حجامة العلاج تعرف عليها وعلى فوائدها والأعراض الجانبية لها

حجامة العلاج تعرف عليها وعلى فوائدها والأعراض الجانبية لها

شاع استخدام الحجامة في الآونة الأخيرة في الكثير من الدول العربية والإسلامية، كما لقى رواجاً في الدول الأوروبية، فإذا كنت تريد أن تجرب العلاج بالحجامة فلا تترد حيث أن فوائدها للجسم عديدة ومذهلة 

هيا بنا من خلال هذا التقرير نتعرف بالتفصيل على كافة المعلومات عن العلاج بالحجامة 

ما هي الحجامة؟

تعد الحجامة هي نوع من أنواع الطب االتقليدي الذي يتم استخدامه بغرض التخلص من الأمراض المختلفة، حيث يعتمد مبدأ عملها على استخدام أكواب خاصة توضع على الظهر والاكتاف والأيدي والأرجل وأماكن الألم في الجسم وخلق ضغط أقل من الضغط الجوي إما عن طريق الحرارة أو الشفط بحيث تعمل على تجميع الدم في مكان وضع الكوب 

ما أنواع الحجامة؟

هناك نوعان رئيسيان للحجامة هما 

أولاً: الحجامة الرطبة، الحجامة الرطبة أو الدامية وهي شق الجلد بواسطة مشرط ثم بعد ذلك وضع الحجامة على الأماكن التي حدث فيها التشريط، ثم تفريغها من الهواء وبالتالي يتخلص الجسم من الأمراض والميكروبات المختلفة

ثانياً: الحجامة الجافة، الحجامة الجافة أو ما يعرف بحجامة الكؤوس وهي شبيهة بالحجامة الرطبة لكن لا يتم شق الجلد فيها حيث أنها تعتمد على شد الجلد في الأكواب دون تجريح الجلد

أفضل أيام لعمل الحجامة

لا توجد إلى الأن أدلة عملية حول أفضل الأيام لعملها، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن إجراء الحجامة الجافة فى أى وقت من الأسبوع أو الشهر وخلال أى وقت من اليوم، بينما الحجامة الرطبة فينصح بإجرائها في 17 ، 19 ، 21  من كل شهر هجري، بالإضافة إلى أنه ينصح أيضاً بأن تكون في الصباح الباكر وقبل اشتداد الحر وقبل تناول الطعام

نصائح عند عمل الحجامة

هناك عدة نصائح ينبغي وضعها في الحسبان عند العزم على عمل الحجامة، تشمل أهمها ما يلي

1- لا ننصح بعمل الحجامة بالنسبة للأشخاص المصابين بأمراض الكلى أو اضطرابات القلب أو مرض الأيدز

2- من الأفضل عدم عملها بالنسبة للمرأة الحامل أو التي تقوم بإرضاع الطفل رضاعة طبيعية أو بالنسبة للسيدات اللاتي بلغن سن اليأس

3- ينصح بأخذ قسطاً كافياً من الراحة قبل البدء في عمل الحجامة

4- الابتعاد عن التوتر والضغوط النفسية

5- الابتعاد عن التدخين قبل عمل الحجامة

6- الابتعاد عن ممارسة العلاقة الجنسية أيضاً قبل الإقدام على عمل الحجامة

7- يفضل تناول وجبة خفيفة قبل عمل الحجامة بحوالي أربع ساعات

8- ننصح بإبلاغ أخصائي الحجامة بكافة الأدوية التي تتناولها 

9- يفضل الانتظار عن تناول الطعام بعد عمل الحجامة بنحو ساعتين على الأقل

10- ننصح بتجنبها بالنسبة للأشخاص المصابين بالبرد والانفلونزا

11- لا ننصح بعملها بالنسبة للأشخاص الذين أجروا عمليات جراحية حديثاً أو المتبرعين بالدم حديثاً 

حجامة الرأس

تعد الحجامة بالرأس أحد أنواع الحجامة الشائعة، حيث يتم خلالها التخلص من الدم الفاسد والذي تراكم داخل الجسم، كما أن هناك عدة فوائد للحجامة في الرأس نذكر أهمها فيما يلي

