كال ماج أقراص | أفضل مكمل غذائي لتقوية العظام والعضلات

كال ماج أقراص | أفضل مكمل غذائي لتقوية العظام والعضلات

يعد دواء كال ماج من أهم أدوية المكملات الغذائية لعلاج نقص الكالسيوم والماغنسيوم، الضروريين للحفاظ على صحة العظام والعضلات والأسنان والهيكل العظمي والجهاز المناعي، كما أنها تساعد القلب على القيام بوظائفه بانتظام ويسر 

فما هو هذا الدواء وما دواعي استعماله وموانع استخدامه وما الآثار الجانبية المترتبة على تناوله؟

ما هو دواء كال ماج؟

هو مكمل غذائي يتميز بتركيبة متوازنة من عنصري الكالسيوم والمغنيسيوم اللذان يلعبان دوراً هاماً في صحة العظام والأسنان والعضلات والجهاز المناعي، كما أنه يتوافر في الصيدليات على هيئة أقراص مغلفة سهلة البلع.

مكونات كال-ماج مكمل غذائى

يتكون cal mag من العناصر الآتية:

عنصر الكالسيوم: يعتبر من العناصر الضرورية واللازمة لتكوين العظام، كما يلعب دور هام في الكثير من الوظائف الحيوية بالجسم كسهولة حركة العضلات وتجلط الدم

المغنيسيوم: من العناصر الهامة لأجهزة الجسم المختلفة وتحديدًا الأعصاب والعضلات

دواعي استعمال اقراص كال ماج

يستخدم دواء cal mag كمكمل غذائي في الحالات الآتية

  1. لدعم صحة القلب والأوعية الدموية
  2. للوقاية ضد مرض هشاشة العظام
  3. كما يتم استخدام هذا الدواء في الحالات التي تعاني من نقص في الكالسيوم والماغنسيوم في الجسم
  4. يستخدم أثناء الحمل لتقوية عظام الأم والجنين على حد سواء، لكننا ننوه إلى أنه يستخدم بعد الشهر الثالث من الحمل
  5. يعمل على رفع كفاءة الجهاز المناعي لمقاومة كافة الأمراض 
  6. الوقاية من هشاشة العظام للأطفال
  7. لعلاج ضعف الأظافر والعمل على تقويتها
  8. كما يعمل على التحكم في مستوي السكر في الدم
  9. يعمل على تقوية الشعر
  10. تحسين الحالة المزاجية وتقليل الإحساس بالتوتر والقلق
  11. يحسن من أعراض الصداع النصفي
  12. تقوية الأسنان
  13. حماية الأم والجنين من المضاعفات التي قد تنتج أثناء الحمل
  14. يقلل من ظهور التهابات الجلد والأعصاب والعظام
  15. يحسن من قدرة الشخص على النوم

جرعة كال ماج

لابد من استشارة الطبيب المعالج لتحديد الجرعة والمدة اللازمة لتناول هذا الدواء، لكن بصفة عامة تشمل الجرعة الاعتيادية من دواء cal mag تناول من قرص إلى اثنين في اليوم الواحد، ومن الجدير بالذكر أنه لا يسمح للأطفال الأقل من 15 عاماً من تناول هذا الدواء حفاظاً على صحتهم.

موانع استخدام كال ماج

هناك بعض من الأشخاص يمنعون من تناول هذا الدواء حفاظاً على صحتهم مثل

  • يمنع من تناول هذا الدواء الأشخاص الذين لديهم حساسية من أحد مكونات هذا الدواء
  • في حالة وجود التهابات في المعدة والأمعاء لا يسمح بتناول هذا الدواء
  • الأشخاص المصابين بحصوات الكلى يتم منعهم من تناول دواء cal mag
  • إذا لم يتم اختبار أو تحليل نقص الكالسيوم والمغنسيوم
  • لا يسمح بتناول هذا الدواء في حالة التخطيط للحمل
  • عند تناول أدوية مثل التيتراسايكلين و الكينولون فيصعب امتصاصه بسبب أثر الكالسيوم
  • يمنع من تناوله أثناء فترة الرضاعة لوجود احتمالية وصوله إلى الجنين عن طريق حليب الأم

الاثار الجانبية كال ماج

هناك بعض من الآثار الجانبية المترتبة على تناول هذا الدواء، لابد ان تتعرف عليها قبل تناول هذا الدواء وتشمل ما يلي

  • وجود اضطرابات في المعدة
  • الشعور بالدوخة والغثيان
  • الإحساس بوجود صداع مع وجود آلام في الرأس
  • فقدان الشهية
  • ضعف ووخز في العضلات
  • الإصابة بالإسهال أو الإمساك في بعض الحالات
  • من الممكن أن يسبب الضعف العام والخمول في عضلات الجسم

كال ماج للرجال

الكالسيوم والماغنسيوم مهمين جداً للرجل إذ أنهما يعملان على تقوية العظام.

