بالفيديو.. علاج نقص الانتباه عند الأطفال وتمارين زيادة التركيز لديهم

إن قسمًا لا بأس به من الأطفال يعانون من عدم قدرتهم على التركيز والتشتت، وذلك بسبب عوامل عدة، منها: كثرة الحركة، والتفكير الدائم باللعب والنشاط، مما يجعلهم يجدون صعوبة في التعلم مما يعيق تطورهم.

وتتشكل لدى الآباء العديد من المخاوف عند تشخيص الطفل بنقص الانتباه، وهو أمر يقلق الأسرة والأهل ويجعلهم يبحثون عن أي وسيلة تساعد أطفالهم على الانتباه والتركيز.

فكيف يتم علاج نقص الانتباه عند الأطفال؟

إن علاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال يعد من الاضطرابات العصبية التي تسبب كثيرا من المشاكل السلوكية عند الطفل.

ويشمل علاج نقص الانتباه عند الأطفال العلاجات الدوائية إلى جانب العلاجات السلوكية والنفسية وتثقيف الوالدين، والتعليم والتدريب، حيث تقوم هذه العلاجات بتخفيف الأعراض وتحسين أداء الطفل، ولكن لا تعالج الاضطراب.


علاج نقص الانتباه عند الأطفال

تشمل العلاجات أربعة أنواع:

أولا: العلاج السلوكي

يتوفر العلاج السلوكي للأبلاء والمعلمين حيث يتضمن إدارة سلوك الطفل من خلال تحفيز الطفل على التحكم في التركيز والانتباه مقابل المكافآت.

كما يهدف العلاج السلوكي إلى تعليم وتعزيز السلوكيات الإيجابية والقضاء على السلوكيات غير المرغوب بها.

ثانيا: لعلاج النفسي

إن من أهم العلاج النفسي للطفل أنه يتيح له الفرصة للتحدث عن المشكلات التي يعاني منها، وذلك لتعلم طرق التعامل معها.

ثالثا: العلاج الأسري

يساعد العلاج الأسري أفراد الأسرة على تشجيع الطفل للسلوكيات المرغوب فيها، والتعامل مع الغير مرغوب فيه من خلال طرق تعليمية سليمه.

رابعا: العلاج السلوكي المعرفي

حيث يتم تعليم الشخص كيفية إدارته لأفكاره ومشاعرة لتحسين التركيز، والتكيف مع التغيرات الحياتية التي ترافق العلاج.


ومع هذه العلاجات فإن موقع دكتور تواصل في هذا الفيديو، يقدم لكم مجموعة من التمارين والنشاطات والتي يمكنها أن تطور عملية الانتباه عند الطفل وتجعله أكثر قدرةً على التركيز.


تمارين لزيادة تركيز الطفل من دكتور تواصل


1- ألعاب الذاكرة

يعد هذا النوع من الألعاب مهم جداً بالنسبة للطفل، فهو يساعده على تطوير مهارة التركيز من خلال تحفيز دماغه بالتفكير.


2- حكايات ما قبل النوم

إن حكايات ما قبل النوم فعالة جداً لزيادة قوة التركيز لدى الطفل، حيث يقوم الوالدان بقراءة بعض الحواديت أو الحكايات قبل النوم للطفل، الأمر الذي سيدفع الطفل على التركيز ويزيد من حماسته واستثارته وانتباهه.

عزيزي القارئ: إن من طرق زيادة التركيز عند الأطفال قصص مسلية قبل النوم، فما حقيقة ذلك علميا؟

بينت الدراسات الحديثة إن من أبرز العوامل لزيادة التركيز عند معظم الأطفال هي وجود حكايات وقصص مسلية قبل النوم، مثل حواديت ماما نونا، قصص جحا، قصص مضحكه قبل النوم، وغيرها من القصص المسلية والممتعة للطفل.


3- النوم الجيد

إن نوم الطفل لعدد ساعات كافية وحصوله على قسط كاف من الراحة أمر ضروري جداً لتعزيز قدرة الطفل على التركيز بشكل جيد.

فدماغ الطفل يعمل على تخزين المعلومات والتركيز عليها أثناء النوم، ولذلك فهو يحتاج إلى النوم لعشر ساعات على الأقل يوميا.

كلمات مفتاحية

الأطفال التركيز الطفل تمارين تنمية بشرية مهارات
إنّ محتوى موقع "دكتور تواصل" هو محتوى استرشادي فقط؛ لذا فإن المعلومات التي يقدمها لك ليست بديلًا عن استشارة الطبيب كما أنها على مسؤولية أصحابها من الأطباء والباحثين والمصادر المعتمدة.



يوتيوب دكتور تواصل

نصائح غذائية في العيد.. نصائح لتناول الكعك والبسكويت والفسيخ والرنجة والملوحة

نصائح غذائية في العيد.. نصائح لتناول الكعك والبسكويت والفسيخ والرنجة والملوحة}

تخوفات الطب النفسي من ليلة الوقفة أو ليلة العيد بعد انقضاء رمضان

تخوفات الطب النفسي من ليلة الوقفة أو ليلة العيد بعد انقضاء رمضان}

صحتك بعد رمضان.. نصائح في التغذية والحيوية والتخلص من الآلام

صحتك بعد رمضان.. نصائح في التغذية والحيوية والتخلص من الآلام}

تخلص من الكسل في الصيام.. روشته غذائية للنشاط والحيوية في شهر رمضان

تخلص من الكسل في الصيام.. روشته غذائية للنشاط والحيوية في شهر رمضان}