1- تنشط الذاكرة وتزيد من التركيز والنشاط

2- تخلص الجسم من الضغوط النفسية والتعب والإرهاق

3- تنظم تدفق الدم عبر الدماغ 

4- التقليل من الصداع الدائم

5- التقليل من الحساسية والتهابات الجيوب الأنفية

6- تعالج امراض العيون والتهاباتها

7- تعالج مشاكل الأسنان والتخلص من التهابات العصب

8- تحمي من ارتفاع ضغط الدم

9- تحمى من الشلل النصفي والنزيف المهبلي

10- تحمي من السرطان ومرض الروماتيزم

11- تعالج التهابات الأذن الوسطى والداخلية

12- تخلص الحجامة في وسط الرأس الجسم من آثار النيكوتين التي تنتج عن التدخين

13- تنشط الدورة الدموية والليمفاوية وترفع الضغط عن الأعصاب

14- تخلص الجسم من السموم والأدوية الضارة 

15- تقوي مناعة الجسم وتحمي من خطر التعرض للأمراض الخطيرة

كما أننا في هذا السياق إذ ننوه على أنه لابد من تعقيم أدوات الحجامة على نحو جيد لتجنب نقل الفيروسات وعدم المبالغة في جرح أماكن الحجامة لتجنب خسارة كمية كبيرة من الدم أو التعرض لنزيف لا قدر الله 

حجامه للحمل

لوحظ في الآونة الأخيرة ارتفاع نسب حدوث الحمل بالنسبة للسيدات اللاتي يعانين من تأخر الانجاب بسبب الإقدام على العلاج بالحجامة، نتيجة لتنشيط الغدة النخامية التي تكون مسئولة عن إفراز هرمونات الأنوثة وتنشيط المبايض وتخفيف انسداد أنابيب فالوب، لذلك يعتقد البعض بأن استخدام الحجامة بالنسبة للسيدات قد يكون مفيداً نظرًا لفوائدها للحمل والتي تشمل ما يلي

1- تساهم في تحسين الدورة الدموية الأمر الذي يترتب عليه تحسين وتهيئة بطانة الرحم لعملية الحمل

2- تنقية منطقة المبايض والرحم من السموم المتواجدة فيهما

3- تنظم الدورة الشهرية وتقوي المبايض

4- تعالج مشاكل الهرمونات وارتفاع هرمون الحليب

5- تعالج مشكلة تكيس المبايض

6- تعالج مشكلة بطانة الرحم المهاجرة 

7- كما تقوي جدار الرحم

8- تقلل من فرص حدوث الإجهاض

9- التخلص من التوتر حيث يساعد الاسترخاء بشكل كبير عند المرأة على حدوث الحمل  

حجامة منزلية

من الممكن عمل الحجامة في المنزل وهذا يتطلب منك بعض الإجراءات ومنها 

  • عدة الحجامة وهذه متوفرة في الصيدليات
  • إبرة حقن معقمة حتى لا تنقل العدوى
  • علبة كحول طبي بتركيز 75% على أقل تقدير
  • زيت حبة البركة
  • قطن طبي

طريقة العمل

  • عليك اولاً بتحديد مكان الإصابة الذي تود بعمل الحجامة عليه
  • ثم ضعف كأس الحجامة عليه واسحب الهواء منه عن طريق جهاز الشفط، ثم قم بتركه لمدة دقيقتين، الجدير بالذكر أنه يمكنك وضع أكثر من كأس في أكثر من مكان في نفس الوقت
  • بعد ذلك قم بنزع الكأس والسماح للهواء بالدخول
  • بعد نزع الكأس قم بمسح الجلد المحمر بواسطة قطنة مبلولة بالكحول لتعقيم المنطقة
  • انخز المكان بواسطة الإبرة المعقمة من 8 إلى 12 مرة بشكل أفقي
  • بعد هذه الخطوة قم بوضع كأس الحجامة إلى المكان واشفط الهواء لكي يخرج الدم من النخزات التي قمت بنخزها مسبقاً
  • واخيراً امسح مكان الحجامة بزيت حبة البركة بعد الانتهاء

حجامة الوجه

تعد حجامة الوجه إجراء لا يسبب ألم ويساعد على تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى هذه المنطقة بغرض تغذيتها، كما أن لها عدة فوائد من أهمها

1- تجديد خلايا الوجه وصيانة البشرة

2- الحد من الخطوط والتجاعيد في منطقة الوجه

3- تقليل الانتفاخ والتورم

4- تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة

5- زيادة نضارة الوجه

6- القضاء على الهالات السوداء بشكل نهائي

7- تخفيف الضغط على البشرة مما يجعلها قوية ونضرة

8- يزيل السموم من البشرة

9- الحد من التوتر وتنشيط عضلات الوجه 

10- الوقاية من التهابات الجيوب الأنفية 

11- تحافظ على لون البشرة الوردي لأربعة أيام

تجدر الإشارة إلى أنه يجب أن يتم من قبل متخصص، كما ننصح قبل البدء في الحجامة على الوجه بغسل الوجه جيداً ثم ضعي أى زيت من اختيارك على وجهك وقومي بتدليكه بلطف لتوزيعه بالتساوي على الوجه والرقبة، هذا وننصح بأن لا تزيد عن ثلاث جلسات في الأسبوع وشرب كمية مناسبة من الماء بعد الجلسة لترطيب البشرة  

