فوائد الشيح.. يعالج التوتر والالتهابات ويحمي الجهاز الهضمي

فوائد الشيح.. يعالج التوتر والالتهابات ويحمي الجهاز الهضمي

  • فوائد الشيح بابونج قد تبهر الكثيرين من الناس نظرًا لما يتمتع به من فوائد مبهرة..

إن عشبة الشيح بابونج تعد من النباتات التي تحظى بالرائحة الطيبة والنفاذة، والتي تتميز بأوراقها المركبة وأزهارها ذات البراعة والجمال، كما تمتاز بالفوائد الصحية المتعددة، نظرا لاحتوائها على العديد من المواد الفعالة.

ما هو الشيح؟

إن الشيح عبارة عن شجيرة معمرة عطرية، يرجع موطنها الأصلي إلى أوروبا، حيث تتميز أوراقها العطرية بالرائحة الجذابة، ولكن مذاقها مر، وقد تم استخدام أوراقها وسيقانها الصغيرة في الطب التقليدي.

عزيزي القارئ: في هذا المقال من دكتور تواصل، يمكنك التعرف على أهم الفوائد التي يتمتع بها الشيح، وكذلك أهم مميزاته العلاجية المختلفة.

 فوائد الشيح

تتعدد فوائد الشيح لتعالج العديد من الأعراض المختلفة، والتي تشمل 7 فوائد:

أولاً: فوائد الشيح لتحفيز الحيض وتنظيمه وزيادة الرغبة الجنسية

إن الشيح يحتوي على مجموعة من الخصائص المساعدة في تحفيز الطمث وتنظيمه، كما يستخدم أيضًا في زيادة الرغبة الجنسية.

ثانيا: فوائد الشيح للتخفيف من التوتر والاكتئاب

يعمل زيت الشيح على تخفيف الاضطرابات الناجمة من عدة أعراض كقلة النوم، الأرق، التعب، الالام العصبية، نوبات الصرع، الاكتئاب العميق.

لذا فقد يوصي الأطباء باللجوء إلى استخدام الشيح، حيث إنه يحتوي على مادة مخدرة تتكون من الكيتونات (ketones)، والألفا والبيتا ثوجون، والتي تعمل على المساعدة في تهدئة الأعصاب ومنح العضلات الاسترخاء.

ثالثا: فوائد الشيح لصحة الجهاز الهضمي

يستخدم الشيح منذ قديم الأزل في علاج العديد من المشكلات التي تواجه الجهاز الهضمي، فما حقيقة ذلك علميا؟

أثبتت دراسات علمية أن الشيخ يدخل في علاج الكثير من أمراض الجهاز الهضمي، وذلك لعدة أمور:

 الشيح يحتوي على مركب خاص يعرف باسم سينيول (cineol)، وهذه المادة فعالة للتخلص من الطفيليات التي تسبب المرض للإنسان، مثل: الديدان التي تصيب الجهاز الهضمي.

 يستخدم الشيح في علاج عسر الهضم، وتخليص الجسم من الشعور بالانتفاخ.

 كما يساعد في تعزيز صحة الكبد والمرارة، وذلك في إنتاج العصارة الصفراوية.

 يقي من مشكلات الحموضة والقرحة المزعجة.

 يساعد الشيح في التخفيف من الأعراض المصاحبة لمرض كرون ومتلازمة القولون العصبي.

و يستخدم كعلاج فعال للتخلص من فرط النمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة.

رابعا: فوائد الشيح للتخلص من الالتهابات

لا شك أن من فوائد الشيح أنه يعمل على تقليل الالتهابات المحتملة بالجسم، والتي تحدث بسبب العدوى البكتيرية والفيروسية، أو نتيجة المواد التي تنقل الجراثيم.

كما أثبتت الدراسات أيضا أن نبات الشيح له فعالية كبيرة في الطب البديل كعلاج للملاريا، وكذلك الأمراض التي تنتقل للجسم عن طريق البعوض.

خامساً: فوائد الشيح للبشرة

لكل أمرة تسعى إلى بشرة ذات جمال وأناقة، إليكِ ما يلي:-

إن الشيح له من الفوائد العلاجية العديدة، التي تساعد المصاب على تخفيف الألآم المزعجة والأعراض المحرجة.

