فوائد المورينجا
المورينجا صاحبة الفوائد الخارقة التي لا تنتهي، فهي حقا الشجرة المعجزة كما أطلق عليها، فقد أصبحت من الأغذية الخارقة والفعالة لما تحتويه من خصائص طبية وعلاجية وغذائية.
وإليك عزيزي القارئ أبرز فوائد المورينجا المدعومة علميا بين سطور هذا المقال من دكتور تواصل.
ماهي المورينجا؟
تعتبر المورينجا هي نبات مستخرج من شجرة البان، والتي عرفت بشجرة الحب أو شجرة الحياة لما فيها من منافع عديدة للحياة، حيث يرجع موطنها الأصلي في أفريقيا وآسيا، وتعتبر هي مصدراً غذائياً لبلاد النيجر.
حيث يستخلص من أوراق المورينجا الزيوت وكذلك يمكن أن تقدم ككوب من الشاي الدافئ لما تحتويه من مذاق رائع.
عزيزي القارئ، كشفت أبحاث عدة أن أوراق المورينجا تحتوي على كثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم.. فما حقيقة ذلك علميا؟
أولا: فوائد المورينجا
17 فائدة لتناول المورينجا، تعرف عليها فيما يلي:-
1- تحتوي أوراق المورينجا على كمية كبيرة من الكالسيوم سهل الامتصاص، لذا فيمكنها معالجة هشاشة العظام, فقد تساعد أيضا على تسكين آلام العظام وأوجاعها، وتساهم في التحام العظام بعد كسرها.
2- تعمل المورينجا على توازن مستوى السكر في الدم.
3- المورينجا توازن مستوى الكولسترول في الدم.
4- إن تناول أوراق المورينجا يساهم في علاج النقرس والتهاب المفاصل.
5- المورينجا تساعد في معالجة السموم في الجسم.
6- تناول أوراق المورينجا يحمي من احتمالية الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
7- تعمل أوراق المورينجا على الحد من مرض الزهايمر وتقوي الذاكرة بشكل كبير.
8- تناول أوراق المورينجا يقتل الباكتيريا والفيروسات الضارة بالجسم.
9- تحمي من أمراض الكبد والكلى، وتعالج تليف الكبد.
10- تعتبر المورينجا من اقوى أنواع العلاجات لاتهاب المثانة والبروستاتا.
11- تدخل المورينجا في علاج السرطانات كسرطان الكبد وسرطان الرئة وغيرها.
12- يساعد تناول المورينجا في خفض الدم المرتفع.
13- يعالج قرحة المعدة والثنى عشر واضطرابات الجهاز الهضمي.
14- المورينجا تساعد في الحصول على بشرة ذات نقاء وصفاء وازالة الشوائب الجلدية.
15- تساعد بذور المورينجا على تنقية الماء المعكر.
16- تساعد في علاج القولون والأمعاء.
17- تمنع المورينجا حدوث نوبات الصرع.
أثبتت الدراسات الحديثة أن بذور المورينجا لها دور كبير في تعزيز الصحة العامة للجسم.. فما صحة ذلك؟
ثانيا: فوائد بذور المورينجا
ربما كانت أوراق المورينجا من أبرز المصادر الغذائية في الآونة الأخيرة لما تحوية من قيم غذائية عالية، فهي مصدر لعدد من الفيتامينات والمعادن والبروتين والكربوهيدرات، فقد تحتوي على كميات كبيرة من الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والزنك والمغنسيوم، مما يعكس ذلك على صحة الجسم.
فقد تعمل أوراق المورينجا على تعزيز صحة القلب وكذلك تقي الجسم من مشاكل ارتفاع ضغط الدم، مما ينتج عن إمداد أعضاء الجسم بما يلزم من أكسجين وغذاء، ومن ثم المحافظة على سلامة وحيوية وصحة الأشخاص.
كما ثبت أيضا أن هذه البذور يمكنها أن تحمي من تليف الكبد وتدهوره وتحافظ على قوة وظيفته، إضافة إلى أنها تحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا والفطريات.
الأمر الذي أشاد به بعض العلماء لما وجدوا فيه من فوائد جم للجسم، فقد تدخل بذور المورينجا في علاج بعض الأمراض المزمنة كمرض السكري من النوع الثاني، وازالة آلام المفاصل، والتخلص من فقر الدم ومشاكل الجهاز الهضمي والتنفسي.
قالوا عن المورينجا أنها تعزز من القدرة الجنسية.. فهل حقا كمل قيل؟
ثالثا: فوائد بذور المورينجا للجنس
علميا ثبتت دراسات أن المورينجا تعالج الضعف الجنسي لدى الرجال، وكذلك تساعد في زيادة الخصوبة وحل بعض مشاكل العقم وأيضا تنشيط هورمون الاستروجين في الرحم عند النساء وذلك بفضل احتواء اوراقها على الزنك والفوسفور.
وكذلك من مميزات المورينجا للحياة الجنسية ما يلي:-
1- أنها تساعد على تقوية الانتصاب لدى الرجل.
2- إن المورينجا المغلية تزيد من عدد الحيوانات المنوية.
3- تناول أوراق المورينجا يزيد من معدل الأستروجين لدى النساء مما يزيد من رغبتهم الجنسية.
من فوائد المورينجا في الجسم فقدان الوزن الزائد.. هيا بنا لنتعرف عل ذلك.
رابعا: فوائد المورينجا للتخسيس
المورينجا كما له فوائد عدة إلا أنه يعمل على فقدان الوزن الزائد بالجسم، حيث يساعد في تقليل الشهية وعدم الشعور بالشبع لفترات طويلة دون أن يأثر على الصحة عامة، كما أن تناوله يساعد في سرعة عملية الهضم، الأمر الذي يتيح الفرصة لفقدان الوزن بشكل ملحوظ
وذلك بفض احتوائها على فيتامينات وأملاح وبروتينات ومعادن تكفي الجسم لسد حاجته ولا يطلب أنواع أخرى من الطعام.
عزيزتي، لن تشعري بالقلق من الأن فأوراق المورينجا جاءت للعناية بالشعر وزيادة جماله.. هيا لنتعرف.
فوائد بذور المورينجا للشعر
ربما لن تسمعي من قبل عن فوائد المورينجا للعناية بالشعر، فنظرا لاحتواء أوراق المورينجا على العديد من المصادر الغذائية الخارقة للجسم، فإنها تعمل على تغذية الشعر ونموه ويزيد من ترطيبه، تتمتع بفوائد لا تعد ولا تحصى للعناية بالشعر.
