الصحة النفسية لأطفال فلسطين وسط الحروب والنزاعات.. نصائح لأولياء الأمور

دكتور تواصل موسوعه من المقالات الطبية

https://youtu.be/DnwCKEliDdo

محتويات المقال

الصحة النفسية لأطفال فلسطين .. لن ترى حلماً بريئاً لأي طفل في وسط هذا الكم الهائل من الدمار والخراب والجثث والأشلاء

تتسبب الحروب في أضرار بالغة بالصحة الذهنية للأطفال، وفي هذا المقال من موقع دكتور تواصل نذكر لأولياء الأمور- الذين يعانون أيضا – أهم النصائح اللازمة للتعامل مع طفلك في ظل هذه الحروب والنزاعات.

الصحة النفسية لأطفال فلسطين لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية

في البداية ننوه إلى أن الصحة النفسية للطفل لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية لأنها تؤدي إلى تكوين شخصية الطفل, الأمر الذي يساعده على التكيف مع كل الحوادث والأمور التي يمر بها في حياته فيما بعد.

ما مفهوم الصحة النفسية للأطفال بصفة عامة؟

إن الطفل السوي هو مصدر للنهضة والابتكار والتقدم, ولكي يكون قادراً على القيام بواجباته لابد أن يتمتع بصحة نفسية عالية خالية من الاضطرابات والمشاكل التي تؤثر بشكل سلبي في عطائه وإنجازاته, وللأسف الطفل المصاب بمشاكل نفسية له أثر سلبي على ذاته وعلى الآخرين من حوله
ومن هنا جاء دور الأباء والأمهات في التعامل مع الأطفال للتغلب على هذه المشاكل لاسيما وسط الحروب والنزاعات.

أبرز الأشياء التي يتعرض لها الطفل جراء الحروب والنزاعات

للأسف الشديد أن الصدمات التي يتعرض لها الطفل تكون راسخة في ذاكرته مدى حياته, ويزداد الأمر صعوبة مع تكرار هذه الحروب لأكثر من مرة في أوقات متفاوتة مثل ما يحدث في فلسطين المحتلة جراء الاعتداءات الصهيونية الغاشمة؛ حيث تؤدي إلى مشاكل نفسية عميقة خاصة إذ لم يتمكن الأهل من احتواء الأطفال ومساعدتهم على الخروج من هذه الأجواء.

وتتمثل أهم الأشياء التي يتعرض الأطفال لها في أوقات الحروب والنزاعات فيما يلي:

– المرض الشديد.
– سوء التغذية لاسيما في المناطق الفقيرة.
– اليتم والفواجع.
– المشاهد العنيفة جراء الدمار والغارات.
– الاضطراب في التربية والتعليم.

نصائح لأولياء الأمور للتعامل مع الأطفال وسط الحروب والنزاعات

أولاً: الحديث المتواصل مع الأبناء أن كل شيء سوف يكون على ما يرام.

لابد من التحدث مع الطفل وإحاطته بالعطف والحنان وإحساسه بالسكينة والأمان وأنه لا يصيبه آي شيء وأن هذه الأمور ما هي إلا حدث عارض وسوف يرجع كل شيء إلى طبيعته مع زرع الثقة لديه.

ثانياً: محاولة تشتيت تركيزهم خاصة في أوقات الغارات القريبة منهم

تعد هذه اللحظة من الأشياء المرعبة لدى الكبار!
فما بالكم بالأطفال!

فهذه اللحظة خصيصاً هي الأهم في حياة الطفل النفسية وكلما تركناه يواجهها وحده يزداد الأثر السلبي بداخله على المدى القريب والبعيد
فلابد من محاولة تشتيت الانتباه والتركيز لدى الطفل أثناء حدوث هذه الغارات.

ثالثاً: التحدث مع الأطفال ومحاولة معرفة ما يدور بداخلهم

يجب ألا نترك الطفل وحده, ويجب على أولياء الأمور تشجيع أطفالهم على التحدث ومعرفة ما يفكرون فيه وأن لا نتركهم عرضة لمشاعرهم حتى لا تتراكم الصدمات عليهم, كما يجب توضيح الأمور لديهم و طمأنتهم بأننا متخذين كافة الاحتياطات والتدابير اللازمة لعدم تعرضهم لأي أذى.

رابعاً: مراقبة تصرفاتهم

لابد من مراقبة تصرفات الأطفال ومعرفة مدى تحملهم، مع المحافظة على الحالة الطبيعية لديهم وتلطيف الأجواء ليزرعوا فيهم الثقة بالنفس
مع محاولة عدم تغير أسلوب الحياة بقدر المستطاع, نعلم أن الموضوع صعب ولكن بقدر المستطاع.

خامساً: اللجوء إلى الله أحد أهم الدعائم النفسية

مع كل هذه النصائح يبقى الجانب الأهم هو التضرع واللجوء إلى الله, وزرع الإحساس لدى الطفل بأن هناك قوة عظيمة هي قدرة الله عز وجل قادرة على نجدته في هذا الوقت من أي شيء مهما كان العدو قوياً أو مروعاً, لمساعدة الطفل على التخلص من حالة الخوف والعجز التي قد ترافقه
مع حكي بعض القصص التي تعرفه فضائل الصبر وأنه في النهاية نحن منتصرون بالعزيمة والتحمل.

اسباب الصداع المستمر

ما هي اسباب الصداع المستمر ؟

يُعد من أكثر الأشياء المزعجة للشخص أن يُعاني من صداع لا يخف مع مرور الوقت، فـ ما هي اسباب الصداع المستمر وطرق العلاج الصداع المستمر الصداع المستمر أو الصداع المزمن هو الصداع الذي يستمر لحوالي 15 يوم في الشهر ولثلاثة أشهر على التوالي، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن أن يعاني كل من البالغين والأطفال من

إقراء المزيد »
سيتالوبرام

سيتالوبرام لعلاج الاكتئاب – الجرعة المناسبة والآثار الجانبية

يُعتبر دواء سيتالوبرام من الأدوية الفعالة للغاية في علاج حالات الاكتئاب واضطرابات القلق، فما هو دواء سيتالوبرام لعلاج الاكتئاب – الجرعة المناسبة والآثار الجانبية ما هو دواء سيتالوبرام يُعد دواء سيتالوبرام واحدًا من أشهر الأدوية التي يتم استخدامها في حالات الاكتئاب واضطرابات القلق المختلفة، حيث تبدأ فائدة الدواء في خلال أسبوع أو أسبوعين من بدء

إقراء المزيد »
صداع العين

ما هي أسباب صداع العين ؟

يُعد صداع العين من الأمور المزعجة التي تُصيب كل الناس في مختلف الأعمار،علاوة على ذلك فهو يسبب العديد من المضاعفات في حال لم يتم علاجه بشكل فوري، لذا هيا بنا نتعرف على ما هي أسباب صداع العين ؟ صداع العين يتم تعريف الصداع على أنه ألم في أي منطقة من رأسك. يمكن لعدد من أنواع

إقراء المزيد »
تعرف علينا