Category: التغذية السليمة

فؤائد الزنجبيل
التغذية السليمة

فوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل قد لا يسعها مقال واحد للحديث عنها فما بين استخداماته لنزلات البرد ولعلاج العظام والمفاصل إلى استخداماته أيضا لمرضي السكر دون إغفال دوره في صحة القلب والشرايين الجميع يتحدث عن هذا المشروب اللاذع في طعمة القوى في تأثيره فما هى فوائد الزنجبيل ؟ ينتمي الزنجبيل إلى عائلة من الأعشاب تضم أيضاً الكركم وكما

Read More »
فوائد الرمان الصحية أهمها الوقاية من أمراض القلب والشرايين
التغذية السليمة

فوائد الرمان الصحية أهمها الوقاية من أمراض القلب والشرايين

أفادت الكثير من الدراسات الأبحاث إلى فوائد الرمان المتنوعة والتي تعود بالنفع على الصحة العامة للجسم، فما هي فوائده الكاملة للجسم؟ هيا بنا نتعرف عليها من خلال هذا التقرير ما هي فوائد الرمان؟ يعد الرمان من أكثر الفواكه التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، لهذا فله فوائد عدة، نذكر أبرزها فيما يلي فوائد قشر

Read More »
فوائد الزنجبيل للشعر و للجنس
التغذية السليمة

فوائد الزنجبيل للشعر و للجنس

فوائد الزنجبيل للشعر و للجنس ماذا يحدث عند إضافة الكركم الى الزنجبيل؟ وماذا عن إضافة العسل لهما؟ هل يعالج الزنجبيل مشكلة تأخر الإنجاب؟ ما هي اضرار الزنجبيل؟ لا تقتصر فوائد الزنجبيل على تناوله كمشروب يسهم في العلاج والسيطرة على الام متعددة بل ان تأثيرها ممتد حيث يفيد كثيرا استخدام الزنجبيل للشعر لما له من فوائد

Read More »
كيروفيت فوائده – دواعي الاستعمال
التغذية السليمة

كيروفيت فوائده – دواعي الاستعمال – الاثار الجانبية – الجرعة

كيروفيت يعد أحد أشهر المكملات الغذائية فهو تركيبة مميزة من الفيتامينات والعناصر التي تساعد الجسم على القيام بوظائفه وتخفيف الإجهاد وتقوية الذاكرة فمن المعلوم أن نقص الفيتامينات في جسم الأنسان يؤدى الى بعض المشاكل في أداء الجسم لوظائفه ما يؤدى الى ظهور اعراض التعب والأعياء وفقدان التركيز وهو ما يعمل كيروفيت على علاجه بشكل فعال

Read More »
فوائد مشروب الشعير الغازي أبرزها يعزز من صحة القلب ومفيد لمرضى السكري
التغذية السليمة

فوائد مشروب الشعير الغازي للقلب والسكري

لا أحد يستطيع إنكار فوائد مشروب الشعير الغازي للصحة العامة للجسم، هيا بنا نتعرف عليها بالتفصيل ما هو الشعير يعد الشعير من المحاصيل التي تزرع في جميع بلدان العالم تقريباً كما تأتي في المركز الرابع من حيث إنتاج محاصيل الحبوب على مستوى العالم كما يستخدمه الإنسان والحيوان على حد سواء و يوجد منه أنواع تظهر

Read More »
اكتوزنك كبسولات | دواعي الاستعمال وموانع الاستخدام
التغذية السليمة

اكتوزنك كبسولات | دواعي الاستعمال وموانع الاستخدام والجرعة اللازمة

يعتبر دواء اكتوزنك أحد المكملات الغذائية الغنية بعنصر الزنك الهام جداً لجسم الإنسان، حيث يساعد على تقوية المناعة وبالتالي حماية الجسم من الفيروسات والبكتيريا، كما أن نقصانه يعرض الجسم لكثير من الأمراض، فما هي جرعته، ودواعي استخداماته، وآثاره الجانبية؟ مكونات اكتوزنك يتكون هذا الدواء من المادة الفعالة أكسيد الزنك المفيدة جداً للصحة العامة دواعي استعمال

Read More »
فوائد جوزة الطيب
التغذية السليمة

فوائد جوزة الطيب .. تعزز صحة الدماغ والجهاز الهضمي وتعالج الضعف الجنسي

ليست جوزة الطيب مجرد بهارات يتم إضافتها إلى الطعام للحصول على مذاق رائع، بل لها العديد من الفوائد للصحة العامة، ربما ستدهشك! وعلى غرار الإفراط في كل شيء، فإن الإفراط في تناول جوزة الطيب يهدد بمخاطر صحية عديدة. في هذا التقرير من موقع دكتور تواصل نسرد لكم كل ما يتعلق بـ فوائد جوزة الطيب وأثر

Read More »

فوائد الأفوكادو .. نتائج دراسة جديدة قد تجبرك على تناوله يوميًا

فوائد الأفوكادو أو الزبدية.. ربما تُدهشك ما تكتشف عنه هذه الدراسة من فوائد تتعلق بالأمعاء وصحة القلب وامتصاص الدهون وخفض الأحماض الصفراوية. قبل الحديث عن نتائج الدراسة الجديدة .. ما هو الأفوكادو؟ الأفوكادو أو الزبدية واسمها العلمي Persea Americana هي إحدى النباتات من فصيلة الغاريات، وموطنها الأصلي أمريكا الاستوائية، ويتم زراعتها بشكل محدود في بعض

Read More »
فوائد زيت حبة البركة
التغذية السليمة

فوائد زيت حبة البركة واستخدامها في الأغراض الطبية

“زيت حبة البركة .. الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السام أى الموت ” حديث صحيفما فوائد حبة البركة وما استخداماتها ؟هيا بنا نتناول كل ما يتعلق بحبة البركة من خلال هذا التقرير من موقع دكتور تواصل أولاً: ما هي حبة البركة ؟ تنتمي حبة البركة إلى الفصيلة الحوذانية ولها العديد من الأسماء مثل

Read More »
فوائد الزعتر
التغذية السليمة

فوائد الزعتر المغلي وأهم استخداماته الطبية

يعد الزعتر من أكثر الأعشاب الطبيعية الأكثر شيوعاً في جميع أنحاء العالم , والتي لها دوراً فعالاً في تقوية أعضاء الجسم , فما هي فوائد الزعتر المغلي واستخداماته الطبية؟ هيا بنا من خلال هذا التقرير من موقع دكتور تواصل نتعرض لكل ما يتعلق بالزعتر وفوائده للصحة العامة لجسم الإنسان أولاً: ما هو الزعتر؟ يعتبر الزعتر

Read More »