الفلانتين .. نرشح لكم 9 هدايا صحية لزوجتك في عيد الحب

الفلانتين .. نرشح لكم 9 هدايا صحية لزوجتك في عيد الحب

عيد الحب (Valentine's Day)‏ أو عيد العشاق أو الفلانتين هو مناسبة للتعبير عن الحب بين الشريكين.

وينتشر فيه إهداء الورود والشكولاته وجوابات الغرام وبطاقات المعايدة وكروت الحب والأشعار والغزل.

وتنشط الكثير من الأسواق عالميا للاحتفال بهذه المناسبة.

فهل قمتم بالاحتفال بعيد الحب من قبل؟ وماذا كانت اختياراتكم في الهدايا؟

في هذا التقرير من دكتور تواصل.. نرصد لكم قصة الفلانتين وحقيقته ونرشح لكم 9 هدايا صحية لشريك حياتكم.

ما هو الفلانتين؟ وما حقيقة عيد الحب؟

عيد الحب أو الفلانتين (Valentine's Day)‏ هو في الأصل احتفال كنسي، للتعبير عن المحبة بين البشر، يحتفل به العالم في 14 فبراير من كل عام، ولكنه ما لبث أن تحول لعيد للعشاق خاصة.

إلا أن المصريين يحتفلون بهذا العيد مرتين؛ الأول في 14 فبراير، تزامنا مع الاحتفال العالمي، والاحتفال الثاني في 4 نوفمبر.

ولكن إذا كنت ممن يحتفلون به في 14 فبراير أو 4 نوفمبر.. فما هي الهدايا التي تقدمونها لشريك حياتكم؟

ما رأيكم أن يرشح لكم دكتور تواصل 9 هدايا صحية لشركاء حياتكم بهذه المناسبة..

دكتور تواصل يرشح لكم 9 هدايا صحية في عيد الحب

أولًا: علبة شوكولاته داكنة

لا تظن أن علبة شوكالاه داكنة، أمر بسيط، فبالإضافة إلى مذاقها الرائع، فهي تحمل الكثير من معاني الود والرومانسية، كما أن قطعة من الشوكلاته لها الكثير من الفوائد النفسية والصحية، نذكر لكم منها:

فوائد الشكولاته

1- غنية بالمعادن.
2- تقلل الكوليسترول في الدم.
3- تعمل على نضارة البشرة.
4- تمد الجسم بالطاقة.
5- تقلل الوزن.
6- تقلل من ضغط الدم.
7- تخفف من التوتر.
8- فعالة ضد سرطان الأمعاء.
9- تعزز مستوى السيروتونين بالدماغ.
10- تعمل على تحسين المزاج، لإنتاجها مادة الأندورفين.
11- تقي من الشيخوخة المبكرة.
12- تقلل من آلام الدورة الشهرية للنساء.
13- تجددد خلايا الجلد بالبشرة.

ثانيًا: أجهزة تمارين رياضية

إن الرياضة لها فائدة كبيرة في حماية جسم المرأة من الأمراض، بل إن الرياضة هي سر رشاقة المرأة وجمالها، لذا يعد أجهزة تمارين رياضية كهدية في عيد الحب من أجمل الهدايا التي تدخل السرور على المرأة فهي سبب في مواصلة رشاقتها أو استعادتها.

ثالثا: وسادة طبية

إن الإنسان يقضي نحو ثلث حياته نائما، لذا فإن اختيار هدية في هذا الشأن له أهمية قصوى.

أضف إلى أن الوسادات الخاطئة تمثل عدة مخاطر للجسم، خاصة فيما يتعلق بآلام الظهر والرقبة والكتفين.

لذا اجعل اختيار وسادة طبية لشريك حياتك أحد الهدايا المهمة لراحة شركائكم.

رابعًا: جواب غرامي

إذا لم يروق لك أن تكتب جوابا غراميا، وتظن أن زمنه قد فات، نظرا للتقدم التكنولوجي.

فاكتب رسالة رقيقة عبر الواتساب أو فيسبوك أو تويتر، قم فيها بالتعبير عن حبك لشريك حياتك، فإن لها الكثير من الفوائد النفسية والصحية.

خامسًا: جهاز طهي صحي

يمثل المطبخ جزءا مهما في حياة المرأة، بل يستهلك المطبخ وقتا كبيرا في حياة المرأة، لذا فإن اختيار جهاز طهي صحي كهدية لها في عيد الحب، يوفر لها الكثير من الوقت والجهد.

سادسًا: ملابس رياضية

لا شك إن الرياضة سر جمال المرأة ورشاقتها، واختيار ملابس رياضية لها كهدية في هذه المناسبة، سيكون بمثابة تشجيع لها.

سابعًا: ساعة تتبع اللياقة البدنية

إن الاكسسوار جزء مهم في اهتمامات المرأة، كما إن الرياضة جزء مهم أيضا لصحة المرأة..

لذا عليك الجمع بين الأمرين من خلال اختيار ساعة تجمع بين الذوق الرفيع في الاكسسوار وتحقيق الفائدة للممارسة الرياضية.

ثامنًا: مستحضرات العناية بالبشرة والشعر

لا شك أن جمال المرأة هو سر اهتمامها الأول، لذا إن اختيار هدية من مستحضرات العناية بالبشرة والشعر يعد أمرا صحيا للبشرة والشعر، كما أنه يحقق اهتمامات المرأة بالاهتمام برشاقتها وجمالها.

تاسعًا: أدوات ممارسة اليوغا

اليوجا.. هي سر الأسرار في الآونة الأخيرة، ويهتم بها الكثيرون حول العالم، وخاصة المرأة، فما هو سر اليوغا؟

لليوغا فوائد متعددة، يسرد لكم دكتور تواصل بعضا منها في النقاط التالية:

فوائد اليوجا

1- تعزز عمل الدماغ.
2- تقلل التوتر.
3- تجعلك أكثر سعادة.
4- تُحسن مرونة الجسم.
5- تجعل التنفس أفضل.
6- تساعد في إطالة عضلات الجسم.
7- تقوي الذراعين والساقين والكتفين.
8- تعمل على تحسين اللياقة البدنية.
9- تحرق دهون الجسم.
10- تزيد من الإدراك العقلي.

وأخيرا، عزيزي القارئ: لا تبخل بهدية بسيطة تعبر بها عن حبك لشريك حياتك، فهي تزرع المحبة والسعادة بين الشريكين.


المراجع

www.britannica.com

bigthink.com

 

كلمات مفتاحية

الفلانتين عيد الحب
إنّ محتوى موقع "دكتور تواصل" هو محتوى استرشادي فقط؛ لذا فإن المعلومات التي يقدمها لك ليست بديلًا عن استشارة الطبيب كما أنها على مسؤولية أصحابها من الأطباء والباحثين والمصادر المعتمدة.



يوتيوب دكتور تواصل

فوائد الرمان للحمل والبشرة وصحة القلب

فوائد الرمان للحمل والبشرة وصحة القلب}

نصائح للوقاية من سرطان الثدي.. 4 طرق يمكنكم الالتزام بها

نصائح للوقاية من سرطان الثدي.. 4 طرق يمكنكم الالتزام بها}

بالفيديو.. علاج نقص الانتباه عند الأطفال وتمارين زيادة التركيز لديهم

بالفيديو.. علاج نقص الانتباه عند الأطفال وتمارين زيادة التركيز لديهم}

الأضرار الناشئة عن إستخدام طفلك للهاتف المحمول

الأضرار الناشئة عن إستخدام طفلك للهاتف المحمول}