حيث إنه يساعد في علاج العديد من الأمراض الجلدية التي تصيب المريض كمرض الصدفية (Psoriasis)، وحب الشباب (Acne)، والتقرحات الجلدية.. إلخ.

كما يعالج بشكل كبير مرض الثعلبة، وذلك من خلال حرق أوراقه ومزج الرماد مع زيت الزيتون، ومن ثم تدهن به المناطق المصابة.

سادسا: فوائد الشيح في علاج تساقط الشعر

كما أن للشيح فوائد كبيرة للبشرة، فإنه يدخل أيضا في علاج تساقط الشعر.

حيث يحتوي منقوع وزيت الشيح على مادة سائلة زيتية تحتوي على مادة القطران، والتي تساهم بدورها في حل مشكلة تساقط وجفاف الشعر خاصةً لدى النساء، الأمر الذي يوصي به الأطباء بانتظام على بصيلات الشعر ليعطي نتائج بشكل قوي وفعال.

سابعا: فوائد الشيح  للوقاية من سرطان القولون

أثبتت العديد من الدراسات وجود أثر لعُشبة الشيح في التقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون.. فهل حقا كما قيل؟

أظهرت دراسة نُشرت موخرا أن المُستخلص الميثانولي للشيح قد يُساعد بشكلٍ كبيرٍ في التقليل من الخلايا السرطانية في القولون وكذلك السيطرة عليها.

كما أظهرت دراسة أخرى أن المُستخلص الإيثانولي للشيح الأبيض يُعد من المصادر الطبيعية لمُضادات الأكسدة والكيميائيات النباتية، الأمر اذي يساعد بشكل كبير في التقليل من الخلايا السرطانية في القولون.

عزيزي القارئ، هناك نوع من الشيح معروف باسم شبح البابونج، فماذا تعرف عن شيح البابونج؟ وماذا تعرف عن استخداماته؟

 شيح البابونج

يعبر شيح البابونج أحد الأعشاب الطبية الشعبية التي تنمو على جوانب الطرق، والمراعي، وكذلك حقول الذّرة، والمناطق الأخرى الشمسية

فوائد شيح البابونج

يوجد العديد من الاستخدامات التي يتميز بها شيح البابونج، والتي نذكر أهمها فيما يلي:-

- معالجة التهاب الحلق.
- يعد مسكنا لالتهابات الشرج والأعضاء التناسلية.
- يستخدم الغشاء المخاطي للالتهابات والأمراض الجلدية.
- يستخدم داخلياً للمعدة، والتشنجات المعوية.

ولكن إذا كان للشيح الكثير من الفوائد في العديد من الأعراض، فإن هناك بعض الأضرار التي قد تحصل بسبب تناول تلك العشبة.

فما هي الأضرار التي قد تنتج من استخدام عشبة الشيح؟

أضرار الشيح

قد يشتمل الشيح على الأضرار التالية:

- الحذر من احتواء الشيح على مادة الثوجون السامة.
- يسبب الإفراط في تناول الشيح التهاب الكبد الركودي الحاد.
- قد يسبب انحلال الربيدات والفشل الكلوي في حال الإفراط في استعماله.
- أحيانا قد يسبب تشنجات أو حساسية.


المراجع

clinicaltrials.gov

www.ncbi.nlm.nih.gov

www.researchgate.net
www.sciencedirect.com

كلمات مفتاحية

الشيح فوائد الشيح
إنّ محتوى موقع "دكتور تواصل" هو محتوى استرشادي فقط؛ لذا فإن المعلومات التي يقدمها لك ليست بديلًا عن استشارة الطبيب كما أنها على مسؤولية أصحابها من الأطباء والباحثين والمصادر المعتمدة.



يوتيوب دكتور تواصل

فوائد الرمان للحمل والبشرة وصحة القلب

فوائد الرمان للحمل والبشرة وصحة القلب}

نصائح للوقاية من سرطان الثدي.. 4 طرق يمكنكم الالتزام بها

نصائح للوقاية من سرطان الثدي.. 4 طرق يمكنكم الالتزام بها}

بالفيديو.. علاج نقص الانتباه عند الأطفال وتمارين زيادة التركيز لديهم

بالفيديو.. علاج نقص الانتباه عند الأطفال وتمارين زيادة التركيز لديهم}

الأضرار الناشئة عن إستخدام طفلك للهاتف المحمول

الأضرار الناشئة عن إستخدام طفلك للهاتف المحمول}