علاج الحموضة الشديدة والارتجاع | تعرف عليها

دكتور تواصل موسوعه من المقالات الطبية

علاج الحموضة

محتويات المقال

تعد مشكلة الحموضة وحرقة المعدة من الأمور الشائعة التي يصاب بها الكثير لاسيما بعد تناول وجبة دسمة، فما هو علاج الحموضة وما طرق الوقاية منها؟

ما هي حموضة المعدة؟

هي الشعور بالحرقان في الصدر، حيث تتفاوت شدته من شخص إلى أخر، كما أن لهذا عدة أسباب وأعراض حيث في الغالب ما تزيد شدة الأعراض عند تناول وجبة كبيرة أو الاستلقاء والنوم عقب الأكل

أسباب وعوامل خطر الحموضة

يعد من أهم أسباب الحموضة في المعدة ما يلي

1- التدخين

2- الإفراط في تناول الطعام

3- إدمان الكحول

4- تناول الوجبات السريعة والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير الصحية

5- النوم مباشرة بعد تناول الطعام

6- زيادة الوزن

7- الإصابة بالميكروب الحلزوني

8- الإجهاد والضغوط النفسية

9- الحمل

أعراض الحموضة في المعدة

هناك عدة أسباب للإصابة بالحموضة نذكر أهمها فيما يلي

1- الانتفاخ

2- الإحساس بوجود مذاق مر في الحلق أو الفم

3- الشعور بالحرقان الذي ينتقل من المعدة إلى الحلق

4- الشعور بحرقة في الصدر والذي غالباً ما يحدث بعد تناول الطعام أو خلال الليل

5- التهاب الحلق أو اللوزتين

6- ألم يزداد سوءاً عند الانحناء او الاستلقاء

7- السعال الجاف وبحة في الصوت

8- الغثيان

المضاعفات

بدون العلاج وعدم الاهتمام بالحموضة من الممكن أن تؤدي إلى وجود مضاعفات خطيرة مثل

1- التهاب في الجزء الأيسر من المريء

2- الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم

3- وجود براز دموي أو قيء دموي

4- فقدان الوزن بشكل ملحوظ

5- التهاب مزمن بالحلق

علاج الحموضة والحرقان

من أجل علاج حموضة المعدة لابد من اتباع نظام غذائي صحي وعدم السمنة وزيادة الوزن وممارسة الرياضة مع انتظام ساعات ومواعيد وكمية الطعام، كل هذه أمور من شأنها أن تلعب دوراً محورياً في علاج حموضة المعدة، كما لابد أن ننوه إلى أنه في الحالات المتقدمة سوف يصف لك الطبيب المعالج بعض من العلاجات التي تساعد على العلاج قبل أن تتطور وتؤدي إلى كثير من المضاعفات التي سبق وأن أشرنا إليها في هذا التقرير

علاج الحموضة الفوري

يعد اللجوء إلى علاج فوري وسريع لحموضة المعدة من أكثر الأشياء التي يبحث عنها الأشخاص، حيث يساعد العلاج على تقليل عسر الهضم، الجدير بالذكر أنه من أهم هذه العلاجات الفورية هي فوار فروت لكن يفضل استشارة الطبيب المعالج أولاً وقبل استعماله، كما يمكن تناول هذا الفوار عند الحاجة أو عند الشعور فجأة بوجود حموضة في المعدة، أما إذا كانت الأعراض تتكرر بشكل كبير فعندها يفضل زيارة الطبيب المعالج للكشف والفحص الطبي، كما تجدر الإشارة إلى أنه يفضل عند الشعور بالحموضة أو الحرقان في المعدة يفضل الوقوف مستقيماً حيث أنها تخفف من ضغط أحماض المعدة على الصمام بين المريء والمعدة، بينما تزيد الجلوس والاستلقاء من الشعور بالحموضة والحرقان

علاج الحموضة للحامل

تعد الحموضة من أكثر الأعراض شيوعاً عند المرأة الحامل، حيث أنه مع كل يوم يكبر الجنين وتزداد حركته يزداد الشعور بأعراض الحمل المزعجة والتي من أهمها الحموضة، الجدير بالذكر أنه كلما ازداد حجم الجنين داخل الرحم كلما استمر الضغط على المعدة ورفعها إلى أعلى، الأمر الذي يؤدي إلى أن العصارة الحمضية التي تفرزها المعدة لهضم الطعام تصبح أقرب إلى المريء مما يسبب الحموضة

