مريض السكر في رمضان.. احذر إذا كان سكرك أقل من 70 أو أكثر من 300

المحتوى
أولًا: زيارة مريض السكر للطبيب قبل الصيام
ثانيًا: قياس مريض السكر أكثر من مرة أثناء الصيام وتحذير إذا كان أقل من 80 أو أكثر من 300
ثالثًا: شرب المياه في رمضان
رابعًا: المجهود أثناء الصيام
خامسًا: مراجعة الأدوية مع الطبيب قبل الصيام


لو كنت مريض سكر وتنتابك حالة من القلق جراء الصيام في رمضان بسبب مضاعفات السكري؟ وتخشى ارتفاع نسبة السكري في الدم أو هبوطه؟

فهذه نصائح وتعليمات دكتورة شريهان حميدة، استشاري أمراض الباطنة والسكر، خلال برنامج صحتك في رمضان على منصات دكتور تواصل، ويجب عليك اتباعها أثناء صيامك في الشهر الفضيل.

أولًا: زيارة مريض السكر للطبيب قبل الصيام

لا بد من زيارة الطبيب المختص قبل بداية شهر رمضان بفترة كافية، ربما تصل إلى شهر، لكي يقيم الطبيب الحالة الصحية، ويقرر هل في الإمكان الصيام بشكل آمن وفقا لحالتنا الصحية أم لا؟
كما أن الطبيب يتناقش مع المريض عن فرص احتمال المضاعفات جراء الصيام.
وربما يقرر لك طبيبك أن الصيام قد يكون آمنا ولكن يكون المريض في حاجة لتعديل في جرعات الأدوية أو حتى أنواع الادوية.
وأشارت د شريهان حميدة إلى أهمية هذه الزيارة التي تسبق الصيام للاطمئنان بشكل عام على الحالة الصحية.

ثانيًا: قياس مريض السكر أكثر من مرة أثناء الصيام وتحذير إذا كان أقل من 70 أو أكثر من 300

قم بقياس سكرك أكثر من مرة في اليوم، قم بقياسه مثلا 7 صباحاً، والساعة 4 عصراً وقبل الإفطار مباشرة وبعد الإفطار بساعتين.
وحذرت د. شريهان من نسب تبدو خطيرة للسكري أثناء الصيام، وهو إذا كان أقل من 70 أو أكثر من 300، وفي هذه الحالة لابد من الإفطار وفوراً وعدم الانتظار لآذان المغرب؛ وذلك لتتجنب حدوث أي مضاعفات ناتجة عن ارتفاع أو انخفاض السكر.

ثالثًا: شرب المياه في رمضان


أوصت د. شريهان حميدة بشرب كمية مياه كافية من الإفطار إلى السحور، من 2 إلى 3 لتر في اليوم؛ وذلك حسب الوزن والمجهود.

رابعًا: المجهود أثناء الصيام


تنصح د. شريهان حميدة الصائمين من مرضى السكري، بعدم بذل مجهود كبير أثناء الصيام، مشددة على أنه يجب أن يكون المجهود معتدلا، فليس مناسبا ممارسة الرياضة في الجيم أو الجري لفترات طويلة أثناء الصيام؛ لأن ذلك قد يتسبب بضرر من ناحيتين:
1- قد يؤدي إلى هبوط في نسبة السكر.
2- ربما يؤدي إلى جفاف، وتتمثل خطورة الجفاف أنه قد يتسبب أحيانا في حدوث جلطات.

لذا لا بد أن يكون مجهود الصائم معتدلا بشكل عام.

خامسًا: مراجعة الأدوية مع الطبيب قبل الصيام

لا بد من مراجعة أدوية السكري مع طبيبك قبل بداية شهر رمضان، وأضافت د. شريهان حميدة، استشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي، خلال برنامج صحتك في رمضان على منصات دكتور تواصل، إن بعض الأدوية قد تحتاج إلى تعديل في جرعاتها لتجنب حصول هبوط لمريض السكري أثناء الصيام.

كلمات مفتاحية

السكري الصيام شهر رمضان مريض السكر
إنّ محتوى موقع "دكتور تواصل" هو محتوى استرشادي فقط؛ لذا فإن المعلومات التي يقدمها لك ليست بديلًا عن استشارة الطبيب كما أنها على مسؤولية أصحابها من الأطباء والباحثين والمصادر المعتمدة.



يوتيوب دكتور تواصل

نصائح غذائية في العيد.. نصائح لتناول الكعك والبسكويت والفسيخ والرنجة والملوحة

نصائح غذائية في العيد.. نصائح لتناول الكعك والبسكويت والفسيخ والرنجة والملوحة}

تخوفات الطب النفسي من ليلة الوقفة أو ليلة العيد بعد انقضاء رمضان

تخوفات الطب النفسي من ليلة الوقفة أو ليلة العيد بعد انقضاء رمضان}

صحتك بعد رمضان.. نصائح في التغذية والحيوية والتخلص من الآلام

صحتك بعد رمضان.. نصائح في التغذية والحيوية والتخلص من الآلام}

تخلص من الكسل في الصيام.. روشته غذائية للنشاط والحيوية في شهر رمضان

تخلص من الكسل في الصيام.. روشته غذائية للنشاط والحيوية في شهر رمضان}