فوائد اللبان الدكر – تعرف على فوائد اللبان الدكر المذهلة

فوائد اللبان الدكر – تعرف على فوائد اللبان الدكر المذهلة

  فوائد اللبان الدكر عديدة حيث يستخدم اللبان الدكر في العديد من الدول العربية، و ذلك لأنه يحتوي على عدة فوائد، ويمكن تناوله كمسحوق مطحون, أو بالنقع في الماء أو استنشاق الزيت المستخلص منه

فوائد اللبان الدكر

يمتاز اللبان الدكر بفوائده الصحية الكثيرة التي لا حصر لها، و لذلك يكثر استخدامه في عدة مجالات, منها مجال صناعة الأدوية

ومن أهم فوائد اللبان الدكر:

يخفف من ألم العضلات و المفاصل

في إحدى الدراسات تناول المشاركون الذين يعانون من آلام بأجسامهم جرامًا واحدًا من خلاصة اللبان يوميا و لمدة شهرين

و كانت النتيجة أن هؤلاء الاشخاص لم يعودوا يشعرون بألم كبير في عضلات أجسامهم

ومن الجدير بالذكر أنهم أصبحوا قادرين على الحركة والمشي بشكل أفضل من ذي قبل

يقلل من التهاب المفاصل

يحتوي اللبان الذكر على عدة عناصر مضادة للالتهابات

حيث تعمل هذه المضادات على التقليل من حدة مشكلة التهابات المفاصل, و التي تنتج عن أمراض هشاشة العظام

كما أنه يعمل على منع إفراز مادة اللوكوترين، وهي من المواد الأساسية التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب المفاصل

علاج التهاب الشعب الهوائية

من المهم معرفة أن الطب التقليدي استخدم اللبان لعلاج التهاب الشعب الهوائية لعدة قرون

ولكن لماذا تم استخدام اللبان الدكر لهذه الأغراض؟

تم استخدام اللبان الدكر لقدرة مركباته على منع إنتاج اللوكوترينات, و التي تؤدي إلى انقباض عضلات الشعب الهوائية, بل و تزيد من أعراض الربو المزمن

يحافظ على صحة الفم

يعمل اللبان الذكر على التخفيف من وجع الأسنان و منع رائحة الفم الكريهة

كما يخفف من أمراض اللثة و تقرحات الفم المؤلمة، وذلك لأنه يحتوي على أحماض مضادة للجراثيم, وبالتالي تقلل من التهابات الفم

تحسين عمل القناة الهضمية

يساعد اللبان الدكر على تحسين عمل القناة الهضمية, و هذا يساعد في الحد من أعراض

التهاب القولون التقرحي و أعراض داء كرون

كما أثبتت احدى الدراسات أن تأثير مستخلص اللبان الدكر يشبه فاعلية دواء ميسالازين في الحد من أعراض القولون و التهابات الأمعاء

فوائد شرب منقوع لبان الدكر على الريق

لا يوجد دراسات علمية كثيرة, تؤكد أهمية و فوائد شرب منقوع لبان الدكر على الريق

و لكن توجد بعض الأدلة على أن تناوله على الريق يحسن من صحة الجهاز الهضمي

كما يعين على تحسين حركة الأمعاء و إفراز العصائر الهضمية في المعدة، وتنقية الجسم من السموم التي تفرزها الكلى و الكبد

و لا تقتصر أهميته على الجهاز الهضمي, بل يتميز بقدرته على تحسين عمل الجهاز التنفسي, والتخفيف من حدة الربو و ما يصاحبه من أعراض

فوائد اللبان الدكر للتخسيس

من المعروف عن اللبان الدكر أنه يعمل على تحسين الهضم، بل و زيادة معدل إفراز العصارة الصفراوية بالمعدة

و هذا يؤثر تأثيرا إيجابيا في رفع معدل الأيض بالجسم و العمل على فقدان الوزن

و لكن ما هي أسهل طريقة للحصول على فوائد اللبان الدكر للتخسيس؟

أسهل طريقة للحصول على فوائد اللبان الدكر للتخسيس, هي استنشاق مستخلص زيت لبان الدكر

كل ما يفعله الشخص هو استنشاق بعض الأنفاس العميقة من مستخلص الزيت كلما يشعر بالجوع

و هذا الأمر يكون له تأثير فعال على تقليل حدة التعلق بالأكل, مما يُشعر الشخص بالاسترخاء و الهدوء

ومن الوصفات التي لها تأثير كبير في تحسين عمل المعدة, هو تناول كوب من الماء مضاف إليه قطرات من زيت لبان الدكر قبل الوجبات الأساسية


المراجع

www.healthline.com

www.webmd.com

 

إنّ محتوى موقع "دكتور تواصل" هو محتوى استرشادي فقط؛ لذا فإن المعلومات التي يقدمها لك ليست بديلًا عن استشارة الطبيب كما أنها على مسؤولية أصحابها من الأطباء والباحثين والمصادر المعتمدة.

تعليقات

0 تعليق
لإضافة تعليق اضغط هنا لتسجيل مستخدم جديد

جميع الحقوق محفوظة دكتور تواصل © 2019 Copyright