عرق النسا | الأعراض والأسباب وطرق العلاج

عرق النسا | الأعراض والأسباب وطرق العلاج

يعد عرق النسا واحداً من المشاكل الصحية التي يتعرض لها الكثيرون, على الرغم من أن الألم المصاحب يمكن أن يكون شديدًا، فمعظم الحالات يتم معالجتها بالعلاجات غير الجراحية في غضون أسابيع قليلة

ما هو عرق النسا؟

يعد عرق النسا نوعاً شائعاً من الألم الذي يؤثر على العصب الوركي ويسبب ألم في الظهر والقدمين, وعادة ما يؤثر على جانب واحد فقط من جسمك, كما تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من أن الألم الناتج عن عرق النسا يكون شديداً إلا أنه في معظم الحالات يتم الشفاء منه تماماً في غضون أسابيع, كما ننوه إلى أن التدخل الجراحي يكون في حالات قليلة جداً وفي الغالب يتم الشفاء بالعلاجات والأدوية دون التدخل الجراحي

أسباب عرق النسا

هناك عدة أسباب للإصابة بعرق النسا, نذكر منها ما يلي:

تضييق في العمود الفقري 

يعد تضيق العمود الفقري من الأسباب الأقل شيوعاً للإصابة بعرق النسا, إذ أنه يحدث بسبب تضيق الممرات العصبية في العمود الفقري أو أن يكون ناتجاً عن التعرض للإصابة والالتهاب,  في الغالب يحدث هذا التضيق نتيجة لمرض تنكسي في مفاصل العمود الفقري مما يؤدي إلى عدم استقامة العمود بشكل سليم, ومن الجدير بالذكر أنه قد يحدث نتيجة التعرض لأورام في العمود الفقري

انزلاق الديسك

يعد انزلاق الديسك أو القرص من أحد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بعرق النسا, ومن الجدير بالذكر أن العمود الفقري لدى الإنسان يتكون من فقرات وديسكات وأعصاب, كما أنه في أغلب الأحيان تحدث الإصابة نتيجة انزلاق في العمود الفقري أو الديسك , هذا الإنزلاق يسبب مشاكل في القدرة على الإحساس أو إضعاف العضلات

الانزلاق الفقاري

عندما تنزلق واحدة من فقرات العمود الفقري من موضعها، فإن ضغطت هذه الفقرة على عصب عرق النسا، فهي قد تسبب ألما له

كما أن هناك أسباباً أخرى لعرق النسا نذكر منها

  • تضيق الحبل الشوكي في أسفل الظهر
  • العدوى التي تؤثر على العمود الفقري
  • الحمل والتغيرات الهرمونية قد تتسبب في الإصابة بعرق النسا
  • التهاب المفصل الحرقفي
  • نشوء أو نمو ورم داخل العمود الفقري
  • متلازمة العضلة الكمثرية

أعراض عرق النسا

تتعدد الأعراض المصاحبة لعرق النسا وتشمل ما يلي

  • يبدأ الألم بالانتشار من أسفل الظهر، مروراً بإحدى الساقين وصولاً الى القدم والأصابع
  • الإحساس بتنميل في إحدى القدمين
  • ظهور ألماً مفاجئاً قد يستمر لأسابيع
  • خدر في الساق على طول العصب
  • غالباً ما يتفاقم الألم عند السعال أو العطس أو الجلوس لفترات طويلة
  • الشعور بآلام شديدة تعد الأصعب مقارنة بما ينجم عن الأم الظهر

علامات خطر الإصابة بعرق النسا

تتضمن عوامل خطر الإصابة بعرق النسا ما يلي:

العمر

من الأسباب الأكثر شيوعاً للإصابة بعرق النسا هي حدوث تغيرات في العمود الفقري الناتجة عن التقدم في العمر

السمنة

تسبب زيادة الوزن في الضغط على العمود الفقري الأمر الذي يتسبب في تحفيز الإصابة بعرق النسا

المهنة أو طبيعة العمل

قد تتطلب المهنة وطبيعة العمل الجلوس لفترات طويلة أو حمل أوزان ثقيلة أو قيادة السيارة لفترات طويلة ولكل ذلك دوراً في الإصابة بعرق النسا

الإصابة بمرض السكري

من الممكن أن تؤثر الإصابة بمرض السكري على الأعصاب مما يعرضها للتلف مؤدياً إلى خطر الإصابة بعرق النسا

تشخيص عرق النسا

يتم تشخيص الإصابة بعرق النسا عن طريق إجراء مجموعة من الخطوات وتشمل ما يلي:

أولاً: الفحص السريري

هناك بعض الإجراءات التي يقوم الطبيب بها للتأكد من وجود إصابة من عدمه كأن يطلب من المريض المشي على أصابع قدميه أو كعبة أو يقف في وضعية القرفصاء أو أن يرفع قدميه كلّ واحدة على حدها بينما يكون مُستلقياً على ظهره, كل هذه الإجراءات يستطيع الطبيب من خلالها ان يلاحظ ردود أفعال المريض فالقيام بمثل هذه الحركات يؤدي إلى الشعور بالألم في حال الإصابة بعرق النسا

ثانياً: الأشعة

قد يطلب الطبيب مجموعة من الفحوصات حتي يتمكن من وجود إصابة من عدمه, وتشمل هذه الفحوصات ما يلي

