خطورة الشخصية النرجسية – كيف نتعامل معها ؟ و هل يمكن علاجها؟

خطورة الشخصية النرجسية – كيف نتعامل معها ؟ و هل يمكن علاجها؟

خطورة الشخصية النرجسية

ترجع خطورة الشخصية النرجسية إلى أنها اضطراب يحدث في شخصية الإنسان، فيصيبه بالغرور و الأنانية و الشعور الدائم بالعظمة, و صعوبة إظهار التعاطف مع مشاعر الآخرين

هذا ويسبب اضطراب الشخصية النرجسية عدة مشاكل في العمل و العلاقات و المدرسة

نتعرف في هذا المقال على أهم أسباب اضطراب الشخصية النرجسية, و أبرز الصفات التي تتميز بها هذه الشخصية ؟

ثم نتعرف على طرق التشخيص ووسائل العلاج و كيفية الوقاية من هذا الاضطراب

أولا: أسباب اضطراب الشخصية النرجسية

تعتبر أسباب الإصابة باضطراب الشخصية النرجسية غير معروفة حتى الآن, و لكن توجد عدة عوامل قد تكون مرتبطة باضطراب الشخصية النرجسية

العوامل الوراثية و الصفات الموروثة من الآباء و الأجداد

العوامل البيولوجية: حيث تتمثل هذه العوامل في الصلة بين التفكير والسلوك

وأخيرًا العوامل البيئية: مثل سوء التربية و عدم التوازن في المدح من خلال الإعجاب المفرط أو النقد المفرط

ثانيا: خطورة الشخصية النرجسية 

تتسم الشخصية النرجسية بالصفات التالية:

شخصيات أنانية

لا يقدرون و لا يعترفون باحتياجات الآخرين, بل و يرفضوا تفهم مشاعرهم

يتوقعون دائما أن يسارع الآخرون إلى تلبية طلباتهم و تحقيق رغباتهم, بل و يقومون باستغلالهم للحصول على ما يحبون

يحاولون دائما الحصول على أفضل الأشياء, مثل أفضل زوجة و أفضل سيارة وأفضل منزل

يحسدون الآخرين، ويعتقدون أيضا أن الآخرين يحسدونهم

يغضبون عندما لا يتلقون معاملة خاصة 

شخصيات منتفخة أو بالونية

يبالغون بشدة في عرض أعمالهم و إنجازاتهم ونجاحاتهم, و ينشغلون بأوهام حول القوة و النجاح و المال و الجمال

الشعور المبالغ بقيمة و أهمية الذات, و يحطون من شأن الآخرين حتى يرفعوا من قدر أنفسهم

يحبون أن يكونوا محط إعجاب و تقدير مفرط و باستمرار

يعتقدون بأنهم لا يمكن أن تجمعهم علاقة إلا بأشخاص متميزون مثلهم, ومن ذلك البحث عن شريك حياة مثالي

يتوقعون من الآخرين أن يعترفوا بتميزهم و تفوقهم دون تقديم أي إنجازات تستحق هذا الاعتراف

في المناسبات والتجمعات, يحتكرون الحديث, بل و يقللون من شأن الآخرين و يحتقرونهم

شخصيات حساسة

الحساسية الشديدة, لذلك دائما ما يواجهون مشكلات كبيرة في العلاقات الشخصية

عدم القدرة على التحمل, لذلك يواجهون مشاكل كبيرة في التعامل مع ضغوط الحياة

شخصيات متعجرفة

كلامهم متعجرف، لا يعجبهم شيء و لا يشعرون بالرضا تجاه الآخرين

يظهرون في تعاملهم بعض الحركات الساخرة, تقليلا من شأن الآخرين وحطا من قدرهم

ثالثا: تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية

ملاحظة علامات وأعراض الشخصية النرجسية

فحص جسم المريض للتأكد من أنه لا يعاني من أي مشكلات جسدية تؤدي إلى الإصابة بهذه الأعراض

مراجعة المعايير العالمية الموجودة في الدليل التشخيصي للأمراض العقلية

رابعا: الوقاية من اضطراب الشخصية النرجسية

سرعة علاج المشكلات الصحيّة العقليّة مبكرا في مرحلة الطفولة, وكذلك تعلم طرق نافعة لحل الاضطرابات العاطفية

استشارة المختصين عند التعرض لأية مشكلات نفسية أو اجتماعية أو عقلية, بل و الإسراع في ذلك

خامسا: علاج اضطراب الشخصية النرجسية

فهم الذات

فهم أسباب الانفعالات و أسباب عدم الثقة بالآخرين, وأسباب احتقارهم

زيادة القدرة على فهم و تنظيم المشاعر الداخلية للفرد

تقبل الذات

الإقرار بالكفاءة والقدرات الحقيقيّة للفرد, و التدرب على تقبل و تحمل الانتقادات

تقبَّل ما يمكن إنجازه من الأهداف, و التحرر من أسر الأهداف التي لا يمكن تحقيقها

العلاج بالتواصل

تحسين التواصل مع الآخرين, و تكوين علاقات قوية و ممتعة يسودها التعاون والمحبة


المراجع

www.psychologytoday.com

www.apa.org

 

كلمات مفتاحية

اضطراب نفسى الشخصية النرجسية الصحة النفسية علم نفس نفسى
إنّ محتوى موقع "دكتور تواصل" هو محتوى استرشادي فقط؛ لذا فإن المعلومات التي يقدمها لك ليست بديلًا عن استشارة الطبيب كما أنها على مسؤولية أصحابها من الأطباء والباحثين والمصادر المعتمدة.