علاج الأنيميا بالأعشاب الطبيعية
يعتبر الطب البديل أحد أهم العلاجات المنتشرة لعلاج مختلف الأمراض ومنها علاج الأنيميا بالأعشاب الطبيعية ،
يعانى الكثير من الناس من الأنيميا أو فقر الدم سوأ كانوا رجالا أو نساء ، أطفالا كانوا أو كبارا حيث تعتبر الأنيميا من الأمراض الصامتة والخطيرة في نفس الوقت لأن الشخص من الممكن أن يصاب بها دون أن يشكو من أي اعراض
بين سطور هذا المقال نسلط الضوء على أهم الوصفات الطبيعية المستخدمة في علاج الأنيميا بالأعشاب الطبيعية .
أولا : ما هو تعريف الأنيميا أو فقر الدم ؟
مصطلح الأنيميا أو ما يعرف بفقر الدم يحدث عندما تقل
كرات الدم الحمراء داخل الجسم ، وللأنيميا أنواع كثيرة
وتعد أكثرها شيوعا هو أنيميا نقص الحديد حيث يتسبب نقص الحديد في الجسم
على عدم قدرة خلايا الدم الحمراء على تكوين الهيموجلوبين الذى يعتبر
أهم بروتينات الدم المسئول عن نقل الأكسجين من الخلايا الى الدم وبالتالي يحدث فقر الدم .
وللأنيميا عدة أنواع منها
الأنيميا المؤقتة والأنيميا الخبيثة و الأنيميا المزمنة أو الدائمة والأنيميا المنجلية والوراثية وأيضا أنيميا البحر المتوسط الوراثية وأخيرا أنيميا الفول الوراثية التي تنتج عن نقص أنزيم جلوكوز 6
ثانيا : كيف يتم علاج الأنيميا بالأعشاب الطبيعية ؟
من الملاحظ أن الأنيميا أو فقر الدم تحدث عند نقص الحديد في الجسم فلابد من تناول المأكولات الغنية بالحديد حتى يتثنى لنا معالجة الأنيميا
وفيما يلى اليك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج الأنيميا أو فقر الدم بالأعشاب
البرسيم الحجازي
للبرسيم الحجازي فوائد كبيرة حيث أنه يزيد من قوة الدم ويعيد الهيموجلوبين الى مستواه الطبيعي في حالات فقر الدم البسيطة ، حيث يتم وضع جذوره في الماء وغليه لمدة عشرين دقيقة
الهندباء
تستخدم عشبة الهندباء بنفس الطريقة التي يستخدم فيها البرسيم الحجازي ، حيث تعتبر الهندباء كعلاج لبعض حالات فقر الدم
جذور وأوراق عشب الأرقطيون
يتم غليها على النار وتحليتها بعسل النحل وشرب الماء الناتج منها
السبيرولينا
تستخدم السبيرولينا في علاج بعض أنواع الأنيميا ويتم تناولها
باستشارة الطبيب لتعارضها مع أدوية المناعة
الكوشناد الأصفر
يساعد الكوشناد الأصفر على امتصاص الحديد من المواد الغذائية ويجب تناوله باستشارة الطبيب لتعارضه مع أدوية الضغط
القراص
يحتوى القراص على الحديد وفيتامين ج كما تحتوى أيضا على الكلوروفيل التي تساعد على حالات فقر الدم الناتج من نقص الحديد
جذور الشمندر
تمد جذور الشمندر الجسم بالحديد والاكسجين ، لذلك فهي تعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية للأنيميا
الجرجير
يعد الجرجير من الخضروات الموجودة في كل بيت كما أنه يعد أحد الأعشاب الطبيعية التي تعمل على تنقية الدم وتخليصها من السموم لذلك ننصح بتناوله بكميات كبيرة أو استخدامه كعصير للحد من الأنيميا
التفاح
ننصح بتناول التفاح ويحبذ تناوله بقشره لاحتواء القشر على فوائد غذائية كبيرة ، كما ان التفاح يحتوى على عناصر مفيدة جدا في علاج الأنيميا
الشعير
يتم إضافة اللبن الزبادي الى الشعير مع بعض الملح ثم نقوم بغليه لمدة ربع ساعة ثم نقوم بأكله بعد إضافة بعض الزبيب أو العسل اليه .
البابونج والزعتر والنعناع
نقوم بوضع هذه الأعشاب وغليها لمدة نصف ساعه ثم تشرب مرتين في اليوم
الفراولة
مما لا شك فيه أن الفراولة تحتوى على العديد من الفيتامينات والحديد الذى يعمل على تنقية الدم ، ولذلك ننصح بها لأنها تستخدم في علاج الأنيميا وفقر الدم
الحلبة
حيث يتم إضافة ملعقتين من الحلبة الحصى الى الماء وغليها وتحليتها بعسل النحل وننتظر حتى تبرد ويتم شربها مرتين في اليوم ، فهي تعمل على الحد من فقر الدم
الجنسنج
تؤكل جذور الجنسنج كاملة أو عن طريق سحق البذور واستخدامها كالشاي ، وننوه الى أن الجنسنج علاج فعال وقوى جدا للأنيميا
الزبيب
ننصح بتناول الزبيب وبكثرة لأن له دورا فعالا في علاج الأنيميا
الحلاوة الطبيعية
تحتوى الحلاوة الطبيعية على السمسم و عرق الحلاوة و الطحينة وكل هذه العناصر مفيدة في علاج فقر الدم
الليمون
نقوم بشرب عصير الليمون أو اكله فهو من العناصر الغنية بفيتامين ج
العسل الأسود
يستخدم العسل الأسمر كأحد وسائل علاج الأنيميا بالأعشاب فيتم أخذ ملعقة منه على الريق أو تناوله مع الخبر ولكن احذر من الإفراط منه إذا كنت مريض سكر أو تعانى من السمنة
البقوليات والحبوب
مثل الفاصوليا البيضاء والسوداء و فول الصويا والحمص
الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 والحديد
مثل الكبدة والسمك والسبانخ و البيض والبقدونس والخضار والفاكهة بشكل عام
ومن الجدير بالذكر أن علاج الأنيميا بالأعشاب يحتاج الى استشارة الطبيب المعالج لاختيار العشب المناسب لأنه هناك بعض الأعشاب على الرغم من أهميتها إلا انها لا تستخدم مع لا تستخدم مع بعض أدوية الضغط والتجلط
