من علامات البلوغ عند الجنسين ان يتحول الطفل الي شاب يافع مكتمل النضج وتصبح الفتاة شابة جميله تملؤها الأنوثة والحيوية وهذا يحدث عند وصولهما لمرحله البلوغ فما هي هذه المرحلة ؟ وما هي الصفات التي تظهر عليهما ؟ وكيف يتعامل الوالدين مع هذه المرحلة؟. دكتور تواصل يجيب عن كل هذه الأسئلة في ذلك المقال .
مرحلة البلوغ
مرحلة البلوغ هي المرحلة التي يصل فيها الجسم الي النمو الجنسي او النضج الكامل وظهور التغيرات الجسدية فتظهر الفتاه اكثر أنوثه ويتمتع الولد بمظهر رجولي
تبدء هذه المرحلة عندما يرسل المخ الإشارات الي المبيضين عند الاناث والخصيتين عند الذكور لإفراز الهرمونات المحفزة علي التغييرات الجسدية
يعد هرمونا الاندروجين و التستوستيرون هم الهرمونات الجنسية الذكورية الرئيسية المسئولة عن ظهور علامات البلوغ لدي الذكور كنمو شعر الوجه وتطور العضلات والصوت الخشن أما بالنسبة للهرمونات الجنسية الأنثوية فيعد هرمونا الإستروجين والإستراديول أيضا هم الهرمونين المسؤولين عن ظهر علامات البلوغ عند الاناث كنمو الثديين والرحم
تبدأ ظهور علامات البلوغ عند الإناث في سن مبكر عن الذكور، فتسبق الفتيات الذكور ببداية مرحلة البلوغ بعام إلى عامين، وكذلك يكتمل نموهن بوقت أسرع
علامات البلوغ عند الذكور
تظهر علامات البلوغ لتشير الي تحول الذكر من طفل صغير الي صبى بالغ فيحدث له تغيرات جسدية ، على كامل بنيته حتى على أعضائه التناسلية بالإضافة الى تغيرات فسيولوجية في صوته ومن هذه التغييرات :
الاحتلام وهو خروج السائل المنوي اثناء النوم وهذه تعد من اهم علامات البلوغ عند الذكر
زياده حجم الأعضاء التناسلية و تضخم كيس الصفن الخصيتين
ظهور الشعر في جميع انحاء الجسم حيث تظهر شعيرات العانة عند قاعده القضيب ويظهر شعر تحت الابطين وعلى اليدين والارجل ، ويظهر الشارب ، كما ان شعر اللحية يبدأ في النمو أيضا
يزداد طول القامه في هذه المرحلة بمتوسط 7 إلى 8 سنتيميترات في السنة بالإضافة إلى ازدياد نمو العضلات، وتحدث تغييرات في الصوت فيصبح الصوت خشن و ذو نبرة عالية
في هذه المرحلة يزيد اهتمام الشاب بمظهره الخارجي ليظهر في مظهر شاب كامل النضج
علامات البلوغ عند الاناث
هناك عدة علامات تؤكد بلوغ الفتاة وانتقالها من مرحلة الطفولة الى مرحلة المراهقة ومنها:
الدورة الشهرية فهي اهم علامه تدل على بلوغ البنت ووقتها يتراوح بين الثلاثة أيام والعشرة أيام وذلك بحسب نشاط هرمون الأستروجين. وتشكل الدورة الشهرية تقلبات في أحاسيس ومزاج الفتاة نتيجة تغير الهرمونات
حدوث الإفرازات المهبلية بسبب نشاط هرمون الاستروجين في مرحلة البلوغ الذي يحفز نمو الرحم والمهبل والفرج، كما يسبب بظهور الإفرازات المهبلية الأولى.
كبر حجم الثديين حيث تتراكم الدهون مسببه بروز الثديين كواحده من علامات الأنوثة عند الفتاة
ظهور الشعر في أماكن محدّدة تدل على بلوغ البنت كنمو الشعر في الشرج وتحت الإبط، ويتكاثر نموّه على اليدين والرجلين أيضاً.