حجامة الجيوب الأنفية

تلعب الحجامة دوراً هاماً في علاج الجيوب الأنفية، حيث أثبتت الكثير من التجارب الشخصية نجاح الحجامة في علاج الجيوب الانفية والوقاية منها، وتشمل أهمية علاج الحجامة للجيوب الأنفية ما يلي

1- تعمل على زيادة عدد كريات الدم البيضاء في الجسم، الأمر الذي يترتب عليه زيادة مناعة الجسم بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة حيث أن تلك المشكلة تزيد من التهابات الجيوب الأنفية

2- كما تعمل على موازنة الهرمونات في الجسم الأمر الذي يترتب عليه زيادة قدرتها على التخلص بشكل تدريجي من التهابات الجيوب الأنفية

3- عند حدوث اضطرابات نفسية او عصبية او حدوث خلل في بعض الإنزيمات فإن هذا يؤثر على الأنف ويؤدي إلى تفاقم مشكلة الالتهابات والحساسية، حيث تعمل الحجامة على موازنة الهرمونات والتي تتسبب في حدوث تلك الاضطرابات والخلل

4- تساهم في تنشيط الدورة الدموية في الجسم بشكل عام، حيث أنه حين يتم عمل الحجامة لالتهابات الجيوب الأنفية تعمل على جذب المياه الراكدة من الجيوب الأنفية وتقوم بنقلها ناحية الجلد مما يساهم في التقليل من الاحتقان والالتهاب

حجامة القولون العصبي

كما قلنا أن الحجامة تساعد في علاج الكثير من الأمراض وعلى رأسها القولون، حيث أنه عندما يكون الشخص في حالة سيئة فإنه لا يكون لديه استعداد لقبول أي شيء وفي هذه الحالة فإن استخدام الحجامة لتنظيم الحالة النفسية الممتازة كما تعطي الكثير من النتائج الإيجابية والتي من أهمها

1- تخلص الشخص من مشاكل الوسواس القهري

2- تساعد في التخلص من الحالة النفسية السيئة التي يعاني منها عن طريق تنظيم عمل الجهاز السمبثاوي الذي يعد المسؤول عن الغضب والانفعال

3- تعمل على تنظيم حركة الأمعاء 

4- تنظيم عمل الجهاز الهضمي ومقاومة الالتهابات

5- تساعد على التخلص من السموم و تروية الأعضاء على نحو أفضل

6- تساهم في علاج انسداد القولون الذي ينتج عن الامساك الشديد عند مرضى القولون العصبي وبالتالي التخفيف من عسر الهضم والإحساس بالامتلاء المستمر

7- التخفيف من الغازات والنفخة وتشنجات البطن

لكننا في هذه السياق إذ ننوه على أنه في حالة استخدام الحجامة في علاج القولون العصبي فإنه ينبغي تناول غذاء صحي والابتعاد عن كل ما يساعد على تهيج أعراض القولون العصبي وشرب الكثير من المياه والسوائل، كما يفضل ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر ومنتظم، بالإضافة إلى التخفيف من التوتر والقلق والحصول على أكبر قدر من الراحة

حجامة الظهر

هناك دراسة تم إجراؤها عام 2018 حيث أكدت على أنه من المرجح على أن حجامة الظهر تعد طريقة فعالة لدى الأشخاص مع وجود الحاجة إلى وضع بروتوكول موحد للعلاج، الجدير بالذكر أنها تعالج تقريباً جميع الآلام التي يعاني منها الشخص المحتجم في منطقة الظهر وأسفله ومنتصفه، وبصفة عامة تشمل أهم فوائد الحجامة بالنسبة للظهر ما يلي

1- تعمل على تنشيط الدورة الدموية داخل الشرايين وأوردة المنطقة المراد علاجها، بالإضافة إلى أنها تساعد على تسليك الشرايين

2- تساعد على استرخاء الأعصاب مما يؤدي إلى الإحساس بالراحة وتخفيف الألم في منطقة الظهر

3- تساعد على تخفيف الضغط الواقع على الأعصاب 

4- تعمل على تحفيز إنتاج المورفين الطبيعي الأمر الذي يترتب عليه تسكين الألم في المنطقة المصابة

