الضغط المرتفع - دليلك الشامل عن الأعراض والوقاية والعلاج

الضغط المرتفع - دليلك الشامل عن الأعراض والوقاية والعلاج

الضغط المرتفع من أكثر الأمراض المنتشرة في العالم… فما هو؟ وما هي أعراضه؟ ومتى يلزم استشارة الطبيب؟ وما هي الأدوية  التي يصفها الأطباء للوقاية من هذا المرض ؟

  مرض الضغط المرتفع:-

هو عبارة عن  ارتفاع في  ضغط الدم لدى الشخص إلى مستويات غير صحية، وهو ضغط الدم عبارة عن مقدار الدم الذي يمر عبر الأوعية الدموية وكمية المقاومة التي يتلقاها أثناء عملية الضخ من القلب .

 وتزيد الشرايين الضيقة من المقاومة فكلما كانت الشرايين أضيق كلما ارتفع ضغط الدم  .على المدى الطويل

 ويمكن أن يسبب الضغط المتزايد مشاكل صحية ومضاعفات خطيرة منها  أمراض القلب. 

إن ارتفاع ضغط الدم أمر شائع للغاية فمن خلال الدراسات التي أجريت مؤخرا فمن المتوقع أن يتم تشخيص ما يقرب من نصف البالغين الأمريكيين بالضغط المرتفع قريباً .

 ومن خلال الدراسات فإن هذا المرض يصيب ما بين 16% إلى 37% من سكان العالم، ويُعتقد أن ارتفاع ضغط الدم في عام 2010 كان عاملاً في 18% من جميع الوفيات (9.4 مليون حالة على مستوى العالم).

 

ويمكن تصنيف الضغط المرتفع  إلي :-

  1. ارتفاع ضغط دم أساسي .

فحوالي من 90% إلى 95% تم تصنيفها على أنها ارتفاع ضغط دم أساسي وهو ليس له سبب محدد .

ولكنه ممكن أن يحدث بسبب نمط حياة غير محدد وعوامل وراثية أيضا .

حيث تتضمن عوامل نمط الحياة التي تزيد من خطر الإصابة الملح الزائد في النظام الغذائي، ووزن الجسم الزائد، والتدخين، وتعاطي الكحول

  1. ارتفاع ضغط دم ثانوي .

 تم تصنيف من 5% إلى 10% من الحالات على أنها ارتفاع ضغط دم ثانوي، ويُعرَّف بأنه ارتفاع ضغط الدم بسبب محدد .

مثل أمراض الكلى المزمنة، أو ضيق الشرايين الكلوية، أو اضطراب الغدد الصماء، أو استخدام حبوب منع الحمل. 

والجدير بالذكر أنه يتم التعبير عن ضغط الدم بقياسين… الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي وهما الضغطان الأقصى والأدنى على التوالي .

وبالنسبة لمعظم البالغين يتراوح ضغط الدم الطبيعي عند الراحة بين 100-130 ملم من الزئبق (ملم زئبق) وهو ضغط الدم الانقباضي، و بين 60-80 ملم زئبق وهو ضغط الدم الانبساطي.

   أعراض الضغط المرتفع:-

ارتفاع ضغط الدم بشكل عام هو حالة  لن يعاني فيها العديد من الأشخاص من أي أعراض.

وقد يستغرق الأمر سنوات أو حتى عقود حتى تصل الحالة إلى مستويات شديدة بما يكفي حتى تصبح الأعراض واضحة .

ويمكن أن تشمل أعراض ارتفاع ضغط الدم الشديدة ما يلي:-

  1. الصداع خاصة في الجزء الخلفي من الرأس وفي الصباح.
  2. ضيق في التنفس.
  3. نوبات إغماء.
  4. نزيف الأنف.
  5. دوخة.
  6. ألم في الصدر.
  7. تغييرات بصرية.
  8. وجود دم في البول. 

يشار إلي ارتفاع ضغط الدم الشديد (الانقباضي يساوي أو يزيد عن 180 والانبساطي يساوي أو يزيد عن 110) على أنه أزمة ارتفاع ضغط الدم، وهي تكون طارئة وليس لها وقت محدد. 

وتتطلب كل هذه الأعراض عناية طبية فورية، حيث انها لا تحدث مع  كل شخص مصاب بارتفاع ضغط الدم، ولكن انتظار ظهور أعراض هذه الحالة قد يكون مميتًا. 

 متى يلزم استشارة الطبيب؟

يلزم استشارة الطبيب عند ظهور أي من الأعراض السابقة، حيث أن الكشف المبكر عن المرض يعد من أهم السبل إلى نجاح العلاج. 

 وإذا كان لديك تاريخ عائلي من أمراض القلب أو لديك عوامل خطر لتطور الحالة فقد يوصي طبيبك بفحص ضغط الدم بصورة مستمرة .

هذا يساعدك أنت وطبيبك على البقاء على اطلاع على أي مشاكل محتملة قبل أن تصبح إشكالية. 

و الكشف المبكر للمرض مهم للغاية، ويمكن أن تساعدك قراءات ضغط الدم المنتظمة أنت وطبيبك على ملاحظة أي تغييرات، فإذا كان ضغط دمك مرتفعًا فقد يطلب منك طبيبك فحص ضغط دمك على مدى بضعة أسابيع لمعرفة ما إذا كان الرقم سيظل مرتفعًا أو ينخفض ​​إلى المستويات الطبيعية. 

 وفي كل الأحوال يجب المتابعة المستمرة والمتكررة لضغط الدم حتى لا يتفاقم المرض ويؤدي إلى مشاكل أكبر وأكبر…

الوقاية والعلاج :- 

هناك العديد من الأدوية التي يصفها الأطباء لعلاج هذا المرض والتعايش معه  .

وفي كل يجب اتباع الإرشادات الخاصة بالدواء من حيث مقدار الجرعة وعدد مرات الجرعة والوقت المخصص لها

حيث أن اتباع هذه التعليمات يمنح فرصة أكبر للوقاية من هذا المرض في وقت قليل.

والاهتمام بالتغذية السليمة هو طريقك الأول للوقاية من مرض ارتفاع ضغط الدم فيجب عليك الحد من تناول الملح والأغذية المملحة والغنية بالدهون الضارة وكذلك الأغذية المصنعة  .

وايضاً البعد عن الضغوط العصبية والتوتر عامل هام جداً في الوقاية والعلاج من مرض ارتفاع ضغط الدم .


المصادر:- 

https://www.healthline.com/health/high-blood-pressure-hypertension

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410

https://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/guide/blood-pressure-causes

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Hypertension

 

 

إنّ محتوى موقع "دكتور تواصل" هو محتوى استرشادي فقط؛ لذا فإن المعلومات التي يقدمها لك ليست بديلًا عن استشارة الطبيب كما أنها على مسؤولية أصحابها من الأطباء والباحثين والمصادر المعتمدة.

تعليقات

0 تعليق
لإضافة تعليق اضغط هنا لتسجيل مستخدم جديد

جميع الحقوق محفوظة دكتور تواصل © 2019 Copyright