الأشعة السينية

تستخدم الأشعة السينية لتصوير العمود الفقري والكشف عن وجود نمو غير طبيعي للعظام في هذه المنطقة

التصوير بالرنين المغناطيسي

يستخدم هذا الإجراء مغناطيسًا قويًا وموجات راديوية لإصدار صور مقطعية لظهرك. يصدر التصوير بالرنين المغناطيسي صورًا مفصلة للعظمة والأنسجة الرخوة

الأشعة المقطعية

يتم حقن القناة النخاعية بصيغة حيث تنتقل هذه المادة إلى النخاع الشوكي والعصب الشوكي ليظهرا باللون الأبيض عند التصوير

ثالثاً: تخطيط العضلات الكهربائي

هذا التخطيط يتم من خلاله يتم قياس النبضات الكهربائية التي تصدرها الأعصاب عن طريق غرز إبرٍ صغيرة في عدّة عضلات من الجسم والتي يُمكن من خلالها مراقبة وتسجيل حركة العضلات من انبساطٍ وانقباض

علاج عرق النسا

يشمل علاج عرق النساء عدة طرق وهي كالاتي 

المساعدة الذاتية

هناك بعض الأشياء التي تتطلب القيام بها للتقليل من الأعراض المصاحبة لعرق النساء مثل استخدام الكمادات وتناول المسكنات إذا تطلب الأمر

التمارين الرياضية

عزيزي القارئ إن التمارين الرياضية كالمشي تساعد على التقليل من شدة الاعراض كما تعمل على تقوية العضلات التي تدعم الظهر

الكمادات

من الممكن عمل كمادات ساخنة أو باردة حول المنطقة التي يتواجد فيها الألم للتخفيف من شدته

حقن العمود الفقري

على طبيبك مراقبة المرض جيداً, فإن لم تنجح المحاولات السابقة في التخفيف من حدة الألم, عند ذلك قد يحولك إلى طبيب مختص للحصول على حقنة ستيرويدات قشرية corticosteroid في العمود الفقري، أو حقنة بنج موضعي

التدخل الجراحي

في نهاية المطاف وبعد إجراء كل هذه الطرق ولكن دون جدوى, فقد يتطلب الأمر التدخل الجراحي, كما تجدر الإشارة إلى أن هذا التدخل يكون في حالات محددة مثل

وجود ديسك منفتق أو "منزلق

ظهور الأعراض بازدياد تدريجي نحو الأسوء

كما يعتمد نوع العملية الجراحية المستخدمة للمصاب تبعاً للسبب وراء الإصابة بعرق النسا

علاج عرق النسا في الرجل اليمني

عزيزي القارئ سواءً كانت الإصابة في القدم اليمنى أو اليسرى فإنه من الممكن أن تحدث تشنجات للعضلات عندما يضغط النتوء العظمي في العمود الفقري على العصب, وبصفة عامة وكما قلنا بين سطور هذا المقال فإن العلاجات تشمل تناول بعض الادوية بمعرفة الطبيب المعالج مع الاهتمام بالتمارين الرياضية كرياضة المشي, وعدم حمل الأوزان الثقيلة والإهتمام بالجلوس السليم قدر الإمكان , فإن لم تفلح هذه العلاجات وتؤتي ثمارها فمن الممكن أن يلجأ طبيبك إلى التدخل الجراحي 

الوقاية من عرق النسا

عزيزي القارئ هناك عدة أشياء من الممكن أن تؤدي إلى الوقاية من عرق النسا

 وتشمل ما يلي

  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
  • الجلوس بشكل سليم ومن المفضل اختيار مقعد مناسب
  • عدم حمل الأوزان الثقيلة
  • عدم قيادة السيارة لفترات طويلة وإذا حدث ذلك تأكد من أن أسفل ظهرك مدعوماً بالشكل السليم

المصادر

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/diagnosis-treatment/drc-20377441

https://www.spineuniverse.com/conditions/sciatica/surgery-sciatica

 

كلمات مفتاحية

آلام الظهر أسباب عرق النسا العمود الفقري الفقرات القطنية عرق النسا
إنّ محتوى موقع "دكتور تواصل" هو محتوى استرشادي فقط؛ لذا فإن المعلومات التي يقدمها لك ليست بديلًا عن استشارة الطبيب كما أنها على مسؤولية أصحابها من الأطباء والباحثين والمصادر المعتمدة.



يوتيوب دكتور تواصل

نصائح غذائية في العيد.. نصائح لتناول الكعك والبسكويت والفسيخ والرنجة والملوحة

نصائح غذائية في العيد.. نصائح لتناول الكعك والبسكويت والفسيخ والرنجة والملوحة}

تخوفات الطب النفسي من ليلة الوقفة أو ليلة العيد بعد انقضاء رمضان

تخوفات الطب النفسي من ليلة الوقفة أو ليلة العيد بعد انقضاء رمضان}

صحتك بعد رمضان.. نصائح في التغذية والحيوية والتخلص من الآلام

صحتك بعد رمضان.. نصائح في التغذية والحيوية والتخلص من الآلام}

تخلص من الكسل في الصيام.. روشته غذائية للنشاط والحيوية في شهر رمضان

تخلص من الكسل في الصيام.. روشته غذائية للنشاط والحيوية في شهر رمضان}