الكبد مصفاة لإزالة السموم من الجسم .. فكيف يتم ذلك ؟

الكبد مصفاة لإزالة السموم من الجسم .. فكيف يتم ذلك ؟

 

الكبد هذا العضو الهام جدا في الجسم والذي لا يمكن العيش بدونه يعتبر الكبد مصفاة لإزالة السموم من الجسم… ولكن كيف يفعل هذا الكبد؟ وما هي السموم التي يتخلص منها الكبد؟…

ولكن قبل هذا ما هو الكبد وما هي أهميته ووظيفته؟؟ 

الكبد:-

الكبد هو أكبر عضو في الجسم، وهو تقريبًا بحجم كرة القدم، وهذا العضو حيوي لوظائف التمثيل الغذائي في الجسم والجهاز المناعي .

فبدون كبد صحيح يعمل بكفاءة  لا يمكن للشخص البقاء على قيد الحياة، و موضع الكبد في الجزء العلوي الأيمن من البطن أسفل الحجاب الحاجز مباشرةً .

الكبد مصفاة لإزالة السموم :-

وظيفة الكبد :-

  • وظائف الكبد الرئيسية في عمليات التمثيل الغذائي في الجسم تشمل الاتي:-
  1. عمليات الهدم والتحويل .
  2. استخراج الطاقة.
  3. جعل السموم أقل ضررا على الجسم وإزالتها من مجرى الدم. 
  • العديد من خلايا الكبد والمعروفة باسم الخلايا الكبدية ترشح الدم حيث
  • تحدد الاتي:-
  1. ما هي العناصر الغذائية التي يجب معالجتها.
  2. الذي يجب تخزينه.
  3. المواد التي  يجب التخلص منها عن طريق البراز.
  4. العناصر التي يجب أن  تعود إلى الدم. 
  • ويقوم الكبد ايضا بتخزين الفيتامينات والمعادن مثل النحاس والحديد وإطلاقها إذا احتاجها الجسم .
  • ويساعد الكبد أيضًا على تكسير الدهون .
  • أو يخزن الدهون أو يطلقها كطاقة.

 

وعند أخذ هذه العوامل والوظائف  في الاعتبار فمن السهل رؤية مدى أهمية الكبد لصحة الشخص.  

كيف يكون الكبد مصفاة لإزالة السموم  :-

من المخدرات والكحول إلى مواد غريبة غير معروفة  يساعد الكبد في تصفية وإزالة السموم من المواد التي لا يُفترض أن تكون في أجسامنا .

ويعد ضمان إزالة السموم من الدم بأمان إحدى أهم وظائف الكبد، وتتم هذه العملية على عدة مراحل وهي:-

  1. تستخدم الخطوة الأولى الإنزيمات والأكسجين لحرق

       السموم ، وخاصة السموم الدهنية ( التي تخزن في الخلايا الدهنية ) .

  1. تجمع خطوة التخلص من السموم الثانية بين السموم

      والأحماض الأمينية بحيث يمكن إزالتها من الكبد عن طريق الصفراء أو البول.

  1. تشمل الخطوة الثالثة والأخيرة التخلص من السموم

      الخارجية المحددة والتي تتمثل في  بعض الأدوية، والمضافات الغذائية، والمواد الحافظة، وملونات الطعام، والمحليات، ومعززات النكهة، والمواد الكيميائية المستخدمة في الزراعة، والكحول، والمركبات العضوية المتطايرة والأبخرة، وتلوث الهواء والعديد من العوامل الأخرى. 

على الرغم من أن الكبد مسؤول عن إزالة السموم إلا أن هناك العديد من الأشياء التي يمكننا القيام بها للمساعدة في إزالة السموم من أجسامنا .

حيث أن المحافظة علي  الصحة وما نتناوله أو يدخل أجسامنا  يسيران جنبًا إلى جنب .

ولذلك يوصي الأطباء بنظام غذائي للتخلص من السموم (نظام غذائي يتكون من بعض السوائل المغذية ) إلى جانب النظام الغذائي الروتيني ، وتسمح هذه الاستراتيجية بإزالة  السموم وإزالة المركبات السامة بشكل سليم .


المصادر:-

https://enzymedica.com/blogs/be-well/the-role-of-the-liver-in-detoxification

https://www.healthline.com/human-body-maps/liver

 

إنّ محتوى موقع "دكتور تواصل" هو محتوى استرشادي فقط؛ لذا فإن المعلومات التي يقدمها لك ليست بديلًا عن استشارة الطبيب كما أنها على مسؤولية أصحابها من الأطباء والباحثين والمصادر المعتمدة.

تعليقات

0 تعليق
لإضافة تعليق اضغط هنا لتسجيل مستخدم جديد

جميع الحقوق محفوظة دكتور تواصل © 2019 Copyright