كيف تؤهل جسمك لـلصيام في شهر رمضان؟ وكيف تؤدي عبادات رمضان بدون كسل؟

تقدم د. دعاء حسن، أخصائي العلاج اليدوي ودكتوراه التأهيل البدني والإصابات، عبر برنامج صحتك في رمضان على منصات دكتور تواصل العديد من الإرشادات حول هذين الموضوعين:

1-    كيف تؤهل جسمك نفسيًا وصحيًا لـلصيام في شهر رمضان؟

2-    كيف تؤدي عبادات رمضان بدون كسل؟

كلمات مفتاحية

الصيام دعاء حسن شهر رمضان صحتك في رمضان
إنّ محتوى موقع "دكتور تواصل" هو محتوى استرشادي فقط؛ لذا فإن المعلومات التي يقدمها لك ليست بديلًا عن استشارة الطبيب كما أنها على مسؤولية أصحابها من الأطباء والباحثين والمصادر المعتمدة.



يوتيوب دكتور تواصل

نصائح غذائية في العيد.. نصائح لتناول الكعك والبسكويت والفسيخ والرنجة والملوحة

نصائح غذائية في العيد.. نصائح لتناول الكعك والبسكويت والفسيخ والرنجة والملوحة}

تخوفات الطب النفسي من ليلة الوقفة أو ليلة العيد بعد انقضاء رمضان

تخوفات الطب النفسي من ليلة الوقفة أو ليلة العيد بعد انقضاء رمضان}

صحتك بعد رمضان.. نصائح في التغذية والحيوية والتخلص من الآلام

صحتك بعد رمضان.. نصائح في التغذية والحيوية والتخلص من الآلام}

تخلص من الكسل في الصيام.. روشته غذائية للنشاط والحيوية في شهر رمضان

تخلص من الكسل في الصيام.. روشته غذائية للنشاط والحيوية في شهر رمضان}