كال ماج للأطفال

لا يسمح للأطفال الأقل من 15 عام من تناول هذا الدواء حفاظاً على صحتهم.

كال ماج للحامل

كما قلنا فإن هذا الدواء يحتوي على الكالسيوم والماغنسيوم وكلاهما مفيد إلى حد كبير للأم والجنين على حد سواء، لكننا ننصح بأن لا يتم استخدامه قبل بداية الشهر الثالث من الحمل، كما أنه لابد من استشارة الطبيب المعالج أولاً وقبل تناول هذا الدواء.

كال ماج والرضاعة الطبيعية

على المرأة المرضعة أن تمتنع عن تناول هذا الدواء لأنه قد ينتقل إلى الطفل الرضيع عن طريق حليب الام، واذا لزم الأمر فلابد من استشارة الطبيب المعالج قبل البدء في تناول cal mag.

كال ماج للعظام

عنصري الكالسيوم والماغنسيوم الموجودان في هذا الدواء يساعدان على تقوية العظام، لذا فإن دواء cal mag مهم جداً لصحة العظام.

كال ماج للتخسيس

كما قلنا أن هذا الدواء يحتوي على الماغنسيوم الذي يقوم بدوره في تنظيم مستوى السكر في الدم والحفاظ على معدل طبيعي الأنسولين، مما يُساعد في التقليل من بعض الوزن الزائد للأشخاص الذين يُعانون من السمنة وداء السكري، بالإضافة إلى أن هذا الدواء يحتوي أيضاً على الكالسيوم الذي يساعد في إنجاح عملية التخسيس بطريقة صحيحة وبشكل طبيعي، إذ أن قلة نسبة الكالسيوم في الدم تعمل على فشل عملية التخسيس.

كال ماج للشعر

عنصر المغنيسيوم الموجود في هذا الدواء له دورًا مهمًا في تعزيز نمو بصيلات الشعر، كما أن نقص الكالسيوم والمغنيسيوم بالجسم يسبب تساقط الشعر.

ايهما افضل كال ماج ام كالسيترون؟

يحتوي دواء cal mag على عنصري الكالسيوم والمغنيسيوم، بينما يحتوي كالستيرون على عنصري الكالسيوم والمغنيسيوم بالإضافة إلى عناصر أخرى وهي: الفسفور، المنجنيز، النحاس، الزنك، البوتاسيوم، البورون، السيليكون، فيتامينات أ ، ج،  د. 

كما تجدر الاشارة إلى ان من يحدد الأفضل للمريض هو الطبيب المعالج نفسه 

بدائل كال ماج

تتوافر عدة بدائل لهذا الدواء في الصيدليات مثل

كالسيترون Calcitron.

كالسى ماكس Calcimax.

كالسيد Calcid.

كال ماج زينك Cal Mag zinc.

اوستيوكير Osteocare.

زيماكال Zimacal.

لاكتوكال Lactocal

حفظ كال ماج

يحفظ هذا الدواء في درجة حرارة لا تزيد على 30 درجة مئوية.

يحفظ بعيداً عن الرطوبة العالية وأشعة الشمس المباشرة.

كما يتم حفظه بعيدًا عن متناول الأطفال.

سعر كال ماج في مصر

يتوافر cal mag في الصيدليات بسعر 54 جنيهاً مصرياً

سعر cal mag في السعودية 

سعر العلبة في السعودية هو 47 ريال سعودي


المصادر

How to use Cal-Mag

2005 - 2021 WebMD LLC. All rights reserved

CAL Mag Tablet

 2021 TabletTree, Inc

May support bone health

2005-2021 Healthline Media a Red Ventures Company

كلمات مفتاحية

أدوية فيتامينات كال ماج كال ماج أقراص
إنّ محتوى موقع "دكتور تواصل" هو محتوى استرشادي فقط؛ لذا فإن المعلومات التي يقدمها لك ليست بديلًا عن استشارة الطبيب كما أنها على مسؤولية أصحابها من الأطباء والباحثين والمصادر المعتمدة.



يوتيوب دكتور تواصل

نصائح غذائية في العيد.. نصائح لتناول الكعك والبسكويت والفسيخ والرنجة والملوحة

نصائح غذائية في العيد.. نصائح لتناول الكعك والبسكويت والفسيخ والرنجة والملوحة}

تخوفات الطب النفسي من ليلة الوقفة أو ليلة العيد بعد انقضاء رمضان

تخوفات الطب النفسي من ليلة الوقفة أو ليلة العيد بعد انقضاء رمضان}

صحتك بعد رمضان.. نصائح في التغذية والحيوية والتخلص من الآلام

صحتك بعد رمضان.. نصائح في التغذية والحيوية والتخلص من الآلام}

تخلص من الكسل في الصيام.. روشته غذائية للنشاط والحيوية في شهر رمضان

تخلص من الكسل في الصيام.. روشته غذائية للنشاط والحيوية في شهر رمضان}