Category: التغذية السليمة

هو عنصر كيميائي تم اكتشافه عن طريق الصدفة خلال حرق كمية من الرصاص انبعثت منه رائحة تشبه الرائحة النفاذة للفجل ووجد أن مصدر هذه الرائحة هو عنصر مستقل وليس من الرصاص.السيلينيوم هو عنصر معدني طبيعي يتواجد بحالته الصلبة، والمحاليل منه تكون قويةوهو من مضادات الأكسدة التي يحتاجها الجسم ونقصه يتسبب بالعديد من المشاكل الصحية، فما

الشوفان.. هل توقفتم يومًا عند فوائده لصحتكم؟! طالعوا هذا المقال لتكتشفوا الكثير من فوائد الشوفان. إن الشوفان عبارة عن حبوب كاملة خالية من الجلوتين، وهو مصدر غني للفيتامينات والمعادن والأملاح ومضادات الاكسدة الهامة جدًا للجسم. يتواجد الشوفان في عده صور كالشوفان الفوري، والشوفان الملفوف، وقطع الشوفان الصلبة، ويتم طبخها بالماء أو الحليب ويمكن إضافة المكسرات

في السنوات القليلة الماضية ذاع صيت ملح الهملايا ونسبت إليه الكثير من الفوائد الصحية التي جعلته محط أنظار العديد من الأشخاص، فما هو وما فوائده الصحية وما الفرق بينه وبين الملح العادي؟ للاجابة على هذه التساؤلات وغيرها تابعونا من خلال التقرير التالي ما هو ملح الهملايا؟ يعد ملح الهملايا أحد أنقى أنواع الملح المتاحة التي

يعد دواء بيبتون من أفضل المكملات الغذائية سريعة المفعول والتي تعمل على تحسين حالة الجهاز التنفسي والأضرار التي تصيب الإنسان في حالة الإحساس ببعض المضاعفات الناتجة من ألم الأنفلونزا ما هو دواء بيبتون؟ هو عبارة عن مكمل غذائي يتم تناوله عن طريق الفم، حيث يعمل الدواء على تحسين وظائف الجهاز التنفسي بفضل احتوائه على مكونات

من أكثر الأسئلة التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص هي كم مرة يتم تناول القهوة الخضراء في اليوم؟ وما فوائدها للصحة بشكل عام و للتخسيس وانقاص الوزن بشكل خاص؟ للإجابة على هذه التساؤلات وغيرها تابع التقرير التالي القهوة الخضراء تعد من المشروبات التي يفضلها الكثير من الأشخاص وهي عبارة عن حبوب البن الخام الغير محمصة

يعد دواء اوكسي فري من أفضل المكملات الغذائية التي تعمل على تعزيز مناعة الجسم، كما أنه يمد الجسم بالفيتامينات والعناصر اللازمة التي يفقدها في نظامه الغذائي، فيما يلي نوضح كافة المعلومات عن الدواء ومكوناته وفوائده والجرعة اللازمة منه ما هو برشام اوكسي فري؟ يحتوي الدواء على العديد من مضادات الأكسدة الفعالة التي تلعب دوراً رئيسياً

هل سمعت من قبل عن ما يعرف ب سكر ستيفيا كبديل للسكر، ما هي فوائده وأضراره وهل يتم استخدامه بالفعل لفقدان الوزن؟ سنذكر كل ما يهمك معرفته عن هذا النوع من السكر من خلال هذه المقالة ما هو سكر دايت ستيفيا؟ يعد سكر Stevia هو نوع من أنواع التحلية الصناعية المشتقة بشكل طبيعي، والتي تستخدم

يعد دواء اوستيوكير من أهم المكملات الغذائية المفيدة لدي الرجال والنساء بمختلف الأعمار وكذلك الحوامل أيضاً، التي يتم استخدامها لتقوية العضلات والعظام والأسنان ويساعد على سرعة التئام الأنسجة ويعالج مشاكل الحموضة وضغط الدم، نظراً لاحتوائها على مجموعة هامة من الفيتامينات والعناصر اللازمة للجسم، مثل الكالسيوم والماغنسيوم وفيتامين د والزنك، كما أن جميع هذه العناصر مفيدة

مشروبات لعلاج الإمساك سنتحدث في هذا المقال عن مشروبات لعلاج الإمساك حيث أن اتشرت في الآونة الأخير معاناة الكثير من الأشخاص من مشكلة الإمساك التي تعد من مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة التي تصيب الكبار والصغار، وتؤدي إلى الشعور بألم شديد وعدم الراحة لدى الكثيرين، كما أنه من الممكن أن تكون مؤشراً على الإصابة بمشاكل صحية

دواء كارنيفيتا فورت يستخدم كمكمل غذائي وهو أحد اهم أدوية شركة ايفا فارما ويعد من المكملات الغذائية الهامة كونه يوفر للجسم العناصر الغذائية الهامة التي يحتاج اليها لتحسين مناعته والحفاظ على صحته وتحسين انتاج الطاقه لديه ​​​​​​​كارنيفيتا فورت 1000 يحتوى على: 1 – L-carnitine إل – كارنتين : ال – كارنتين حمض امينى بتركيز 1000