5- تشفط السموم والأخلاط الرديئة المتكونة في تجمعات دموية بين طبقات الجلد وطبقة العضلات

6- تمنح الراحة والدفء للأوردة الدموية كما تساهم في تسليك العقد الليمفاوية

7- علاج آلام الرقبة الكتفين بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من وجود آلام في هذه المناطق

8- تساهم في علاج الآلام المنتشرة في أسفل الظهر 

حجامة القدم

استخدام الحجامة بالنسبة للقدم يحقق الكثير من الفوائد للجسم بشكل عام وللقدم بشكل خاص وتشمل أهمها ما يلي 

1- تساعد في علاج النقرس

2- تنفع مع حالات عرق النسا

3- كما تنفع في علاج النتوء الشوكي وترسبات الاملاح

4- علاج برودة القدمين

5- علاج التعرق الذي يتسبب في فطريات الاصابع والرائحة في القدم

6- كما تنفع في علاج الدوالي 

7- لاحتباس الطمث

مواضع الحجامة في القدمين 

هناك عدة مواضيع لعمل الحجامة على القدمين نذكرها فيما يلي

1- الحجامة على الفخذين من الأمام

2- الحجامة على الفخذين من الخلف

3- الحجامة على ظهر القدم

4- الحجامة على أسفل الركبتين

5- الحجامة على الوركين

نصائح ما بعد الحجامة

هناك عدة نصائح ينبغي مراعاتها بعد إجراء الدعامة، تشمل أهمها ما يلي

1- الإمتناع عن التدخين لمدة لا تقل عن 24 ساعة

2- الإمتناع عن الجماع لمدة لا تقل عن 48 ساعة

3- كما يفضل عدم ممارسة التمارين الرياضية لمدة يومان

4- تجنب غسل المنطقة التي تم فيها الدعامة لمدة يوم 

5- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على اللحوم والألبان لمدة يوم بعد عمل الدعامة

6- استخدام المراهم الطبية والزيوت التي يصرفها لك الطبيب لمدة من أسبوعين إلى ثلاثة

7- تجنب الاستحمام لمدة يوم بعدها

الأعراض الجانبية للحجامة 

في حقيقة الأمر أن العلاج بالحجامة يعد من العلاجات الآمنة جداً إذا ما تم استخدامها بالشكل الصحيح، كما أن أضرارها تقتصر على بعض الأعراض التي من الممكن أن تحدث أثناء العلاج أو بعده مباشرة، تشمل أهمها ما يلي

1- الإحساس بالصداع

2- التعرق أو الغثيان

3- الشعور بالدواء الذي يوصف بأنه خفيف

4- التعرض لظهور كدمات دائرية في الجسم ذات لون مغاير للون الجلد

5- الشعور بوجود ألم بسيط في أماكن الحجامة


المصادر

8 Benefits of Cupping Therapy?

2017 Rejuv Medspa All Rights Reserved

Cupping is a safe, traditional treatment that helps resolve chronic muscle tightness and pain faster than massage therapy alone.

2022, Resolution Health Collaborative, Inc 

Cupping Therapy

2005 - 2022 WebMD LLC. All rights reserved

What Is Cupping Therapy?

2005-2022 Healthline Media a Red Ventures Company. All rights reserved

كلمات مفتاحية

الحجامة حجامة الرأس فوائد الحجامة حجامة الجيوب الأنفية حجامة الحمل حجامة القدم حجامة الوجه
إنّ محتوى موقع "دكتور تواصل" هو محتوى استرشادي فقط؛ لذا فإن المعلومات التي يقدمها لك ليست بديلًا عن استشارة الطبيب كما أنها على مسؤولية أصحابها من الأطباء والباحثين والمصادر المعتمدة.



يوتيوب دكتور تواصل

نصائح غذائية في العيد.. نصائح لتناول الكعك والبسكويت والفسيخ والرنجة والملوحة

نصائح غذائية في العيد.. نصائح لتناول الكعك والبسكويت والفسيخ والرنجة والملوحة}

تخوفات الطب النفسي من ليلة الوقفة أو ليلة العيد بعد انقضاء رمضان

تخوفات الطب النفسي من ليلة الوقفة أو ليلة العيد بعد انقضاء رمضان}

صحتك بعد رمضان.. نصائح في التغذية والحيوية والتخلص من الآلام

صحتك بعد رمضان.. نصائح في التغذية والحيوية والتخلص من الآلام}

تخلص من الكسل في الصيام.. روشته غذائية للنشاط والحيوية في شهر رمضان

تخلص من الكسل في الصيام.. روشته غذائية للنشاط والحيوية في شهر رمضان}