علاج الاكتئاب عند المرأة – العلاج النفسي والعلاج الطبي

علاج الاكتئاب عند المرأة – العلاج النفسي والعلاج الطبي

علاج الاكتئاب عند المرأة

يعتبر الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسية المنتشرة في عصرنا الحالي, فما هو علاج الاكتئاب عند المرأة ؟

ويصنف الاكتئاب كثاني  الأمراض النفسية انتشارا على مستوى العالم, بعد القلق مباشرة

هل هناك فرق بين اكتئاب الرجل واكتئاب المرآة؟

لا يوجد أي أعراض تميز إصابة النساء بالاكتئاب عن الرجال, فكل من الرجال والنساء معرضون للإصابة بالاكتئاب الحاد

لكن من الممكن أن تمر بعض النساء بفترات أطول من الاكتئاب, أو تغير في حالتهن النفسية 

أعراض الاكتئاب بشكل عام

  • فقدان الشهية ورفض الطعام ونقص الوزن
  • الرتابة الحركية واللازمات الحركية
  • القلق والتوتر وهبوط الروح المعنوية
  • توهم المرض والانشغال عن الصحة العامة
  • نقص الشهوة الجنسية والضعف الجنسي عند الرجال
  • ضعف النشاط العام والتأخر النفسي الحركي
  • البرود الجنسي واضطراب العادة الشهرية عن النساء
  • التعب والصداع, الشعور بالضيق وانقباض الصدر
  • نقص الميول والاهتمامات والدافعية واللامبالاة بالحياة
  • الشعور بالنقص وعدم الكفاية, والشعور بعدم القيمة 
  • تقلب المزاج وانحرافه, الانكفاء النرجسي على الذات
  • الشعور بالذنب وتصيد أخطاء الذات وتضخيمها
  • النظرة السوداء للحياة والتشاؤم المفرط
  • ضعف الثقة في النفس وعدم القدرة على ضبط النفس
  • صعوبة التركيز وبطء التفكير
  • الشعور بالفشل ونقص الإنتاج
  • الحزن الشديد الذي لا يتناسب مع سببه
  • الانطواء والانعزال والوحدة والصمت وفتور الانفعال
  • الانخراط في البكاء أحيانا, وعدم الاستمتاع بمباهج الحياة
  • إهمال النظافة والمظهر الشخصي

علاج الاكتئاب بشكل عام

أولا: العلاج النفسي 

العلاج النفسي التدعيمي

  • علاج الأسباب الأصلية وعلاج الأسباب المرسبة للاكتئاب
  • التشجيع والمساندة وإعادة ثقته في نفسه, وإشاعة روح التفاؤل والأمل
  • التخلص من الغضب المكبوت الشعور بالذنب
  • إزالة الضغوط وحل الصراعات الداخلية
  • الوقوف بجانب المريض وتنمية فهمه لنفسه

العلاج البيئي

  • لتخفيف الضغوط والتوترات, وتناول الظروف الاقتصادية والاجتماعية بتغييرها أو التوافق معها 

العلاج الاجتماعي

  • بتغيير الظروف الاجتماعية المحيطة والتي أدت إلى الاضطرابات النفسية, وإلا عاد الاكتئاب مرة أخرى

العلاج الجماعي

  • ويتم هذا العلاج لمرضى الاكتئاب في مجموعات صغيرة حتى تتغير سلوكياتهم ونظرتهم للحياة

العلاج الترفيهي

  • وذلك لإشاعة جو من الأمل والتفاؤل والمرح يخرج المريض من حالته

العلاج بالعمل

  • وذلك بشغل المريض في نشاط نافع لصرف طاقته في العمل حتى ولو كان بسيطا
  • وهناك أيضا العلاج بالفن والعلاج بالموسيقى والعلاج بممارسة الرياضة

ثانيا: العلاج الطبي للأعراض المصاحبة

  • ويتم هذا العلاج للأعراض المصاحبة للاكتئاب مثل القلق والأرق والإجهاد وفقد الشهية
  • العقاقير المضادة للاكتئاب مثل: تريبتيزول Tryptizol وتوفرانيل Tofranil
  • المسكنات لتخفيف شدة القلق ومنبهات الجهاز العصبي مثل: مشتقات أمفيتامين Amphetamine
  • المنشطات والمنبهات لزيادة الدافع النفسي الحركي مثل: كافين Caffeine

يتم علاج الاكتئاب عند المرأة باستخدام العلاج النفسي بأنواعه المختلفة, بالإضافة إلى العلاج الطبي للأعراض المصاحبة


المراجع

1- الاكتئاب د/ عبدالستار إبراهيم

2- الصحة النفسية والعلاج النفسي  د/ حامد زهران

 

إنّ محتوى موقع "دكتور تواصل" هو محتوى استرشادي فقط؛ لذا فإن المعلومات التي يقدمها لك ليست بديلًا عن استشارة الطبيب كما أنها على مسؤولية أصحابها من الأطباء والباحثين والمصادر المعتمدة.

تعليقات

0 تعليق
لإضافة تعليق اضغط هنا لتسجيل مستخدم جديد

جميع الحقوق محفوظة دكتور تواصل © 2019 Copyright