طفلك صائم لأول مرة - إليك سيدتي بعض النصائح

طفلك صائم لأول مرة - إليك سيدتي بعض النصائح

يشكل الصيام مشقة على الكبار فكيف بصيام الأطفال لا سيما وإن كان طفلك صائم لأول مرة

فى الحقيقة يختلف الصيام من طفل الى أخر فقد تجد أطفال أشداء عندهم الكثير من .الحماس للصيام وتقليد الكباروقد يكون الأمر صعبا على أطفال أخرين يلحون فى طلب الطعام و الشراب 

وفيما يلي إليك سيدتي بعض النصائح إذا كان طفلك صائم لأول مرة:

  • يتم السماح للطفل فى البداية بالصيام لعدة ساعات حتى يتمكن من التعويد على مشقة الصيام
  •  
  • يجب تكرار الأمر فى اليوم التالى مع زيادة ساعات الصيام حتى يتعود على الصيام شيئا فشئ
  •  
  • عدم إجبار طفلك على الصيام ولكن عليك شرح فضل الصيام وفوائده
  •  
  • يجب تعويد الطفل على السحور بشكل جيد مع تأخير السحور حتى يتمكن من الصيام
  •  
  • حاولى أن تجعلي طفلك يقضى بعض الوقت في نهار رمضان فى سماع القصص والتسلية أو المساعدة في المطبخ حتى يضيع بعض الوقت
  •  
  • إعطى له الثقة بانه لن يأكل دون علمك وأن الله تعالى يرانا
  •  
  • إعلمى انه من الطبيعى أن يتزمر طفلك من الصيام لا سيما عندما يجد من هو أصغر منه يتناول الطعام فعليك إذا تشجعيه على مواصلة الصيام
  •  
  • لا تتركى طفلك يلعب وهو صائم أثناء الحر أو فى الشمس حتى لا يشعر بالعطش
  •  
  • إجعلى طفلك يتناول الكثير من الماء والعصائر بعد الإفطار وطوال الليل
  •  
  • حاولى اللى تضعى الطعام أمام طفلك وهو صائم لا سيما وإن كان الطعام المحبب له
  •  
  • لا تعنفى طفلك عندما يطلب الماء أو الطعام ولكن إنصحيه بهدوء
  •  
  • قدمى له مكافئة إذا أكمل صيام اليوم كنوع من أنواع التشجيع والتحفيذ
  •  
  • إذا أحسستى بإعياء طفلك أو أحس بالعطش الشديد أو التعب فعليك إفطاره فورا حتى لا يتفاقم الأمر ويحدث ما لا يحمد عقباه

حالات لا ينصح فيها بصيام الطفل

يوجد بعض الحالات التى لا ينصح فيها بصيام الطفل خاصة وإن كان الطفل يعانى من بعض الأمراض

  • فقر الدم
  • الوزن المنخفض مع فقدان الشهية
  • أمراض القلب
  • مرض السكرى

 كيف أستثمر رمضان لصالح طفلى

: رمضان فرصة عظيمة لتشجيع طفلك على مايلى

التصدق

 عن طريق إعطاء الطفل مصروفه اليومي وتشجيعه على التصدق

الصلاة

إصطحاب الطفل لصلاة التراويح وتعويده على الصلاه

إشراكه فى الإحتفال برمضان

حاول أن تجعل طفلك يشارك فى تعليق زينة رمضان في الحي والمنزل

:المراجع

 "نصائح حول صيام الأطفال"، www.aliftaa.jo، 4-9-2012، اطّلع عليه بتاريخ 20-3-2020. بتصرّف.

 "كيف يتم تعويد الأطفال على الصوم ؟"، www.islamqa.info، 27-8-2009، اطّلع عليه بتاريخ 20-3-2020. بتصرّف.

 

إنّ محتوى موقع "دكتور تواصل" هو محتوى استرشادي فقط؛ لذا فإن المعلومات التي يقدمها لك ليست بديلًا عن استشارة الطبيب كما أنها على مسؤولية أصحابها من الأطباء والباحثين والمصادر المعتمدة.

تعليقات

0 تعليق
لإضافة تعليق اضغط هنا لتسجيل مستخدم جديد

جميع الحقوق محفوظة دكتور تواصل © 2019 Copyright