الأضرار الناشئة عن إستخدام طفلك للهاتف المحمول
بالفيديو - 5 نصائح كيف تسيطر على مستوى الكولسترول في الدم
بالفيديو.. 9 نصائح للحفاظ على كلى سليمة
بالفيديو.. 8 نصائح للحفاظ على صحة القلب
تمارين كيجل للمبتدئين ثمارين كيجل للمبتدئين - ربما سمعت عن تمارين كيجل ولكن ربما لا زلت تتساءل ما هي بالضبط ؟ وكيف يمكنك القيام بها؟ حسنًا ، الي ....
تمارين عضلات قاع الحوض، والمعروفة أيضًا باسم تمارين كيجل ، هي واحدة من أفضل الطرق لتحسين وظائف الأمعاء والمثانة والحفاظ عليها. يمكن ممارسة تمارين ك ....
يسعى البدين لتنحيف جسده، في حين يسعى النحيف لتضخيمه، والضخم يسعى ليكون أضخم، ولا نعرف ما هو الوزن المناسب لنا؟ فكانت الإجابة من مؤشر كتلة الجسم. وع ....
يشتكي كثيرون من الأشخاص – أحيانا- من المرض أو سوء نفسيّتهم، دون أن يدركوا أنّ الحلّ سهلٌ وبسيط ويكمن في ممارسة الرّياضة. تعدّ التمارين الرياض ....
جميع الحقوق محفوظة دكتور تواصل © 2019 Copyright
اسم المستخدم أو كلمة المرور غير صحيحة