العواصف والأمطار - 11 نصيحة للحماية من المخاطر الصحية

العواصف والأمطار - 11 نصيحة للحماية من المخاطر الصحية

 

قد يتعرض البعض للعديد من المشكلات الصحية بسبب اختلاف درجات الحرارة المفاجئة وحدوث العواصف والأمطار ؛

لذا ينصحكم دكتور تواصل بـ 11 نصيحة للحفاظ على صحتكم في طقس العواصف والأمطار :

1- ارتداء الملابس الثقيلة عند التواجد خارج المنزل.
2- تجنب التعرض المباشر للأمطار الرعدية.
3- قيادة السيارة بهدوء، مع الانتباه للتربة ومنسوب الماء في الشوارع.
4- لا تمكث طويلًا تحت المطر خشية التهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد.
5- ابتعد عن أعمدة الإنارة وأكشاك الكهرباء نظرًا لخطورتها في هذا الوقت.
6- لا تقم بتصوير البرق؛ فقد تتعرض للخطر.
7- تجنب الوجود أسفل الأشجار والأعمدة واللافتات.
8- لا تتردد في ترك المنزل حال وصول المياه لمصدر الكهرباء.
9- لو وجدت نفسك محاصرًا بين أمطار الشتاء والبرق والرعد.. ابحثْ عن مأوى فورًا.
10- لا تحتمي بالأشجار؛ لأنها تجذب البرق؛ كما أنها معرضة للاقتلاع.
11- تناول أطعمة ومشروبات صحية تعزز مناعتك وتقي من نزلات البرد.

عزيزي القارئ: يمكن أن تسبب تقلبات الطقس المفاجئة من عالعواصف والأمطار ، تغيرات في الحالة الصحية للإنسان.
فعند تغير الضغط الجوي، يعاني البعض من الصداع، وعند هطول المطر يزداد الروماتيزم، وفي البرد يزداد خطر تشنج الأوعية الدموية والنوبات القلبية.
وقد أجريت دراسات لتحديد تأثير تغيرات الطقس في صحة الإنسان، وتوصلوا إلى بعض المضاعفات التي يمكن أن تكون لها صلة بتغيرات الطقس المختلفة مثل:

- تزيد البرودة ورطوبة الجو من الصداع وآلام الرأس، كما أن الصداع النصفي يقوى في الأيام التي يكون فيها ضغط الجو مرتفعًا.

- يؤثر تغير الطقس المفاجئ في وظائف القلب؛ حيث إن انخفاض درجات الحرارة الحاد، يمكن أن يسبب زيادة في أمراض القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يتسبب في حدوث نوبة قلبية أو حتى توقف القلب.

- انخفاض درجات الحراره والبرودة من الممكن أن تزيد من آلام المفاصل والظهر والركبة.

- التغير في الجو من الحرارة الي البرودة يؤدي الي التحسسات في الجهاز التنفسي وزيادة في إفرازات الأنف ومن الممكن أن يؤثر علي العينين.

- التغيرات المناخيه تزيد من جفاف الجلد وتكون القشور وزيادة الحكة على السطح الخارجي للجلد.

لذا يجب أن تنتبهوا على صحتكم في فصل الشتاء، وخاصة الأطفال وكبار السن وأصحاب أمراض القلب والأوعية والدموية وأصحاب الأمراض المزمنة.


المراجع:

Severe weather safety tips"-"tessa.org" "
Severe weather safety"-"weather.gov"

إنّ محتوى موقع "دكتور تواصل" هو محتوى استرشادي فقط؛ لذا فإن المعلومات التي يقدمها لك ليست بديلًا عن استشارة الطبيب كما أنها على مسؤولية أصحابها من الأطباء والباحثين والمصادر المعتمدة.

تعليقات

0 تعليق
لإضافة تعليق اضغط هنا لتسجيل مستخدم جديد

جميع الحقوق محفوظة دكتور تواصل © 2019 Copyright