نصائح للحماية من فيروس كورونا للكبار السن .. 9 نصائح للعناية بهم

نصائح للحماية من فيروس كورونا للكبار السن .. 9 نصائح للعناية بهم

 

فيروس كورونا.. إنه الخطر الأكبر الذي تواجهه الإنسانية في هذه الأيام، إنه الخطر الذي يواجهه الجميع: الأطفال والشباب وكبار السن، الرجال والنساء معًا، ولكن بعض الفئات تواجه خطرا بنسبة أكبر بقليل؛ لذا فالحذر في حقهم يكون أكبر، نصائح للحماية من فيروس كورونا.

من الفئة الأكثر عرضة للإصابة بـ فيروس كورونا ؟

إن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 80 عامًا، أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورنا، كما أن على من تخطى الـ 60 عاما أن يأخذ حذره أيضا، خاصة ممن لديهم تاريخ مرضي بالأمراض المزمنة كالسكر وارتفاع ضعف الدم وامراض القلب والشرايين والكلى والمدخنين.

ما هو السبب العلمي وراء أن كبار السن أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا ؟

تشير الأبحاث إلى أن زيادة فرص الإصابة تكمن في زيادة الجين المسؤول عن إنزيم محول الأنجيوتنسين، هذا الجين يزيد مع التقدم بالعمر مما قد يعطى تفسيرًا لزيادة معدلات الإصابة في كبار السن.

إن هذا الأمر يجعل كبار السن يتساءلون عن الاحتياطات الإضافية التي يجب أن يتخذوها؟

أوصت العديد من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.
ومنظمة الصحة العالمية، وأطباء أمراض الشيخوخة وأخصائي الأمراض المعدية ببعض النصائح التي يجب اتخاذها لهم ولغيرهم أيضا من كل الفئات:

نصائح للحماية من فيروس كورونا لكبار السن

1. تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص مصاب بأعراض عدوى الجهاز التنفسي.
2. غسيل الأيدي بالماء والصابون باستمرار، وخصوصًا عند لمس الأسطح العامة، أو بعد المواصلات العامة، قبل وبعد الاكل، بعد استخدام الحمام، وفى حالة عدم توافر الماء والصابون يستخدم معقمات اليدين المحتوية على الكحول بنسبة لا تقل عن ٦٠%.
3. تجنب لمس العينين والوجه باستمرار إلا بعد تنظيفهما.
4. تجنب التعامل المباشر مع حيوانات المزرعة أو بالشارع.
5. إذا كان لديك أي أعراض عدوى بالجهاز التنفسي، فحافظ على مسافة بينك وبين الاخرين، قم بتغطية الفم والانف أثناء السعال أو العطاس بمنديل ورقي وتخلص منها مباشرة، أو بكم الملابس إذا لم تجد نظفها مباشرة.
6. حافظ على تواجدك بعيدًا عن الازدحام وتواجد بغرف جيدة التهوية.
7. تجنب السفر إلا لضرورة ملحة.
8. تجنب المصافحة والقبلات والأحضان.
9. الرعاية الطبية فورًا إذا عانيت من أعراض متفاقمة.

ملاحظات مهمة حول فيروس كورونا

ينتقل فيروس كورونا عن طريق إفرازات الجهاز التنفسي.
فينتشر الفيروس من المصاب إالى المحيطين به بالكحة والعطاس ولمس الاسطح الملوثة بإفرازات من الشخص المصاب.

وتم مؤخرا اكتشاف فيروس كورونا بالدم والبول والبراز.
مما يشير الى وجود طرق غير مفهومة تماما حتى الآن لانتشاره مثل الحمامات العامة والمأكولات والمشروبات الملوثة.

كما أن فيروس كورونا لديه قدرة على البقاء على الأسطح البلاستيكية والاستانليس ستيل حتى ٣ أيام.
ويستطيع البقاء في الجو حتى ٣ ساعات بعد انتشاره من الشخص المصاب.

لذا عليكم بالحذر؛ حفظ الله البلاد والعباد من هذا الفيروس.

إنّ محتوى موقع "دكتور تواصل" هو محتوى استرشادي فقط؛ لذا فإن المعلومات التي يقدمها لك ليست بديلًا عن استشارة الطبيب كما أنها على مسؤولية أصحابها من الأطباء والباحثين والمصادر المعتمدة.

تعليقات

0 تعليق
لإضافة تعليق اضغط هنا لتسجيل مستخدم جديد

جميع الحقوق محفوظة دكتور تواصل © 2019 Copyright