يحدث اتساع في عظام الحوض مع بلوغ الفتاة ليسمح بعد ذلك بالحمل والإنجاب.
-ظهور حب الشباب نتيجة التغير في الهرمونات والذي يتسبب بزياده افراز الزيوت التي تسد مسام البشرة فتسبب ظهور البثور والرؤوس السوداء.
زياده طول القامه و حجم اليدين والاقدام حيث تنم الفتاه عده سنتيمترات دفعة واحدة.
يصبح صوت الفتاة أكثر نعومة في هذه المرحلة
وفي هذه المرحلة تهتم الفتاه بالظهور في شكل أنثي جميله تبتعد عن كل مظاهر الطفولة
أسباب تأخر مرحله البلوغ
يحدث ان بعض الأطفال تتأخر عندهم مرحله البلوغ عن غيرهم وفي الغالب يكون ذلك بسبب لأن الطفل ينمو ببطءٍ أكثر من المتوسط ويكون يشبه احد والديه في ذلك الامر ويسمي هذا تأخر البلوغ البنيوي وسيبلغ هؤلاء الأطفال بصوره طبيعية لاحقا
وهناك أسباب اخري لتأخر البلوغ منها :
المشاكل الطبية المزمنة
اضطرابات هرمونية
اضطرابات الأكل أو فرط ممارسة التمارين الرياضية
الاضطرابات الجينية
المعالجة الإشعاعية
أورام المخ أو الغدة النخامية
كيفية تحديد تأخر البلوغ عند الذكور والاناث
يكون تأخر البلوغ أكثر شيوعًا عند الذكور ويحدد بالاتي :
– عدم زيادة حجم الخصيتين مع بلوغ عمر 14 سنة
انقضاء أكثر من 5 سنوات بين بداية نمو الأعضاء التناسلية واكتمال نموها –
اما عند الأناث فأن تأخر البلوغ يتحدد بالاتي:
– عدم زيادة حجم الثديين مع بلوغ عمر 13 سنة
انقضاء أكثر من 5 سنوات بين بداية نمو الثديين وحدوث أول دورة طمثية-
عدم حدوث الطمث مع بلوغ عمر 16 سنة –
علاج تأخر البلوغ
يتم علاج تأخر البلوغ بعلاج السبب وراء ذلك حيث لا يحتاج المراهق الذي تأخر بلوغه بصورة طبيعية لأي علاج، ولكن بعض الذكور خصوصا تتأثر حالتهم النفسية بشده بسبب ذلك وفي هذه الحالة قد يلجأ الطبيب إلى وصف بعض الهرمونات الجنسية المكملة لتسريع عملية البلوغ. يكثر استخدام هذه المعالجات عند الذكور أكثر بكثير من الإناث.
في حاله وجود سبب مرضي وراء ذلك يجب معالجه السبب بالرجع الي الطبيب المختص
نصائح للوالدين لتهيئة أبنائهم لمرحلة البلوغ
للوالدين دور مهم في مرحله البلوغ ويجب عليهم اتباع النصائح الأتية في هذه المرحلة:
عدم جعل الخجل يقف حائل امام تثقيف ودعم ورعاية الأبناء
يجب ان يكونا الوالدين لأبنائهم هم المصدر الأول لمعلوماتهم حتي لا يقعوا فريسة لزملائهم أو الإنترنت
كسب ثقته الأبناء نتيجة الحوار المتبادل
عدم الشعور بالقلق أو بالخجل عند التحدث عن هذه المرحلة حتى لا ينتقل هذا الشعور إليهم.
يجب علي الام التحدث مع ابنتها عن الدورة الشهرية قبل حدوثها حتى لا تصدم أو تخاف إذا فاجأتها
يجب علي الاب أنْ يتحدث مع الابن عن مرحلة البلوغ، فهو الأقرب في توصيل المعلومة له.
تحفيز الأبناء على دخول هذه المرحلة بوصفه أنه سيصبح رجلاً أو ستصبح آنسة جميلة.
الإجابة عن كل تساؤلاتهم بوضوح، دون الدخول في التفاصيل.