أعراض الإصابة بالحموضة بالنسبة للمرأة الحامل

تشمل أهم أعراض الإصابة بالنسبة للمرأة الحامل ما يلي

1- السعال المزمن

2- وجود حرقان في الجزء العلوي من البطن

3- آلام في المعدة

4- الصعوبة في البلع

5- التهاب مستمر في الحلق

6- تقيؤ الأطعمة أو السوائل الحامضة

كما أن هناك عدة طرق لعلاج هذه المشكلة تشمل أهمها ما يلي

1- تناولي عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم

2- تجنبي الشوكولاتة والقهوة والنعناع والكافيين

3- لا تستلقي مباشرة بعد الأكل

4- تجنبي شرب الكثير من الماء أثناء تناول الطعام

5- ارتداء ملابس فضفاضة لتقليل الضغط على المعدة والبطن

6- يمكن تناول العلكة من أجل التخفيف من أعراض الحموضة

7- استخدام بعض الأدوية لكن لابد من استشارة الطبيب أولاً

أطعمة تساعد في علاج حموضة المعدة عند الحامل

هناك عدة أطعمة من الممكن أن تساعد في علاج حموضة المعدة عند المرأة الحامل تشكل أبرزها ما يلي

1- العسل الأبيض حيث يساعد على تبطين جدار المعدة

2- شرب اليانسون والكراوية

3- تناولي الخضروات خاصة الخيار حيث أنه يعد ملطف طبيعي للمعدة

4- الألبان لكننا ننوه إلى أنه في حال الإصابة بالمرارة يفضل الابتعاد عنها

علاج الحموضة الشديدة والارتجاع بالأعشاب الطبيعية

تشمل أهم الأعشاب التي تساعد على علاج الحموضة الشديدة وارتجاع المريء ما يلي

1- البابونج

نظراً لاحتوائه على خصائص تساعد على تلطيف المعدة وتهدئة الأعصاب والتخفيف من التوتر والقلق، لذا يعد من المشروبات الفعالة في التخفيف من أعراض حموضة المعدة

2- الكركم

حيث يساعد الكركم على التخفيف من أعراض حموضة المعدة وارتجاع المريء، نظراً لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة

3- الزنجبيل

حيث يعد مشروب الزنجبيل من أهم المشروبات التي تستخدم بغرض التخفيف من أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي والتقليل من خطر الإصابة بالتهاب المريء

4- الحبة السوداء

تعد الحبة السوداء واحدة من العلاجات المنزلية الفعالة لمشاكل المعدة وتتم عن طريق تناول ملعقة صغيرة من حبة البركة مع كمية مناسبة من الماء

5- اليانسون واللافندر

يعد مزيج اليانسون واللافندر من الأعشاب القوية التي تساعد على التخلص من حموضة المعدة وارتجاع المريء، ويتم عن طريق إضافة نصف ملعقة من اللافندر المقطر مع ملعقة صغيرة من اليانسون وسكب الماء المغلي عليهما، ثم قم بتغطيته حتى يصبح دافئاً ثم تناوله

6- عرق السوس

حيث يعد عرق السوس أحد الأعشاب التي يتم استخدامها من أجل التخفيف من أعراض حموضة المعدة وارتجاع المريء، حيث يساعد في زيادة إفراز المادة المخاطية التي تغلف المريء وتعمل على حمايته من حموضة المعدة الشديدة الأمر الذي يساهم في التقليل من خطر التهاب المريء

الوقاية من حموضة المعدة

هناك عدة طرق من الممكن أن تساعد على الوقاية من حموضة المعدة، تشمل أهمها ما يلي

1- الامتناع عن تناول الطعام قبل الذهاب إلى النوم بنحو ثلاث ساعات

2- تقسيم الوجبات إلى خمس وجبات يومياً

3- تجنب الأطعمة السريعة

4- التخلص من الوزن الزائد

5- عدم تناول الأطعمة المشبعة بالدهون

6- الابتعاد عن ارتداء الملابس الضيقة واستبدالها بـ الفضفاضة

مرض جدري القرود

مرض جدري القرود

ما هو مرض جدري القرود يعتبر مرض جدري القرود مرض نادر ينتج عن عدوى فيروسية يسببها فيروس جدري القرود الذي ينتمي إلى فصيلة فيروسات أورثوبوكس،

إقراء المزيد »
تعرف علينا