسون الأنشطة البدنية اللازمة للوقاية من السمنة والتخلص منها
كما أن توافر وسائل النقل والتكنولوجيا ساعدت على قلة ممارسة الأنشطة البدنية

الأمراض البدنية والنفسية

من الممكن أن يصاب جسم الإنسان بالسمنة بسبب التأثيرات الجانبية لبعض الأدوية
كما أن بعض الظروف الصحية تساهم في الإصابة بالسمنة مثل انخفاض معدلات هرمون النمو
وخمول الغدة الدرقية وقصر نشاطها وإفراط تناول الطعام ليلا

الوراثة

فالسمنة من الأمراض الوراثية التي يمكن أن تنتقل بالجينات من جيل إلى آخر
وقد يكون ذلك بانتقال الجينات التي تسيطر على الشهية والتمثيل الغذائي للأجيال اللاحقة
أو يكون العامل الوراثي في السمنة مرتبطا بالحمض النووي

مخاطر السمنة المفرطة

الإصابة بأمراض القلب
الإصابة ببعض أنواع السرطان
اضطراب عملية التنفس خلال النوم
الإصابة بالنمط الثاني من مرض السكري المزمن

أعراض السمنة المفرطة

صعوبة وضيق في التنفس
التعب من أقل مجهود
صعوبة المشي
تراكم الدهون الزائدة في جميع أجزاء الجسم

علاج السمنة المفرطة

نظام غذائي ورياضي صحي
الأدوية والعقاقير لفقدان الوزن
العمليات الجراحية مثل عملية ربط المعدة أو تحويل مسار المعدة أو التكميم

المراجع

Jerry R. Balentine, “Obesity”، www.medicinenet.com, Retrieved 16-10-2018. Edited.