الأنظمة الغذائية الحديثة لعلاج السمنة - وما سر خفض الوزن السريع

الأنظمة الغذائية الحديثة لعلاج السمنة - وما سر خفض الوزن السريع

التغذية السليمة

الأنظمة الغذائية الحديثة لعلاج السمنة لأن الأنظمة التقليدية لخفض الوزن تحتاج لوقت طويل ومجهود كبير كما إنها تخفض الوزن ببطء شديد جعل الكثير من مرضى ....

التفاصيل
ما هو الكوليسترول ؟؟ وكيف يمكن علاجه والوقاية منه بالغذاء ؟؟

ما هو الكوليسترول ؟؟ وكيف يمكن علاجه والوقاية منه بالغذاء ؟؟

التغذية السليمة

ما هو الكوليسترول ؟ الكوليسترول كلمة نسمعها كثيراً عند وصف الأطعمة الغير صحية بكونها غنية في الكوليسترول أو عند وصف مريض ارتفاع دهون الدم بمريض الك ....

التفاصيل
فوائد الكركم مع الحليب - الحليب الذهبي يحميك من الكثير من الأمراض

فوائد الكركم مع الحليب - الحليب الذهبي يحميك من الكثير من الأمراض

التغذية السليمة

فوائد الكركم مع الحليب - الكركم مع الحليب أو الحليب الذهبي مشروب هندي تقليدي بدء استخدامه مؤخراً كمشروب علاجي في دول أوروبا و أمريكا والكثير من بلدان ....

التفاصيل
استخدامات الحلبة العلاجية والغذائية - فوائد وأضرار الحلبة

استخدامات الحلبة العلاجية والغذائية - فوائد وأضرار الحلبة

التغذية السليمة

استخدامات الحلبة العلاجية والغذائية تشغل حيز كبير من ابحاث التغذية والعلاج بالأعشاب في الفترة الأخيرة .. تستخدم بذور الحلبة حديثاً في مجموعة واسعة ....

التفاصيل
أغذية تحسن الصحة النفسية وتحميك من الاكتئاب

أغذية تحسن الصحة النفسية وتحميك من الاكتئاب

التغذية السليمة

هل من الممكن أن توجد أغذية تحسن الصحة النفسية ؟؟ نعم . ولكن ما علاقة الطعام بالصحة النفسية ؟؟ هل يوجد أغذية معينة قد تجلب لك السعادة ؟؟ ....

التفاصيل
أعشاب التخسيس - بعضها نافع والأخر ضار !!

أعشاب التخسيس - بعضها نافع والأخر ضار !!

التغذية السليمة

أعشاب التخسيس - بعضها نافع والأخر ضار !! أعشاب التخسيس .. يلجأ إليها البعض منها للمساعدة في إنقاص الوزن بجانب النشاط الرياضي أو النظام الغذائي أو ك ....

التفاصيل
يمنع الإمساك والصداع وحصوات الكلى.. اعرف 6 فوائد صحية لشرب الماء

يمنع الإمساك والصداع وحصوات الكلى.. اعرف 6 فوائد صحية لشرب الماء

التغذية السليمة

شرب المياه هو سر الحياة، فهو يكون أكثر من 60% من أجسامنا ولكن السؤال الدائم: هو لماذا شرب الماء بهذه الأهمية؟ يعلم الجميع أنه يجب شرب نحو2-3 لتر من ال ....

التفاصيل
الشاي الأخضر - فوائده الصحية وما يجب الحذر منه

الشاي الأخضر - فوائده الصحية وما يجب الحذر منه

التغذية السليمة

الشاي مشروب يعشقه الكثيرون حول العالم، نتناوله بعد الوجبات وفي جلسات السمر ويُقدم على مائدة الضيوف، فهو المشروب الأكثر انتشاراً على مستوى العالم بعد ا ....

التفاصيل
12 ضررًا - ماذا تعرفون عن أضرار المشروبات الغازية؟

12 ضررًا - ماذا تعرفون عن أضرار المشروبات الغازية؟

التغذية السليمة

ما أكثر عشاق المشروبات الغازية حول العالم! معشوقة الصغار كما الكبار! صديقة المائدة في كثير من الوجبات! تلازم أيدي الكثيرين في حلهم وترحالهم! ولك ....

التفاصيل
المشروبات الغازية والتدخين.. أيهما أكثر ضررًا

المشروبات الغازية والتدخين.. أيهما أكثر ضررًا

التغذية السليمة

هل تظنون أننا نخيركم بين الأقل ضررًا حتى تتناولوه بديلًا عن الآخر! بالتأكيد لا ! فكلاهما له ضرره البالغ على صحتكم! فهل تعلمون أن التدخين يق ....

التفاصيل

جميع الحقوق محفوظة دكتور تواصل © 2019 Copyright