طقطقة الظهر - السبب الأكثر شيوعاً لها ومتى يجب القلق

طقطقة الظهر - السبب الأكثر شيوعاً لها ومتى يجب القلق

طب العظام

تعاني من طقطقة الظهر ؟ طقطقة الظهر كثير منا يشعر بطقطقة أو "طرقعة" في فقراته عند أدني حركة أو تغير أو التفافة أو عمل حركات فجائية سريعة، ....

التفاصيل
تقلصات الأوعية الدموية في الشتاء - ودورها فى الحفاظ على درجه حرارة الجسم

تقلصات الأوعية الدموية في الشتاء - ودورها فى الحفاظ على درجه حرارة الجسم

أوعية دموية

تقلصات الأوعية الدموية في الشتاء لقد خلق الله البشر بقدرات عالية لتسمح لهم بالتكيف و مواجهة الظروف الحياتية المختلفة كما تساعدهم على الاحتفاظ بصحته ....

التفاصيل
التهاب الجيوب الأنفية في الشتاء - أعراضها وأسبابها وطرق الوقاية منها

التهاب الجيوب الأنفية في الشتاء - أعراضها وأسبابها وطرق الوقاية منها

أنف وأذن وحنجرة

يعتبر التهاب الجيوب الأنفية حالة شائعة تصبح فيها التجاويف حول ممرات الأنف (الجيوب الأنفية) ملتهبة ومتورمة وهذا يسبب تراكم المخاط ويكون التنفس عبر الأن ....

التفاصيل
ماذا نفعل عند بكاء الاطفال ؟ ارشادات سليمة للتعامل مع الطفل

ماذا نفعل عند بكاء الاطفال ؟ ارشادات سليمة للتعامل مع الطفل

الصحة النفسية للطفل

ماذا نفعل عند بكاء الاطفال ؟ دكتور تواصل يجيب ماذا نفعل عند بكاء الأطفال وكيف نتعامل مع تلك المشكلة ... اليك بعض الأسئلة وإجابتها للطريقة السليمة ل ....

التفاصيل
أوضاع النوم الصحية.. احذروا النوم على البطن

أوضاع النوم الصحية.. احذروا النوم على البطن

طب العظام

"كل واحد ينام على الجنب اللي يريحه".. هذا مثلٌ مصري معروف، ولكن انتبهوا! فقد يكون ذلك صحيًا حسب رأي خبراء الصحة. إنَّ وضع النوم المريح يح ....

التفاصيل
ألعاب الأطفال قنابل موقوتة

ألعاب الأطفال قنابل موقوتة

الصحة النفسية للطفل

لا طفولة بلا ألعاب، فالألعاب هي وسيلة الطفل الأساسية في الترفيه و بناء الشخصية و التعليم كذلك، فمن منا لم يصنع بنايات بالمكعبات أو يمثل مشهداً سين ....

التفاصيل
أمراض المعدة وكيفية الوقاية من جرثومة المعدة

أمراض المعدة وكيفية الوقاية من جرثومة المعدة

باطنة

يتكون جسم الإنسان من 9 أجهزة، منها الجهاز الهضمي الذي يتكون من مجموعة من الأعضاء مثل الفم والمريء والمعدة والأمعاء الدقيقة والغليظة وفتحة الشرج، ولكل ....

التفاصيل
التهاب المفاصل الروماتويدي في الشتاء- إليكم الحل!

التهاب المفاصل الروماتويدي في الشتاء- إليكم الحل!

طب العظام

إن التهاب المفاصل يعتبر من الأمراض التي لا تؤثر فقط على صحة الإنسان البدنية ولكن أيضاً تؤدي لتغير مزاجه و حالته النفسية. يحدث مرض التهاب المفاص ....

التفاصيل
دروز الجمجمة .. ما هي؟ وما دورها للعظام؟

دروز الجمجمة .. ما هي؟ وما دورها للعظام؟

مخ واعصاب

قد يكون وقع تلك الكلمة غريبًا، وقد تذكرك تلك الكلمة باسم إحدى الطوائف الدينية. ولكن نحن نمتلك بعض الدروز في أجسامنا ! Cranial sutures أو دروز الجمج ....

التفاصيل
فيتامين د.. ما هي وظيفته؟ وكيف تحصل عليه؟

فيتامين د.. ما هي وظيفته؟ وكيف تحصل عليه؟

فيتامينات

ن فيتامين (د) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، وهو موجود بشكل طبيعي في عدد قليل من الأطعمة، و يتم إضافته إلى الأطعمة الأخرى صناعياً فيما يسمى بالتدع ....

التفاصيل

جميع الحقوق محفوظة دكتور تواصل © 2019 Copyright